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Qué es la disonancia cognitiva: por qué a veces actuamos de manera contraria a lo que pensamos

Qué es la disonancia cognitiva: por qué a veces actuamos de manera contraria a lo que pensamos

El psicólogo social Leon Festinger originó la teoría de la disonancia cognitiva, una de las facetas más intrigantes de la mente humana. Puede sonar abstracto, pero es una tendencia que nos aflige a todos, a menudo sin darnos cuenta. Es la tensión mental que sentimos al tener simultáneamente ideas contradictorias, o al comportarnos de manera no afín a nuestras creencias, o al desafiar la evidencia una creencia significativa. Esa falta de armonía puede ser profundamente incómoda, y a veces es más fácil hallar la forma de racionalizar lo sucedido.
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Mente, Cuerpo y Contexto Social: Una Relación No Tan Obvia (y clave)

Hoy día, para muchos de nosotros, es de lo más común sentir un dolor y correr al médico, esperando salir con un diagnóstico claro y una receta mágica en mano. Vivimos en una era donde atribuimos cualquier malestar a causas puramente físicas, siguiendo al pie de la letra el guion del modelo biomédico: "Me duele, luego existo... y por lo tanto, necesito antibióticos". Este modelo, con su enfoque en lo orgánico y palpable, ha sido nuestro caballero de brillante armadura contra las enfermedades, especialmente las infecciosas, sin embargo...
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El ridículo robo bancario que llevó a descubrir el efecto Dunning-Kruger (que nos hace creernos más listos de lo que somos).

Se trata de un sesgo cognitivo que lleva a que sobrestimemos nuestras capacidades y nos hace ciegos a nuestras incompetencias.
En enero de 1995, McArthur Wheeler, atracó dos bancos a cara descubierta pensando que no sería reconocido por haberse rociado la cara con jugo de limón.
La historia despertó el interés de David Dunning, profesor de psicología social en la Universidad de Cornell, a quien le intrigó cuánta confianza tenía Wheeler en sus habilidades, a pesar de su estupidez.
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Cómo inventamos la locura para 'civilizar' al mundo

Cómo inventamos la locura para 'civilizar' al mundo  

Dejad que os cuente una historia loquísima, documental de PutoMikel sobre la salud mental en la historia
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Investigación en psicología: La rigidez social es un predictor clave de la rigidez cognitiva [EN]

Investigaciones recientes encontraron una fuerte conexión entre la rigidez social y la rigidez cognitiva, lo que sugiere que el pensamiento inflexible en un área tiende a asociarse con el pensamiento inflexible en otra. El estudio, publicado en Psychological Research , proporciona evidencia de que las personas que adoptan actitudes políticas y sociales rígidas tienden a desempeñarse peor en las pruebas de habilidades para resolver problemas.
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Un nuevo estudio sugiere las características del pecho femenino "ideal"

Nuevas investigaciones sugieren que la plenitud del polo superior, es decir, el volumen y la redondez de la parte superior del pecho, desempeña un papel clave en la percepción del atractivo de los senos femeninos.
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Los maridos con ingresos mucho más altos que sus esposas tienen menos probabilidades de divorciarse [ENG]

Los hombres cuyos ingresos superaban en más de 38.000 dólares anuales a los de su cónyuge eran los que tenían menos probabilidades de divorciarse en 2021, y eran significativamente menos propensos a divorciarse que los hombres de parejas en las que los ingresos de la esposa eran superiores. Estos resultados contradicen los publicados en The Wall Street Journal.
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La polarización es como las drogas: engancha

Cada vez somos más adictos a los posicionamientos extremos: un estudio apunta que han aumentado un 35% en España en los últimos 5 años. Y un 40% en los 12 países estudiados, que incluyen a Latinoamérica y EE UU
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40 conceptos útiles que debe conocer [ENG]

1. El fenómeno Baader-Meinhof: Cuando notamos algo nuevo, como una palabra inusual, empezamos a verla más a menudo. 2. Efecto Avestruz: A menudo intentamos evitar la información que tememos que nos cause estrés. 3. La enfermedad del Nobel: Idolatramos a los que destacan en un campo concreto, inflando sus egos y afligiéndolos con la arrogancia de opinar sobre asuntos de los que saben poco. 4. El dilema de Warnock: Los contenidos en línea que provocan a la gente obtienen más participación que los contenidos con los que la gente simplemente...
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La pereza no existe [ENG]

La pereza no existe [ENG]

He sido profesor de psicología desde 2012. En los últimos seis años, he visto a estudiantes de todas las edades postergar sus trabajos, saltarse los días de presentación, perder tareas y dejar pasar las fechas de entrega. He visto a futuros estudiantes de posgrado prometedores que no logran presentar las solicitudes a tiempo; He visto a candidatos de doctorado tomarse meses o años revisando un solo borrador de tesis... No creo que la pereza haya sido nunca la responsable. Ni una vez. De hecho, no creo que exista la pereza. Traducción en #1
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¿Por qué no soportas el silencio cuando estás con otras personas?

El silencio no es una nada. Al contrario: esa ausencia de palabras transmite mucha más información de la que sueles imaginar. Y los escritores, los comunicadores o los humoristas lo saben muy bien. De ahí el temor que sientes porque en una conversación con otras personas se produzca el llamado silencio social, el cual Joaquín Mateu, doctor en psicología clínica de la Universidad Internacional de Valencia, define en una publicación en The Conversation como el silencio que "ocurre cuando más de dos personas interactúan simultáneamente y de...
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Esto es lo que te ocurriría si estuvieses una semana sin redes sociales, según un estudio

Una semana sin utilizar redes sociales como Facebook, Twitter, Instagram y TikTok, podría mejorar el bienestar de las personas y reducir trastornos de la salud mental como la depresión y la ansiedad.
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Majos en persona, monstruos en Internet: ¿por qué la gente se vuelve mala en redes sociales?

Seguramente, todos conocemos a alguien que tiene una doble personalidad. En persona son afables y de trato cortés, y sin embargo se convierten en una hidra en los comentarios de Facebook o Twitter. Resulta que hay un nombre para ese fenómeno: el efecto de desinhibición en línea. Este efecto fue formulado por el psicólogo John Suler en 2004 y se traduce en la “reducción o el abandono de las restricciones e inhibiciones sociales que se encuentran en la comunicación normal cara a cara cuando se utilizan comunicaciones electrónicas a distancia”.
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El "masking": Ponerse una máscara neurotípica para encontrar la aceptación social

En psicología el término masking significa ponerse una máscara neurotípica, es decir, «camuflarse» o adaptar la conducta de uno mismo a lo socialmente esperado en cada momento. ¿Te ha pasado?

Aunque es común emplear esta «estrategia» en momentos puntuales, las personas neurodivergentes se ven obligadas a emplear este «camuflaje» todos los días. Por ejemplo, las personas que forman parte del espectro autista (TEA) experimentan sus emociones de forma distinta, y entienden la realidad de manera diferente. Pese a que su visión es tan válida como l
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¿Por qué tanta violencia en los jóvenes de hoy?

Tres teorías generales se utilizan a menudo desde la psicología social, la criminología y la sociología, para explicar las “causas” de la violencia juvenil: la teoría del control, la teoría del aprendizaje y la teoría de la tensión.
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El juego de la muerte (2009)  

El documental describe un experimento realizado en Francia en 2009 para estudiar la autoridad de la televisión y su influencia sobre la obediencia. El experimento es una nueva versión del experimento de Milgram adaptado a las condiciones actuales y su objetivo es medir la interacción entre la autoridad de la televisión y los valores éticos de los sujetos evaluando la capacidad de desobediencia del sujeto a órdenes dadas con la autoridad de la televisión cuando estas le hacían infligir daño a otra persona mediante descargas eléctricas.
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Ir al psicólogo, un lujo en España: "Me dejaba 240 euros al mes porque en la Seguridad Social no me atendían"

"La atención psicológica en el Sistema Nacional de Salud es claramente insuficiente. La ratio en la OCDE es de 18 psicólogos clínicos, mientras que en España la media se queda por debajo de 6". Esos datos se traducen, según Chacón, en altas listas de espera. "Es de cuatro o cinco meses en primeras consultas y el periodo de entrevistas es de dos o tres meses porque están saturados".
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Cómo identificar una amistad tóxica

Estamos abarrotados de conocidos y pese a que los verdaderos amigos se cuentan con los dedos de una mano, no está de más recordar que a veces estas personas que están a nuestro lado no son todo lo sanas que pensamos, refiriéndonos con este adjetivo a quienes no nos tratan bien ni disfrutan de nuestras alegrías ni entristecen con las malas noticias que nos llegan.
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Cámaras de eco, los peligrosos atajos que los algoritmos provocan en nuestra mente

Cámaras de eco, los peligrosos atajos que los algoritmos provocan en nuestra mente

Los algoritmos personalizan la experiencia en las plataformas sociales seleccionando la información más adecuada a nuestro perfil...Burbujas informativas o cámaras de eco que refuerzan las visiones personales y, por ello, nuestra interpretación del mundo. Como un eco continuo y reconfortante. Incluso llegan a afectar a temas tan “racionales” como la inversión financiera o de tanto impacto humano como el abordaje de la Covid-19.
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Cómo conseguir que nos aprecien más: Truco de la Psicología Social

Las investigaciones en el campo de la psicología social indican que, a igualdad de todos los demás factores, solemos sentir mayor aprecio por aquellas personas que nos alaban o que nos hacen favores. Aunque ojo… si detectamos que las alabanzas y atenciones se efectúan para manipularnos, el efecto es el contrario. Sin embargo...
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Las creencias conspirativas predicen prospectivamente el comportamiento sanitario y el bienestar durante una pandemia [ING]

Estos resultados sugieren que las creencias conspirativas se asocian con una miríada de resultados vitales negativos a largo plazo. Las creencias conspirativas predicen la forma en que las personas han afrontado la pandemia durante un periodo de ocho meses, tal y como se refleja en su comportamiento sanitario y en su bienestar económico y social. Artículo resumen traducido automaticamente en #1
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La salud mental, ¿una nueva moda en redes?

Mediática es la palabra que mejor define la situación que atraviesa la salud mental. Prueba de ello es que influyentes con miles de seguidores, como Ibai Llanos, comentan en redes que van a terapia. Y tenemos aún reciente el caso de la atleta olímpica Simone Biles renunciando a competir en algunas pruebas por problemas de salud psicológica.
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Los poderosos juzgan los errores con mayor dureza

«Las personas que ocupan posiciones de poder son menos conscientes de lo limitado que puede ser un ámbito de actuación en comparación con las personas con poco poder», explica el primer autor de la investigación, Yidan Yin, en un comunicado de prensa. Ello tiene implicaciones sociales: «Los políticos ostentan poder y privilegios, y pueden ser menos sensibles a las circunstancias de los ciudadanos desfavorecidos». Lo mismo ocurre en el mundo laboral. «Los directivos tienden a atribuir a sus empleados las mismas posibilidades que ellos tienen».
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El 'efecto Mandela' es el nombre que recibe cuando un grupo de personas sostiene con vehemencia, hechos que nunca llegar

El 5 de diciembre del año 2013, el exmandatario sudafricano Nelson Mandela murió a la edad de 95 años por complicaciones de una infección respiratoria. A este suceso, siguió una serie de eventos públicos organizados por el gobierno de Sudáfrica para honrar la memoria del Premio Nobel de la Paz; los cuales fueron transmitidos a nivel mundial. Curiosamente, algunas personas afirman recordar que el activista murió muchos años antes, asegurando incluso haber visto imágenes de su funeral por televisión durante los años 80 o 90.
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La hipersexualización de la sociedad

Estamos rodeados de imágenes de mujeres atractivas haciendo actividades cotidianas, de niñas posando como adultas... todo ello responde a lo que llamamos hipersexualización. ¿Te suena de algo? Reflexionamos sobre ello.
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Abascal equipara al «sanchismo» y al «socialismo en todo el mundo» con el «crimen organizado»

El líder de Vox también ha asegurado que Pedro Sánchez está «ahogado en la corrupción familiar» aunque «se dedica a amenazar a los jueces, a la prensa libre y a la riqueza»
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Ordenan precintar el CSOA La Muela de Cáceres

Tras la instrucción para el tapiado y precinto del Centro Social Okupado La Muela, el gobierno municipal ha pedido un informe sobre el local al Servicio de Proyectos Estratégicos y Edificación. La orden, que se ha dado a conocer hoy, ha venido precedida por su tratamiento en una de las últimas sesiones de la Junta de Gobierno local previas al periodo vacacional de agosto, donde se abordó la “ocupación ilegal del inmueble” en base a un informe de la Policía Local.
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DJT: Las acciones de Trump Media caen por debajo de los 18 dólares en medio de una liquidación general del mercado (Eng)

Las acciones de DJT cayeron a 17,89 dólares por acción hacia el mediodía del martes. El mínimo anterior de la acción se estableció el 28 de agosto, cuando alcanzó los 19,38 dólares por acción. El precio de las acciones bajó aproximadamente un 77% desde su máximo de 79,38 dólares por acción el 26 de marzo, tras la fusión de Trump Media con una sociedad anónima cotizada de adquisiciones especiales.
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La empatía se hereda de abuelos a hijos y nietos. Un estudio ha seguido a tres generaciones durante 25 años

La investigación inició en familias con hijos adolescentes de 13 años, acompañándolos hasta mediados de sus 30 años. En este seguimiento, se observó que el apoyo empático de las madres hacia sus hijos adolescentes a los 13 años, predijo la empatía de esos mismos adolescentes hacia sus amigos cercanos a lo largo de la adolescencia. A su vez, este apoyo empático de los adolescentes hacia sus amigos predijo también un comportamiento más solidario en la edad adulta, que se asoció con la empatía de sus propios hijos entre los 3 y 8 años de edad.
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Sumar reclama al Gobierno que termine con las infiltraciones policiales en colectivos sociales

Sumar reclama al Gobierno que termine con las infiltraciones policiales en colectivos sociales

“¿Qué motivos encuentra el Ministerio de Interior para explicar que estas infiltraciones se hayan sucedido exclusivamente en colectivos de izquierdas y antifascistas? ¿Qué medidas plantea el Ministerio de interior para auditar y asegurar que no se repitan este tipo de infiltraciones, y para garantizar los derechos fundamentales de reunión y asociación y libertad de expresión recogidos en la Constitución?”, pregunta también Sumar.
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Así cambia nuestra noción del tiempo según a qué lo dediquemos

Ignacio Morgado, catedrático emérito de psicobiología en el Instituto de Neurociencia y la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona, distingue entre el tiempo objetivo, que mide el obediente tictac de los relojes, y el tiempo mental, que es el que nuestro cerebro considera que ha transcurrido.
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Bienvenidos a la política del esperpento: cuando los partidos usan las redes para caldear la opinión pública

Bienvenidos a la política del esperpento: cuando los partidos usan las redes para caldear la opinión pública

El vídeo del PP criticando las vacaciones de Pedro Sánchez ha vuelto a reabrir el debate sobre cómo las formaciones utilizan sus cuentas oficiales en X, Instagram o TikTok. Esta no es la primera vez que Génova utiliza sus redes sociales para cargar contra la gestión del Gobierno. [...] El PSOE también se ha subido al barco de la confrontación y utiliza desde hace meses sus cuentas en Twitter o Instagram para cuestionar el papel de la oposición y alertar de sus discursos xenófobos, retrógados o machistas.
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‼️ EXCLUSIVA | El Salto desvela la identidad de la agente policial María Ángeles G. A., que pasó veinte años infiltrada en movimientos sociales

‼️ EXCLUSIVA | El Salto desvela la identidad de la agente policial María Ángeles G. A., que pasó veinte años infiltrada en movimientos sociales de Madrid bajo la falsa identidad de "Marta de Aranjuez"
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Ruzzarin: "Redes sociales fueron un error"

Ruzzarin: "Redes sociales fueron un error"  

Los efectos los sufriremos no durante décadas sino generaciones
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Los fraudes cuando te pagan “beneficios sociales”.

Los cheques, tickets o tarjetas de restaurante o de guardería consisten en que las empresas le den al trabajador X euros mensuales en forma de esos tickets, para que se los gaste en comer en restaurantes o en dejar a los hijos en una guardería. El problema es cuando los llaman “beneficios sociales” para no llamarlos salario y no pagar su cotización a la Seguridad Social ni contarlos para calcular las indemnizaciones por despido. Pero en muchas ocasiones sí que son salario y la empresa le debe dinero a la SS.
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La socialdemocracia aparca su tradicional discurso inclusivo con la inmigración ilegal: "Es una cuestión de supervivencia"

"Es imprescindible el retorno a sus países de quienes han llegado a España irregularmente". Pedro Sánchez sorprendió este miércoles admitiendo la necesidad de poner coto a la inmigración irregular y hablando abiertamente de deportar a quienes lleguen a España por cauces ilegales. "Traslada un mensaje desincentivador, nítido y claro y contundente a las mafias y a quienes se ponen en sus manos", dijo, asociando, además, esa inmigración irregular con "otros delitos como tráficos ilícitos de toda clase o el terrorismo".
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Las mujeres afganas cantan en redes sociales en protesta al veto a su voz

Decenas de mujeres afganas han publicado en los últimos días en redes sociales varios videos en los que se les observa cantando en señal de protesta por la última restricción impuesta por los talibanes en Afganistán, que prohibieron el sonido en público de la voz femenina.
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Detenido un joven en Palma tras subir unos 400 archivos pedófilos en una red social

Detenido un joven en Palma tras subir unos 400 archivos pedófilos en una red social

Un joven de 24 años ha sido detenido por la Policía Nacional en Palma por tenencia de material audiovisual con contenido de pornografía infantil, después de subir unos 400 archivos pedófilos que enviaba a una conocida red social. El joven utilizó hasta siete terminales móviles, por lo que se tuvo que centrar la investigación en los dispositivos utilizados y posteriormente descartar los desechados o vendidos a otras personas
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Todos somos neopaletos: el mundo es enorme, pero tu vida es cada vez más pequeña

La ficción de conocer a una persona totalmente distinta y pasar nuestra vida con ella es eso, ficción. Es posible que, paradójicamente, nuestro mundo se haya estrechado más que ensanchado, porque hoy la tecnología y la sociedad nos permiten más que nunca juntarnos con gente que es como nosotros. Al menos antes estábamos obligados a entendernos con el vecino.
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Una historia de Europa (LXXXVII)

Una historia de Europa (LXXXVII)

La palabra socialismo está a punto de cumplir doscientos años; o sea, que es relativamente moderna. Empezó a utilizarse en Europa, concretamente en Francia e Inglaterra, hacia 1830, aunque no estuviera tan clara como ahora. En aquel tiempo de industrialización despiadada, de esclavitud laboral, de trabajo infantil, de bajos salarios, las ideas humanitarias del siglo XVIII se habían ido al carajo.
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¿Cómo tratar a las personas que te tratan mal? No las trates igual

¿Cómo tratar a las personas que te tratan mal? No las trates igual

A lo largo de la vida, es probable que encuentres a personas que te traten mal. A veces no puedes evitarlo, pero puedes ponerles freno para que esas actitudes no vuelvan a repetirse. Recuerda que cuando te tratan mal, tu prioridad es protegerte. Y generalmente eso significa impedir que los demás te arrastren a su torbellino de irascibilidad. ¿Es difícil? Sí, mucho. ¿Lo lograrás siempre? No, pero cuando logres mantener la calma y establecer límites firmes te sentirás muy orgulloso de ti.
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Los autónomos son el colectivo que más complementos a mínimos recibe en su pensión de jubilación

Los autónomos son el colectivo que más complementos a mínimos recibe en su pensión de jubilación

Uno de cada tres autónomos remata su pensión de jubilación con complementos a mínimos. La pensión de este colectivo es la más baja de sistema, de media 963,60 euros, (aunque aquellas que entraron en vigor en julio parten, de media, de los 866'22). Entre esta cuantía y la que recibe un trabajador que haya cotizado en el Régimen General de la Seguridad Social hay más de 600 euros de diferencia.
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¿Por qué no es recomendable subir fotos de menores a redes sociales

¿Por qué no es recomendable subir fotos de menores a redes sociales

Durante el verano, es común ver que nuestros contactos en redes sociales comparten fotos y vídeos de sus hijos, sobrinos o niños y niñas disfrutando de la playa o la piscina. Incluso podemos ser nosotros los que publicamos un estado en WhatsApp o un TikTok con los más pequeños de la familia o los hijos de nuestros amigos. (...) Sin embargo, lo que publicamos en internet fácilmente puede escapar a nuestro control y dejar marca en la huella digital de los menores.
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«Renovarse o morir», la historia de la farmacia viral de Alcoi

El establecimiento se creó en 1929 y decidió abrirse paso en las redes sociales para así poder proporcionar consejos a gente de todas las edades. Algunos se preguntan si merece la pena dar una imagen tan "peculiar".
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Troleo épico al anonimato de los racistas en redes sociales  

Troleo épico al anonimato en RRSS de los racistas. Ojo hasta M.Rajoy.
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La necesidad de prohibir los teléfonos móviles en las escuelas: Priorizar la educación sobre las distracciones

La necesidad de prohibir los teléfonos móviles en las escuelas: Priorizar la educación sobre las distracciones

La creciente preocupación por la distracción digital en las aulas ha llevado a varios estados de EE.UU. y también en España a adoptar medidas drásticas para restringir el uso de teléfonos móviles en las escuelas. Con una creciente evidencia que señala los efectos perjudiciales de estos dispositivos en el rendimiento académico y el bienestar de los estudiantes, surge una cuestión fundamental: ¿deberían los teléfonos móviles ser prohibidos en las instituciones educativas para preservar la calidad de la enseñanza?
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Los jóvenes ya no juegan a la Game Boy, las redes sociales han ganado

Los jóvenes ya no juegan a la Game Boy, las redes sociales han ganado

Era una escena habitual hace treinta años: durante los viajes familiares en coche, los miembros más jóvenes de la prole se acomodaban en el asiento trasero del vehículo matando el tiempo ante una pequeña pantalla. La vía de escape inmediata para los niños y los adolescentes, frente al tedio de estar varios minutos sentados sin hacer nada ni socializar, era potenciar la actividad lúdica, mitigar la necesidad natural de jugar, zambulléndose en retos y aventuras construidas a base de píxeles. Portátiles como la Game boy o la Game gear...
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Cómo Facebook, ahora Meta, trata a los grupos de pederastas

Cómo Facebook, ahora Meta, trata a los grupos de pederastas

Les voy a contar una historia sobre las redes sociales, los equipos de moderación y los gobierno que creo que no les va a dejar indiferentes Estamos en 2017 y recibo una llamada de la BBC Yo ya había colaborado con ellos anteriormente en la investigación de cómo Facebook y sus moderadores trataban los grupos de pederastas que actuaban en su red (sí, existen, lamentablemente) y la pornografía infantil.
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Norman Bates, Hannibal Lecter y Joker: la extraña virtud de creerse moralmente superiores

Es un rasgo que comparten estos terroríficos personajes de ficción con personas narcisistas y psicópatas, según un reciente estudio
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Sobre el arte, el artista y el fundamentalismo democrático

Ideal en lugar de realidad. El cambio, drástico, impregna el pensamiento de la masa. Es común, ya, que la comunicación en redes sociales se dé precisamente en estos términos. Anda muy en boga el verbo visualizar, que significa imaginar, hacer imagen, generar rasgos para una realidad que no está efectivamente ante uno. Ver un ideal. Antes, en medios como YouTube, se hablaba aún de vistas, ya no, ahora son supuestas visualizaciones. Más que un mero error, se trata de un trocamiento intencional.
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