Las técnicas empresariales de gestión del estrés hacen hincapié en las soluciones individualizadas a nuestras ansiedades y tensiones. Pero cuando una sociedad está plagada de personas con estrés el problema se resuelve de forma colectiva, no individual.

El estrés crónico acelera el envejecimiento. La ciencia nos ha demostrado que este estado psicológico tan angustiante puede dañar los telómeros que sirven para proteger los cromosomas, lo que se traduce en que cada vez nos veamos más mayores...

El alto consumo de pollo requiere el máximo engorde del animal en el menor tiempo posible. La ganadería intensiva supone un estrés para los animales, que se transmite directamente a la carne y sus efectos llegan a los consumidores. ¿Qué alternativas tenemos? Las tendencias en alimentación, el bienestar animal y la influencia de ambos sobre el medio ambiente son debates cada vez más presentes en la actualidad nacional e internacional.

La música puede escucharse comúnmente en los quirófanos. Se ha demostrado que la música disminuye el estrés del equipo quirúrgico y reduce la ansiedad del paciente antes de la cirugía. Por otro lado, se ha revelado que la música puede generar efectos negativos de atención dividida que causan distracción en las rutinas quirúrgicas, tal y como sugiere este estudio.

Viñeta de Pictoline sobre los beneficios en tu salud de compartir vida con una mascota.

No somos héroes, pero merecemos respeto. No necesito aplausos, necesito un salario y, sobre todo, unas condiciones dignas, con tiempo para dedicar a los pacientes más frágiles. Ahora mismo estamos desbordados, agobiados, tristes y enfadados. Nos resignamos porque nadie hace nada para que podamos atender en condiciones. Me dedico a la burocracia, no a atender pacientes. Es muy frustrante para nosotros no poder dedicarles el tiempo suficiente a los pacientes que más lo necesitan mientras nos abruman con trabajo burocrático...

Es cierto que hay mucha gente aficionada a los fuegos artificiales, pero sin embargo no es menos cierto que esos momentos de celebración son una genuina tortura para muchos humanos y otros animales. Usar fuegos artificiales mata animales, les genera traumas o los hace pasar por momentos de mucha angustia. A muchos humanos también se les convierte en una tortura. ¿Todo para qué? ¿Para una celebración? Deberíamos encontrar maneras de disfrutar las fiestas sin ser crueles con los seres que nos rodean.

Docencia de Formación Sanitaria Especializada de Bilbao-Basurto pidió a las residentes trabajar gratis haciendo PCR. El nuevo recorte viene acompañado del auge de formaciones que no solucionan el estrés laboral a niveles físico, emocional o social. Rel: www.meneame.net/story/osakidetza-receta-mindfulness-residentes-volunta

La UAB (Universidad Autónoma de Barcelona) y la UPF (Universidad Pompeu Fabra), en colaboración con otras universidades europeas, han desarrollado un programa para ayudar a los docentes a destensar el ambiente en el aula, que incluye una herramienta virtual para evaluar el estado emocional del alumnado. Según explica la doctora en Neurociencias de la UAB Marta Portero, «el objetivo es crear las condiciones para que estén en un estado óptimo para aprender».

Poco conocido para el gran público el trastorno de apego reactivo, también llamado RAD por sus siglas en inglés (reactive attachment disorder) pertenece al grupo de los llamados trastornos relacionados con el trauma y el estrés, que incluyen también el trastorno por estrés postraumático (TEPT) y el trastorno por estrés agudo.

En las primeras etapas de la vida los niños y adolescentes deben hacer frente a diversos estresores. El inicio de la escolarización obligatoria es uno de ellos. Requiere un cambio de rutinas en el niño y el comienzo de una etapa con mayor autonomía, sin el apoyo continuado de los padres.

Cada vez que un medio de comunicación etiqueta a los mileniales como “generación muda” por el paulatino abandono de las llamadas de teléfono en las comunicaciones, la periodista especializada en cultura digital Janira Planes pone los ojos en blanco. “Si en algo se caracteriza esta generación es en no callar nunca. Nos comunicamos más que en cualquier otro periodo de la historia. Una cosa es no querer llamar por teléfono, y la otra no expresarse oralmente”, apunta la también directora de comunicación de la start-up educativa Wuolah. Planes recue

Criar y educar a los hijos requiere un esfuerzo diario importante que, combinado con el estrés laboral y el elevado nivel de exigencia que a veces nos imponemos los padres, acaba derivando en lo que se denomina ‘burnout parental’. El estudio - que se ha realizado entre 600 familias con niños con edades comprendidas entre los dos y los ocho años - vuelve a poner de manifiesto la presión que a menudo genera en los padres las imágenes idílicas de crianza que con frecuencia observamos en la televisión y redes sociales.

Antes del verano, el famoso médico Jesús Candel, alias 'Spiriman', conocido por sus videos en redes sociales que han despertado aplausos y polémicas a lo largo de los años, publicó un vídeo en Facebook donde anunciaba a sus seguidores que había sufrido una recaída del cáncer que sufre. Ahora, cinco meses después, el sanitario da la última hora sobre el cáncer de pulmón que tiene y no son precisamente buenas noticias. Según Candel, su enfermedad ha vuelto y con fuerza: "El cáncer de pulmón que padezco desde hace más de un año es muy agresivo y

los autores de la investigacion han descubierto que los niveles de estres y malestar psicologico de una persona son mas importantes que la dependencia de la nicotina

El 72% sufre estrés laboral, el 46% reconoce que afecta a su vida familiar y a la relación con sus hijos, y su principal preocupación como padres es equilibrar el tiempo que dedican a trabajar y a atender a los niños

Cuidar un cachorro de peluche puede aliviar el estrés en niños que han sufrido una situación traumática, así lo indica un grupo de expertos pertenecientes a la Universidad de Tel Aviv (Israel) (...) . Casi la totalidad de los niños sujetos al estudio sufrían estrés fruto de los problemas que se padecen en la zona del norte de Israel, el conflicto entre palestinos y judíos provoca en ellos un gran cúmulo de reacciones negativas para su salud y bienestar (...) después de dos meses, hasta un 71% habían reducido las reacciones que mostraban

Un reciente estudio de Cobee realizado en colaboración con DKV, Gympass y ifeel, cifra en un 58% el número de empleados españoles que ha buscado ayuda profesional durante el último año por problemas relacionados con su salud mental. También revela que 8 de cada 10 trabajadores han padecido estrés en los últimos meses, situación generada principalmente por el exceso de carga de trabajo y la presión de sus superiores.

Ha sido puesto en libertad con cargos por el Juzgado de Instrucción 9 de la capital andaluza por un presunto delito de lesiones. El onubense ha querido explicar su versión de los hechos en un comunicado que ha compartido en sus redes sociales y en el que explica que no recuerda gran parte del suceso por el trastorno que sufre desde el asesinato de su hija.

Las personas que son especialmente sensibles a las hormonas del estrés también muestran marcadores que sugieren que tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, según una investigación presentada en la 59ª Reunión Anual de la Sociedad Europea de Endocrinología Pediátrica.

El Gobierno quiere que el Banco de España deje de realizar las pruebas de resistencia al Fondo de Garantía de Depósitos (FGD) y que sea el propio fondo el que someta a examen a las entidades de crédito. Así consta en una de las enmiendas registradas por los grupos del Gobierno, el PSOE y Unidas Podemos, al proyecto de ley de trasposición de directivas europeas en materia de entidades de crédito.

Mediática es la palabra que mejor define la situación que atraviesa la salud mental. Prueba de ello es que influyentes con miles de seguidores, como Ibai Llanos, comentan en redes que van a terapia. Y tenemos aún reciente el caso de la atleta olímpica Simone Biles renunciando a competir en algunas pruebas por problemas de salud psicológica.