Un hábito de trabajo saludable incluye la habilidad de negarse en ocasiones a las peticiones de los compañeros. Muchas víctimas del "sí crónico" quieren complacer a los demás, pero al final del día se les ve como "tontos que hacen el trabajo del resto", según el psicólogo Dirk Windemuth. Para salir de esa rutina, está bien decir "no", pero no de forma categórica y contundente. "¿Trabajo? ¡No cuenten conmigo!" es una expresión que el jefe no querrá oír más de una vez. Y la negativa demasiado rotunda puede poner en contra a los compañeros.

Cada vez son más los docentes que acuden a las consultas médicas con problemas de estrés, ansiedad y depresión provocados por el trabajo. La sobrecarga laboral que recae sobre el profesorado navarro, derivada del aumento de los asuntos que la sociedad delega en la escuela y de las cuestiones burocráticas, está generando un incremento de las patologías psicosociales. Asimismo, las enfermedades relacionadas con las cuerdas vocales (disfonía, laringitis, nódulos...)

La crisis económica ha disparado las bajas laborales por estrés, que ya son la causa de entre el 50% y el 60% de todas las jornadas perdidas en la Unión Europea al derivar en depresión y ansiedad que invalida para trabajar

El estrés y la tensión en el ambiente de trabajo suelen ser identificados como aspectos negativos, pero un nuevo estudio revela que, a pesar de que uno de cada tres trabajadores norteamericanos siente que está bajo demasiado estrés laboral, el 41% de los empleados considera que los niveles de tensión en su lugar de trabajo están en el punto adecuado. Los autores de la investigación explican que los trabajadores comprenden la necesidad de un cierto grado de estrés dentro de un negocio productivo y que los directivos se enfrentan al reto...

El estrés en el trabajo nos hace engordar, al menos a la mayoría. Cuando nuestro estrés crece lo hacen también nuestras visitas a la nevera, aunque en otros casos (menos) es justamente al contrario. Uno de los causantes principales de estrés el trabajo por eso debemos aprender a controlar los problemas que tenemos en él, aislarlos y entender que el trabajo es parte de nuestra vida, pero no toda ella. Haciendolo conseguiremos que esta ansiedad que nos causa no influya en nuestra vida familiar, nuestras relaciones y cómo no… en nuestra dieta.

Los perfeccionistas, las personas inseguras y quienes tienen previamente patologías psicológicas son las más afectadas por el estrés posvacional propio de estos días, ya que son las que encuentran más problemas para adaptarse de nuevo a la rutina. La buena noticia es que, según los expertos, normalmente esta situación se supera en un máximo de tres días.

Estrés, dolor de cuello y espalda, fatiga visual... Todas son, según la última Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo elaborada por el Ministerio de Trabajo, dolencias que los empleados consideramos que se derivan de nuestro trabajo, es decir, las consideramos "enfermedades profesionales". La legislación vigente —una de las más restrictivas de Europa— deja fuera la mayor parte de las dolencias que los trabajadores asociamos con nuestra labor. El sector con un estado de salud más precario es el del transporte y las comunicaciones.

Las bajas laborales por estrés y depresión causaron el pasado año en España unas pérdidas de 90.000 millones de euros, según el director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, presidente de honor de la Fundación Humanae y catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Enrique Rojas. Según Rojas, el estrés y la ansiedad afectan al 54% de la población y estos trastornos se pueden convertir en la antesala de una depresión, que está llamada a convertirse en la principal responsable de las bajas laborales por e

El 27,9 por ciento de los trabajadores españoles que considera que el trabajo afecta a su salud, cita el estrés como una de sus principales causas y, de hecho, este problema provoca más de la mitad de las bajas laborales. El estrés ocupa el segundo lugar en el ránking de trastornos de salud en el trabajo y afecta a más del 22 por ciento de los empleados de la Unión Europea. Según un estudio elaborado en España por el Instituto Nacional

En medio del debate sobre la semana laboral de 65 horas, UGT (Unión General de Trabajadores) ha publicado un estudio que deja claro que el exceso de jornada es uno de los factores que causan bajas laborales por ansiedad, estrés y depresión. El 22 por ciento de los trabajadores españoles trabaja más de 40 horas semanales, señala el informe, y los sectores con más horas extras son las telecos, la seguridad privada, la industria cárnica y la cerámica. El 60 por ciento de los empleados sufre excesos de jornada en mayor o menor medida.

Un cinco por ciento de los empleados gallegos sufrió un accidente laboral y otro 24,41 por ciento padeció alguna enfermedad originada o agravada por su trabajo el año pasado. Así lo denunció hoy el sindicato UGT, que reiteró la necesidad de incluir el estrés y los factores psicosociales en el registro administrativo de dolencias profesionales del Ministerio de Trabajo.

¿Estás hasta las narices de tu jefe?, ¿de los cambios de requisitos a última hora por parte del cliente?, ¿tu jefe de equipo hace peores previsiones de horas que el joven Rappel?, ¿tu herramienta de trabajo es Banksphere o similar?, ¿llevas ya dos días con el mismo error que no eres capaz de solucionar?. Aquí tienes la solución:

Interesante decálogo con reglas de oro para evitar y reducir el estrés laboral en las empresas. De obligada lectura para trabajadores, pero sobre todo para empresarios.

Un estudio pone en cifras los problemas cardíacos que provoca el estres laboral. Las personas con menos de 50 años que trabajan bajo presión tienen un 70% más de posibilidades de sufrir una enfermedad cardíaca. A ver si nos lo tomamos con más calma...

Los jefes y ejecutivos chinos entre los más estresados del planeta, al contrario que los suecos. ¿Pero que posición ocupan los españoles? Según el International Business Report, los españoles estamos en el vigesimosexto lugar (26º) por debajo de alemanes pero por encima de franceses y británicos. En esto del estrés tiene mucho que ver el número de horas que dedican nuestro ejecutivos a trabajar

Pues eso, según un estudio de la universidad de University of Surrey PDAs, portatiles, móviles, etc en el trabajo incrementan nuestro estrés laboral... me da curiosidad ¿a quién le habrán hecho este estudio? A mí me aumentaría el estrés si me los quitaran...

Las mujeres son más propensas a sufrir estrés laboral que los hombres, porque aparte de realizar su trabajo, tienen que cuidar de la familia y realizar las labores domésticas.

El estrés laboral está considerado por la Unión Europea como el segundo problema de salud más frecuente tras los trastornos musculoesqueléticos y su coste anual en Europa se ha llegado a cifrar en 20.000 millones de euros.

Counseling Center tiene 52 consejos que pueden ayudarnos, de una manera u otra, a reducir el stress ocasionado por la rutinaria vida laboral. Personalmente he de confesar que me quedo con este primer apunte: levantarse 15 minutos más temprano y así los inevitables quehaceres de la mañana serán menos estresantes. Seguro que podrás encontrar alguno a tu medida. ¡Suerte! Vía www.arturogoga.com/2007/02/24/52-tips-para-reducir-el-estrs/ .

El estrés en el trabajo puede considerarse un accidente laboral, según una sentencia de la Sala de lo Civil del Tribunal Supremo, que ha reconocido el derecho de un empleado a ser indemnizado tras sufrir un infarto relacionado "de forma directa" con la situación de estrés producida en el trabajo. La principal novedad es que el ataque cardíaco se produjo en su domicilio.

El gigante multinacional Amazon se encuentra bajo un intenso escrutinio en la India después de que los medios revelaran las duras condiciones de trabajo en uno de sus almacenes, donde los empleados eran "invitados" a no hacer pausas para beber o ir al baño", desatando este miércoles una investigación.

Una disputa por temas laborales se investiga como la causa más probable del incidente ocurrido el sábado en la Plaza Mayor en el que un hombre fue detenido tras tras agredir a un camarero con un objeto contundente, al parecer una barra de hierro, e intentarlo con un cuchillo de grandes dimensiones en la terraza de un bar.

Uno de cada cuatro trabajadores españoles padecen tristeza diaria en su lugar de trabajo, sentimientos negativos a los que se suman el estrés y la ira. En el lado contrario, sólo el 9% de los trabajadores en el país se sienten comprometidos con su empleo, según el informe de 2024 sobre el estado del lugar de trabajo mundial de Gallup. "Que la salud mental de la humanidad esté empeorando rápidamente en una época dorada de progreso y prosperidad es una de las mayores paradojas de nuestro tiempo", afirma el director general de Gallup, Jon Clifton.

El coste laboral por trabajador aumentó un 3,9% en el primer trimestre de 2024 respecto al mismo periodo del año pasado. Según la Encuesta Trimestral de Coste Laboral (ETCL) publicada por el INE, supera por primera vez en la historia los 3.000 euros. En concreto, se sitúa en los 3.009,87 euros por trabajador y mes.

El cocinero vasco abandona el restaurante madrileño, después de año y medio de trabajo y de haber conseguido la primera estrella Michelin. El fichaje del cocinero vasco —que atesora 11 estrellas Michelin— fue la tabla de salvación del restaurante, después de haber perdido las dos estrellas Michelin.

El TSJ declara improcedente la extinción del contrato de la mujer y obliga a la empresa Nammo Palencia SA a readmitirla o indemnizarla. La mujer, en el currículum que presentó a la empresa en 2020 en el momento de su contratación, incluyó en el apartado de experiencia profesional, haber prestado servicios entre los meses de abril de 2000 y 2001 como operaria de cadena en el departamento de soldadura en Renault.

Grup La Pau, adjudicataria tanto del transporte de emergencias como del programado o no urgente en Bizkaia y Álava, ha firmado el convenio, como parte de la Asociación Empresarial de Ambulancias del País Vasco–Euskadiko Osasun Garraio Elkartea (EOGE), el II Convenio Colectivo Autonómico del Transporte Sanitario del País Vasco, junto a los sindicatos ELA, UGT, y CCOO

Madrid se quiere comparar a otras ciudades en las actuaciones de teatro. En lo que no se compara es en las condiciones laborales. Menudo repaso a la tierra de la libertad. Sublime.

No hay ninguna ley que diga que los alemanes tienen que trabajar 34 horas a la semana mientras los españoles tienen que hacerlo 36,4 horas.