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Un Japón insomne se enfrenta a la pesadilla de su desprecio por el sueño

Un Japón insomne se enfrenta a la pesadilla de su desprecio por el sueño

De todos los países de la OCDE, Japón es el que menos duerme. No solo los emblemáticos salary man sufriendo larguísimas horas de trabajo embutidos en sus trajes para acabar echando una cabezadita en el metro de vuelta a casa, sino que la epidemia de falta de sueño ha llegado ya incluso a los niños de edad escolar.
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Emiliano García-Page se perfila como fuerte candidato para suceder a Pedro Sánchez en el liderazgo del PSOE

Emiliano García-Page se perfila como fuerte candidato para suceder a Pedro Sánchez en el liderazgo del PSOE

Con la posible dimisión de Pedro Sánchez resonando en el panorama político español, la lista de potenciales sucesores dentro del Partido Socialista Obrero Español (PSOE) es objeto de especulación y análisis. Además de otros posibles nombres, este es otro político relevante se suma a esta lista como posible candidato a liderar el partido y potencialmente el gobierno.
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Roncar no es sinónimo de dormir bien (y puede perjudicar la salud del compañero de cama)

Roncar no es sinónimo de dormir bien (y puede perjudicar la salud del compañero de cama)

El primero en representar los ronquidos con la onomatopeya “zzz” fue el alemán Rudolph Dirks en una tira cómica de la revista alemana Katzenjammer Kids, que fue publicada el 2 de agosto de 1903. Esto permitía diferenciar en los dibujos entre una persona dormida de otra que estaba muerta. Los cómics difundieron el uso de “zzz” como expresión gráfica de ese sonido en todo el mundo, fundamentalmente a través de la cultura pop estadounidense. Pero ¿cómo se representa en otros países? Los alemanes utilizan “chrrr”, a priori más cerca del...
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El sueño de hidrógeno de Toyota se desvanece entre denuncias, muchas quejas y reclamaciones

La red de hidrogeneras no solo no crece, sino que mengua con el paso del tiempo. La infraestructura falla. Es habitual que las hidrogeneras no tengan hidrógeno o que la boca de carga se congele dadas las extremadamente bajas temperaturas a las que se almacena. Muchos clientes americanos se sienten engañados porque Toyota sigue vendiendo el Mirai como si todo fuese perfecto, algo que ha quedado demostrado que es mentira.
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Insomnio crónico: soluciones para un trastorno más peligroso de lo que parece

Insomnio crónico: soluciones para un trastorno más peligroso de lo que parece

Durante el sueño se activa un 'triturador de basura cerebral' que elimina proteínas como la beta-amiloide, que desempeña un papel esencial en el alzhéimer. La imagen romántica de compartir la cama con tu pareja y dormir abrazados hasta el alba a menudo es un sueño lejos de la realidad.
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Descubre un motivo por el que la mujeres tienen peor calidad de sueño y experimentan más insomnio

El número de personas que experimentan pérdida de sueño ha aumentado exponencialmente en las últimas décadas. La extrapolación de los hallazgos de laboratorio al mundo real sugiere que las mujeres se ven más afectadas por la vigilia prolongada y la desalineación circadiana que los hombres. Por lo tanto, es probable que los efectos a largo plazo, como el sueño y los trastornos metabólicos, sean más prevalentes en las mujeres que en los hombres.
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Explorando los escenarios: La posible respuesta de Irán ante Israel

Explorando los escenarios: La posible respuesta de Irán ante Israel

En las últimas horas, varios medios han difundido rumores que indicaban que la respuesta de Irán al ataque sionista a su embajada en Damasco podría ser inminente. En este sentido, es importante recordar que la delegación iraní ante las Naciones Unidas dejó claro que la respuesta iraní podría haberse evitado si el Consejo de Seguridad de la ONU hubiera denunciado el ataque sionista.
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California era el emblema del sueño americano, ahora su población está disminuyendo drásticamente

Las razones detrás de esta tendencia son diversas, pero un factor predominante es el alto costo de vida en California, especialmente en lo que respecta a la vivienda. El precio medio de una casa en California era de casi 800.000 dólares en noviembre, considerablemente más alto que en estados vecinos como Texas, Arizona y Nevada, donde los precios se sitúan en 336.000, 435.000 y 479.000 dólares respectivamente. Estos estados han sido algunos de los destinos preferidos para quienes dejan California, según datos del mercado inmobiliario de Redfin.
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El sueño de Rubiales de "vivir de los hoteles" a través de cuatro empresas

"Vivir de los hoteles", es el mensaje que trasladaba en los últimos años Luis Rubiales a su entorno. El expresidente de la Federación le habría confesado así a su tío, Juan Rubiales, su intención de convertirse en un nuevo magnate del turismo, con negocios en el Caribe y Oriente Medio, según un informe de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil. "Rubiales pretendía instaurar mecanismos para detraer fondos de la RFEF y vehicularlos hacia el patrimonio personal de su padre", Luis Rubiales López.
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El cambio de hora en España y su impacto en los ciclos de sueño de los niños

El cambio de hora en España, que se produce dos veces al año, es un tema que genera controversia y debate en la sociedad. En particular, el paso al horario de verano, que implica adelantar los relojes una hora, puede tener un impacto significativo en los ciclos de sueño de los niños, afectando su bienestar y rendimiento escolar. Cuando se produce el cambio al horario de verano, los niños deben acostarse y levantarse una hora antes de lo habitual. Este cambio repentino en su rutina puede alterar sus ritmos circadianos,...
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Ponerse de acuerdo - Juan José Millás

Me entero con retraso de que el pasado 15 de este mes fue el Día Mundial del Sueño (me cogió echando una cabezada). El caso es que no se celebró durmiendo, que habría sido lo suyo, porque la gente duerme poco. El 20% de la humanidad sufre de algún tipo de insomnio, pues hay más variedad de desvelos que de frutas en el supermercado. Está quien se mete en la cama y tarda dos o tres horas en dormirse y quien se duerme enseguida, pero se despierta a las dos o tres horas.
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Man Ray, el artista que consiguió filmar los sueños

Man Ray, el artista que consiguió filmar los sueños

Man Ray (Filadelfia, 1890-París, 1976) es uno de los artistas más fascinantes e inclasificables del siglo pasado. Nació en los Estados Unidos, pero abrazó las vanguardias europeas; se consideraba a sí mismo un pintor, pero hizo de la fotografía un arte; fue padre del dadaísmo y figura del surrealismo aunque nunca terminó de militar en ningún movimiento. Dentro de sus múltiples caras, siempre hay una nueva faceta por descubrir, un prisma distinto desde el que mirar y, en algunos casos, obras perdidas que recuperar.
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Alarma en Sevilla por la posible venta de una joya del barroco propiedad de las monjas a un fondo para negocio turístico

Alarma en Sevilla por la posible venta de una joya del barroco propiedad de las monjas a un fondo para negocio turístico

Asociaciones de defensa del patrimonio denuncian el oscurantismo en torno a la iglesia de San Pedro de Alcántara, del siglo XVII, propiedad de las Esclavas. Ha saltado la alarma en Sevilla por la suerte que pueda estar corriendo una de sus joyas barrocas del siglo XVII, la iglesia de San Pedro de Alcántara. Asociaciones de defensa del patrimonio, de historiadores y vecinales temen que el templo haya sido desacralizado para ponerlo a la venta o, incluso, que ya haya sido vendido a un fondo inversor para acabar como otro hotel exclusivo.
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Los síntomas del insomnio atrapan a los jóvenes

El estudio muestra un 83,5 % de los jóvenes que tiene alguna sintomatología de insomnio. Un 46 % indicó dificultad para conciliar el sueño, un 36 % se despertaba durante la noche y le costaba volver a hacerlo y un 47 %, se despertaba antes de lo deseado. Los jóvenes se quitan horas de sueño para dedicarlas al ocio u otras actividades que les interesen "para compensar la falta de tiempo personal durante el día". Otras causas son problemas de salud mental , trastornos de sueño diagnosticado y efectos secundarios de drogas y alcohol, por orden
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Casi la mitad de los adultos españoles no duerme bien a diario: mujeres y precarios tienen más problemas de sueño

La mayoría duerme menos horas de lo que les gustaría y un 15% consume habitualmente medicamentos para dormir, según una encuesta sobre calidad del sueño. Hay dos colectivos que destacan: trabajadores precarios y mujeres. En general el sueño tiene connotaciones positivas y se asocia con descanso, relajación, desconexión y placer. Pero para menos de un 4% supone emociones negativas. Un tercio reconoce roncar asiduamente, la dificultad para levantarse resulta un problema frecuente para la mayoría de los jóvenes. La siesta es practicada por un 25%
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Cómo Kepler inventó la ciencia ficción y defendió a su madre en un juicio por brujería mientras revolucionaba nuestra comprensión del universo

Cómo Kepler inventó la ciencia ficción y defendió a su madre en un juicio por brujería mientras revolucionaba nuestra comprensión del universo

Ha escrito la primera obra de ciencia ficción del mundo —una alegoría ingeniosa que avanza el controvertido modelo copernicano del universo, describiendo los efectos de la gravedad décadas antes de que Newton la formalizara en una ley, imaginando la síntesis de voz siglos antes de los ordenadores y anticipando los viajes espaciales trescientos años antes del primer alunizaje—.
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Quitarle años a la edad biológica: «Hay que comer poco, moverse más y socializar»

Quitarle años a la edad biológica: «Hay que comer poco, moverse más y socializar»

Cuatro especialistas revelan los hábitos más importantes para retrasar el envejecimiento, desde controlar el estrés crónico hasta evitar el sedentarismo y la falta de sueño. El marcador clave para medir la edad biológica de un individuo es el acortamiento de los telómeros, aunque no es el único, ya que también influyen mucho Inflamación, proteínas y otros factores. Sea cuales sean los biomarcadores se saben los , hay hábitos nocivos que perjudican nuestras papeletas para envejecer en buenas condiciones
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He estado una semana apagando el móvil una hora antes de dormir y esto es lo que ha cambiado

He estado una semana apagando el móvil una hora antes de dormir y esto es lo que ha cambiado

Uso el móvil unas 31 horas semanales, casi tantas como un trabajo a jornada completa. Según Susana Barreiro, médica especialista en sueño, y como apuntan distintos estudios, cuanto más tiempo desconectemos antes de dormir, más beneficios notaremos. Decido empezar por una hora, registrando mis progresos durante una semana.
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El Gobierno valenciano lleva a la Fiscalía un posible delito penal de la directora del IVAM

El Gobierno valenciano ha denunciado ante la Fiscalía Provincial de Valencia la posible comisión de un delito penal por parte de la directora del IVAM, Nuria Enguita, al haber conocido que pudo haber realizado una donación "pura" o retributiva en favor de uno de los miembros del tribunal que la nombró en 2020.
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Esto o aquello: ¿qué preferirías, comer o dormir?

Esto o aquello: ¿qué preferirías, comer o dormir?

Ante una pregunta aparentemente fácil como «¿qué consideras más importante: la comida o el sueño?», ¿qué responderías? ¿La comida, porque es la que proporciona nutrientes al organismo? ¿El sueño, porque permite el descanso del cuerpo para poder seguir funcionando? La respuesta a esto se obtuvo en el siglo XIX, a manos de una investigadora de origen ruso cuya inquietud por el tema la llevó a conclusiones que iban a contracorriente de lo que circulaba en las esferas científicas del momento.
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El Parlamento georgiano aprueba a Irakli Kobajidze como nuevo primer ministro

El Parlamento georgiano invistió hoy al líder del partido gubernamental Sueño Georgiano, Irakli Kobajidze, nuevo primer ministro, días después de que cediese las riendas de esa formación política al ex primer ministro Irakli Garibashvili. "La principal prioridad de la política exterior de Georgia radica en la total integración en las instituciones europeas y euroatlánticas, lo cual está inscrito en la Constitución desde 2017".
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Doctor Sueño (Doctor Sleep) (2019)

Doctor Sueño (Doctor Sleep) (2019)

Danny Torrance ahora es un hombre adulto, pero arrostra los traumas que sufrió en el hotel Overlook de niño, amén de haber heredado los problemas de alcohol de su padre (...) todo el mundo sabe que El resplandor tiene dos adaptaciones oficiales: la dirigida por Stanley Kubrick en 1980, y que Stephen King desprecia por las libertades que se toma con respecto al original literario, y la mediocre miniserie que efectuó Mick Garris en 1997, con el beneplácito del autor. A la hora de abordar Doctor Sueño, Flanagan lo tenía difícil por la confluencia
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5 inolvidables secuencias de sueños de cine

5 inolvidables secuencias de sueños de cine

Recordamos 5 inolvidables secuencias de sueños en películas como: "Top secret", "Nostalgia", "Fresas salvajes", "Olvídate de mí" o "Bienvenido Mr. Marshall".
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¿Tiene algún efecto positivo posponer el despertador? Esto es lo que dicen los expertos

¿Tiene algún efecto positivo posponer el despertador? Esto es lo que dicen los expertos

Una investigación reciente desvela si es recomendable aplazar la alarma para seguir durmiendo.
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"Tomaremos las medidas oportunas": los creadores de 'Pokémon' se enfrentan a 'Palworld' ante un posible plagio

Es el juego más comentado del momento, sin lugar a dudas. Lanzado en acceso anticipado el pasado 19 de enero en Steam y Xbox (y con presencia en Game Pass), se encaramó a lo más alto de las listas de Steam de forma insólita para no ser un free-to-play. El que fue conocido desde el primer momento como "Pokémon con pistolas" lleva ya más de cinco millones de unidades vendidas y alcanza picos de 1'5 millones de jugadores concurrentes en Steam.

menéame