El power walking, también conocido como smart walking, es una actividad física que consiste en andar, pero de manera correcta. No todo el mundo puede sumarse a la moda del running, por eso, cada día crecen las personas que se suman al smart walking. Y es que este ejercicio se puede utilizar tanto como el paso previo a empezar a correr o a ponerse en forma para practicar otros deportes, o como la actividad física habitual, ya que es menos exigente para las articulaciones.