esta primavera-verano la reina de las dietas parece ser la inversa. La promesa de esta dieta, pensada para hacer después de haber finalizado una pauta de adelgazamiento y haber conseguido el peso deseado, es que se puede seguir perdiendo peso comiendo de forma abundante.

La prenda es comercializada con afirmaciones como "algunos kilos menos sin esfuerzo extra" y "perdiendo peso sin hacer nada", entre otras.

Keto está en todas partes; es la nueva palabra de moda, la reciente dieta favorita entre quienes buscan perder peso, y la nueva víctima del odio de la industria médica convencional y su pirámide de “cómete-todos-tus-granos”. La dieta keto, aunque no representa una cura mágica para todas y cada una de las enfermedades del planeta tierra, hace un trabajo bastante bueno al ser el potencial causante de la curación de muchas condiciones espantosas. Basémonos en la ciencia, separemos la realidad de la ficción y analicemos los beneficios ...

La cantidad de cardio que necesitas para perder peso depende de varios factores, como tu peso actual, dieta, nivel de actividad diaria y edad. Cardio para adelgazar ...

Estamos tan enfocados en los mitos de como bajar unos kilos, que nos olvidamos de escuchar nuestro cuerpo y preocuparnos por entender de la manera adecuada nuestro metabolismo; es ahí donde se encuentra la clave.

Una mujer de 28 años, Teresa C.P., ha fallecido en el Hospital Don Benito-Villanueva (Badajoz) tras ingresar en estado de coma por una intoxicación aguda por ácido lipoico, un producto alimenticio para adelgazar y como suplemento vitamínico. La mujer falleció en la mañana del pasado día 19 de julio, un día después de ingresar en el citado centro hospitalario, al que fue trasladada en estado de coma por efectivos sanitarios, según informan fuentes de la Junta de Extremadura. Al parecer, y por error, la joven, que era enfermera, tomó una...

Existen alimentos que queman grasa mientras duermes, gracias a sus propiedades beneficiosas para perder peso, si eres de aquellas personas que suelen levantarse por las horas de las madrugadas por algún bocadillo que sin lugar a dudas te aportará calorías no deseadas para perder peso, entonces no dejes de ver cómo puedes adelgazar con estos alimentos.

Analizamos diez de los suplementos quema-grasa más populares: cafeína, sinefrina, té verde/EGCG, forskolina, garcinia cambogia, yohimbina, extracto de café verde, L-carnitina, triglicéridos de cadena media y ácido linoleico conjugado. Aprenderás cuáles tienen respaldo científico y cuáles no, las dosis recomendadas y posibles riesgos de cada uno. Si tienes prisa, vete a la tabla final para tener el resumen general.

Toda la verdad acerca de realizar cardio para perder esa grasa que tanto nos molesta. Dos grupos son distinguidos en éste tema, los defensores del cardio y los detractores. Pero... ¿Que dicen los nuevos avances y descubrimientos? Hoy te contamos todo, y te revelo el secreto para que siga siendo efectivo siempre para quemar esa grasa depositada.

Este té es un método que ayuda a bajar de peso, a quemar esa grasa con rapidez que tanto anhelas, ayuda acelerar el metabolismo, sentir esa sensación de saciedad, debes tomarlo después de cada comida, para mejor resultados tener una buena dieta y mucho ejercicio.

Existe mucha desinformación respecto a este tema, y es que relacionar la sudoración con la quema de grasa es un error y nuevamente un mito.

Las adaptaciones iniciadas por el ejercicio pueden ser amplificadas con la nutrición adecuada. Sin embargo, las pautas actuales para deportistas suelen producir el efecto opuesto: reducir el beneficio del entrenamiento, tanto a nivel de composición corporal como rendimiento. Hoy profundizamos en la nueva ciencia de la periodización nutricional. Entenderás por qué entrenar siempre con el glucógeno lleno inhibe ciertas adaptaciones al entrenamiento, y aprenderás a periodizar el carbohidrato para optimizar resultados.

El HIIT es entrenamiento interválico de alta intensidad que supone un trabajo excelente para eliminar grasa gracias a la aceleración que produce en nuestro metabolismo, haciendo que quememos más calorías no solo durante el entreno, sino también durante varias horas después del mismo.

Superalimentos: Los 8 peores alimentos para quemar grasa (con mucha diferencia). Noticias de Alma, Corazón, Vida. Te saltas tu dieta estricta de vez en cuando para consumir algo dulce o con mucha grasa. Ojo, puedes hacerlo, siempre y cuando no elijas algo de esta lista

Olvídate de ponerte a correr a trote cochinero hasta que te destroces las rodillas, hay una forma mucho más efectiva de quitar esa panceta tan molesta. Si no sabes lo que es el HIIT estás a punto de descubrir el mejor tipo ejercicio para quemar grasa y además ponerte muy en forma.

La obesidad es uno de los mayores retos de la salud pública del siglo XXI. Afecta a más de 500 millones de personas en todo el mundo y cuesta cada año 200 000 millones de dólares sólo en los Estados Unidos, contribuyendo a los trastornos potencialmente mortales, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 o cáncer. Ahora, científicos han revelado el mecanismo subyacente a la región genómica más fuertemente asociada con la obesidad. Los hallazgos descubren un circuito genético que controla si nuestro cuerpo quema o almacena grasa.

Hay que seguir un plan. Un plan que te vaya bien y que sabes que vas a cumplir a raja tabla o al menos al 90%. Aquí va una ayudita.

Sorprendente metodo que te ayudara a como bajar de peso en una semana sin dietas ni ejercicios rigurosos (por Erick lara)

De moda o milagro, se suele hacer referencia a la simpleza de los mismos, al fraude inherente que en ellos subyace y, evidentemente a su inutilidad. Pocas veces se comenta los riesgos que entrañan algunos de ellos. Y no me refiero al aumento de la probabilidad de un riesgo a largo plazo y tal, en esta ocasión, en la que hoy acerco hasta el blog, me refiero a un perjuicio real y palpable que se traduce en fallecidos ipso facto… no es broma.

Los alimentos quema grasa son aquellos que poseen L-carnitina es una sustancia natural que posee propiedades adelgazantes, se encuentra de forma natural.

En este artículo conocerás la clave para reducir grasa corporal sin hacer ejercicio ni entrenar en el gimnasio. Es sencilla y tú también puedes lograrlo!!

Para nadie es novedad que si de adelgazar se trata, es muy importante llevar una dieta estricta y saludable. Más que nada a la hora de pensar en ponerte a dieta, es importante que sepas que es fundamental que lleves un control sobre los alimentos que ingieres y establecerte horarios para cada comida. A nivel mundial no esta estipulada cual es la mejor dieta para bajar de peso rapido, pero lo que si se sabe es que cuando eliges la dieta que quieres llevar debes de respetarla y controlar lo que comes y sobre todo controlar la ansiedad.

Cuando la gran mayoría de las personas quieren eliminar la grasa corporal o pretenden bajar de peso rápidamente, lo primero que se les viene a la mente son recetas de dietas sumamente estrictas, que no solo resultan dañinas para el organismo sino que además nos hacen pasar hambre.

Si eres de las personas que se preguntan ¿cómo adelgazar en una semana? y aún mejor no recibir el efecto rebote de esto, entonces en este artículo encontrarás la respuesta que estás buscando ya que te dejo una dieta increíble para que puedas adelgazar rápidamente.

Hoy en día muchas de las personas no consumen más carne y han pasado al vegetarianismo, pero por más que hayan cambiado los hábitos alimenticios no quiere decir que vayan a engordar o a adelgazar con más facilidad. Pero como en cualquier caso deberás de tener una dieta balanceada. Pero con los trucos que acá te dejo de seguro que te van a ayudar y mucho. La gran mayoría de las personas que escuchan hablar del vegetariano se creen que estos llevan todo el día unas hojas de lechuga y una zanahoria en la cartera, pero la realidad es que...

Este tío se llama Roberto Perez y forma parte de una empresa de desokupación. Subió este vídeo frente a la sede del Sindicato de Inquilinas que hoy ha aparecido quemado diciendo "esta mierda que tienes aquí le hace falta pintura, y se la voy a dar". Sacad conclusiones. Hoy también ha subido esta historia haciendo lo que parece una doble referencia con "las hogueras de San Juan"

Soldados israelíes prendieron fuego a la biblioteca de la Universidad de Aqsa en la ciudad de Gaza, y se hicieron fotografías frente a las llamas.

De esta manera, se determinó que el inicio del mismo había tenido lugar en una riega donde se almacenaban restos madera no aprovechables provenientes de una tala y la presencia de una persona en el momento del comienzo del fuego en el lugar afectado. Tras estimarse que las causas del incendio habían sido una negligencia en la eliminación de restos forestales, finalmente, se procedió a la toma de manifestación en calidad de investigada de esta persona como supuesto autor de un delito de incendio forestal.

La Policía Nacional arrestó en la madrugada del jueves a una mujer de 44 años instantes después de que intentara prender fuego a la vivienda de su exmarido, con varios de sus familiares dentro –entre ellos sus hijos y nietos– tras rociar con gasolina la puerta. La arrestada, que hasta hace dos meses tenía una orden de alejamiento respecto de su ex, fue sorprendida por un hijo antes de que pudiera encender el acelerante con un mechero tipo soplete que portaba encima.

El sacerdote, Javier Sánchez, de 60 años, era una figura en el barrio de San Gregorio, donde organizaba conciertos benéficos

La Clínica Mayo se refiere como “enfermedad silenciosa” al hígado graso porque no suele presentar síntomas. Se trata de una afección que ya sufren 8 de cada 10 jóvenes con obesidad en España, según datos de la Sociedad Española para el Estudio del Hígado (AEEH). Entre las patologías hepáticas, a los especialistas les preocupa particularmente la progresión del hígado graso, que afecta a más de 10 millones de personas, de los que cerca de dos millones presentarían inflamación del hígado (esteatohepatitis) y, de ellos, 400.0000 padecen ya una cirr

La cafeína despierta un interés particular por su capacidad para influir positivamente en la oxidación de grasas durante el ejercicio.

La Fiscalía del Principado de Asturias solicita 1 año y 6 meses de prisión para un acusado de provocar un incendio forestal tras prender tres focos a lo largo de un sendero con el objetivo de regenerar la zona para pastos de sus cabras old.meneame.net/story/joaquin-riva-numero-dos-fiscalia-asturias-asegur

"Soy miembro activo de la Fuerza Aérea de los EEUU, ya no seré más cómplice del genocidio. Esto es un acto de protesta extremo, pero en comparación con lo que experimenta la gente en Palestina a manos de sus colonizadores, no es nada extremo". Así dio su vida hoy Aaron Bushnell, soldado de la fuerza aerea estadounidense, quemándose a sí mismo en la puerta de la embajada de "Israel" en Washington, en protesta por el genocidio sionista que apoya y financia Estados Unidos en Palestina.

Un soldado estadounidense se quemó a lo bonzo este domingo frente a la Embajada israelí en la capital estadounidense, en protesta por la ofensiva de Israel contra la Franja de Gaza, donde han muerto casi 30.000 personas desde el pasado 7 de octubre. “Soy un miembro en activo de la Fuerza Aérea y no voy a seguir siendo cómplice de genocidio”, aseguró el militar en un vídeo publicado en redes sociales, en el que se ve al hombre vistiendo su uniforme y rociándose con líquido inflamable.