Reino Unido es uno de los países líderes en analizar este fenómeno y sus datos hablan de una realidad que cada año empeora. En 2019/2020, el 51% de las enfermedades relacionadas con el trabajo fueron por estrés, depresión o ansiedad. No solo estamos hablando de enfermedades relacionadas con la salud mental. El estrés acelera problemas de salud de todo tipo. En mi caso, afectó a mi ovario y mi tiroides. En el caso de la periodista Leticia Mena, excoordinadora de la web del 'Diario Montañés', le activó un herpes zóster que estaba durmiente en su

Las ocho pruebas teóricas, que se realizaron todas en la misma jornada, reunieron a más de 1.600 aspirantes al Cuerpo Nacional de Policía (CNP). Mientras más de diez candidatos describen situaciones "lamentables", la Policía Nacional niega tales y achacan los problemas a "exceso de celo"

El remero español Rodrigo Conde ha antepuesto su salud a su carrera profesional. A sus 23 años ha tomado la decisión de renunciar a su plaza para el doble scull ligero en los Juegos Olímpicos de Tokio por el bien de su integridad física, en riesgo por el corte de peso obligado para poder participar en esta modalidad.

La calidad y cantidad de pensamientos que tenemos durante el día determina los que tenemos cada noche, en nuestros sueños. Por eso nos despertamos tan cansados por las mañanas, dependiendo de una buena taza de café para comenzar el día. Y puesto que no sabemos cómo recargar las pilas, solemos funcionar disfuncionalmente. No es ninguna casualidad que tendamos a ser egocéntricos, reactivos y victimistas, perturbándonos cada vez que las circunstancias no satisfacen nuestras necesidades, expectativas y deseos.

Tras analizar los niveles de cortisol se ha comprobado que las más estresadas tendrán el doble de probabilidades de dar a luz una niña.

“Me siento desconectado, como si lo que me rodeara no fuera del todo real”. Sentir, tener la impresión o la singular percepción de que cada cosa que nos envuelve forma parte de un sueño o una dimensión lejana es algo que todos podemos experimentar. Bien es cierto que algo así puede sonar paradójico y hasta podríamos decirnos aquello de “¿y si me estoy volviendo loco?”. Sin embargo, esta particularidad tiene mucho de evidencia y poco de locura. Puede darse en casos de estrés intenso. También en personas que arrastran un estado de ansiedad...

El parto a veces se vive como una mala experiencia. Esta experiencia hace que la mujer lo reviva posteriormente como una situación estresante y que le genera malestar e incluso problemas de salud.

La subjetividad en cuanto al estrés en el trabajo existe. Sin embargo, los 25 empleos con niveles más bajos de estrés que tenemos para mostrarles han sido extraídos de la Occupational Information Network, quienes por medio de encuestas y análisis sustentables han llegado a las siguientes conclusiones. Probablemente encuentres algunos de los empleos que pasaron por tu mente inicialmente, pero también otros que pocos imaginaron que podrían ser tan tranquilos y alejados de las angustias laborales.

En este artículo se explica de forma detallada que es el estrés, que lo produce y cuales son las consecuencias que pueden acarrear tanto a nivel físico y mental como para el rendimiento laboral, académico y deportivo. Además explica cual es el papel de la actividad física para la reducción del mismo y su importancia para mantener tanto la salud física como mental.

Un nuevo estudio ha descubierto que la proporción de adultos americanos sufriendo de angusta extrema – es decir, aquellos que han reportado problemas emocionales serios y angustia mental en 30 de los últimos 30 días – casi se ha duplicado desde 1993. In 1993, el porcentaje era del 3.6%. Para 2019, este porcentaje era del 6.4%. [Nota: Obviamente esto es pre-pandemia] El estudio publicado por David G. Blanchflower de la universidad de Dartmouth y Andrew J. Oswald de la universidad de Warwick, apareció en la "American Journal of Public Health"

El máximo rendimiento va asociado muchas veces al estrés, tanto para un deportista en una competición como para un profesional en el trabajo diario. Balancear el estrés con los picos de rendimiento es complicado, pero te doy una buena noticia: «Todos tenemos más capacidad de adaptarnos al estrés y la presión de lo que creemos».

Trabajar en algo que nos guste o nos llene es lo que todos buscamos, sin embargo, muchas veces una actividad que exija gran responsabilidad y, a su vez, genere grandes ingresos, suele estar asociada con el estrés. Esta vez, nos resultó interesante traerles los 25 empleos con niveles más altos de estrés de acuerdo a Occupational Information Network; este es un departamento de trabajo de los Estados Unidos, donde por medio de encuestas a los profesionales saca conclusiones muy valiosas.

Dejando atrás a los pedantes y tiquismiquis todo aficionado sabe que hay una forma «correcta» y otra «incorrecta» de montar las piezas –aunque en la vida todo es relativo– y que algunos trucos acaban convirtiéndose en chapuzas o ñapas que quizá resuelven un problema pero no entran dentro de lo que se suele considerar «válido». (via www.microsiervos.com/archivo/juegos-y-diversion/napas-tecnicas-piezas-)

Tiene ya ocupadas 7 de cada 10 camas de hospital y sufre un "gran estrés hospitalario". El 'president' de la Generalitat valenciana, Ximo Puig, ha asegurado que la Generalitat adoptará medidas "todavía más restrictivas" en el ámbito de la competencia autonómica para frenar el coronavirus. Señala que tiene el convencimiento de que "no hay disyuntiva entre salud y economía ni medidas neutras ni inocuas". Descarta por el momento un confinamiento domiciliario por el aumento de los casos.

Los seres humanos somos únicos en nuestra capacidad de predecir lo que podría suceder a continuación. Es una ventaja evolutiva, pero también conlleva su punto negativo. Todo ese análisis sobre lo que podría suceder a continuación, es lo que produce el estrés como mecanismo de defensa.

La respuesta de estrés en circunstancias se da como un intento del organismo por restablecer el equilibrio en contextos de exigencia. También para adaptarse a unas condiciones biológicas, psicológicas y/o sociales cambiantes. Esta respuesta puede modularse a través de un conjunto de variables cognitivas, sociales y personales...Posee un alto valor adaptativo, al generar cambios para facilitar el enfrentamiento a una amenaza, pero también puede facilitar comportamientos desadaptativos ante estas situaciones.

Pero más allá de este problema colectivo que debemos intentar resolver lo antes posible para minimizar sus consecuencias, muchas personas tienen cierta tendencia a vivir quejándose constantemente. Y más en una época como esta, en la que existen tantos canales de comunicación a nuestra disposición para descargarse y dirigir el odio contra desconocidos a los que solo vemos tras una pantalla. En definitiva, no merece la pena pasarse toda la vida enfadado con los demás o en actitud defensiva. Pero más allá de esta consideración lógica y...

El problema de someter las políticas educativas al estrés centrífugo de la polarización es que impide abordar nada con un mínimo de rigor, elimina la posibilidad del matiz y arrasa el espacio de encuentro donde podría alcanzarse un acuerdo de mínimos que sirviese, al menos, a una generación de estudiantes. Lamentablemente, la última preocupación de los partidos parece ser el alumnado: antes de referirse a él, los políticos esgrimen las libertades de los padres y hasta los derechos de las lenguas.

El trastorno por estrés postraumático (TEPT) es una enfermedad mental producida por la exposición a una amenaza contra la vida o la integridad física con experiencias de impotencia y terror. Los soldados enviados a la guerra están entre los grupos con mayor riesgo de padecerla. Por ello, ¿podría el comportamiento de Aquiles en la Ilíada ser una expresión de esta patología en la antigüedad?

Este es un suplemento mágico para el cuerpo, cuando lo uses te sorprenderá las maravillas que hacer este suplemento en nuestro cuerpo. Visita este enlace y mira todas las funciones importantes.

Anualmente, muchas especies de animales añaden una capa de cera en los oídos sobre las capas de años anteriores creando una suerte de histórico ceruminoso que se puede leer al modo de los anillos de crecimiento de los árboles. También en los seres humanos. Tanto que un equipo del Instituto de Neurociencia Cognitiva de la University College London ha conseguido crear un test doméstico que utiliza el cerumen para medir los niveles de cortisol, la conocida como “hormona del estrés”, buscando mejorar los diagnósticos relacionados con el estrés.

Una cosa que recuerdo del atentado del 11-S, y de otros eventos del estilo, es esa sensación de estar viviendo un momento "histórico". Como que de repente todo es relevante y todo es importante y hay que analizar su impacto en la historia. Que tienes que estar pendiente de las noticias a ver qué pasa, cómo evoluciona y qué novedades hay respecto al tema del momento que monopoliza todas las conversaciones. [...] Y digo eran porque no sé vosotros, pero desde febrero, tengo esa misma sensación, pero CADA DÍA.