Las partes más usadas en el día a día consiguen restaurarse más rápidamente si afrontamos un paseo por un entorno natural bajo algunos condicionantes

Rafa Muñoz, exmedallista mundial de natación y Victoria Cid, expalista, explican cómo vivieron y superaron sus respectivas depresiones. “No le ves sentido a la vida”.

Karuta es el nombre de un juego de cartas japonés, una mezcla entre arte, memorama y deporte, que consiste en tomar primero la carta que contiene la otra mitad del poema que se recita. (Más información en wikipedia: es.wikipedia.org/wiki/Uta-garuta)

Un documental que versa sobre diferentes episodios relacionados con la salud mental que relatan en primera persona deportistas de reconocido prestigio de nuestro país. El objetivo del documental es la visibilización y normalización del cuidado de la salud mental, tanto en el deporte como en la sociedad. Un excelente reparto de estrellas nacionales como: Carlos Sainz, Ruth Beitia, Toni Nadal, Sandra Sánchez, Almudena Cid, Jesús del Moral, Carla Suárez, Edurne Pasabán, Regino Hernández, Pedro García Aguado, María Corbera, Alfonso Reyes, Sara Hurt

La japonesa Naomi Osaka, ganadora de cuatro títulos Grand Slam, se despidió este sábado entre lágrimas en la segunda ronda del torneo de Indian Wells, tras perder 6-0 y 6-4 ante la rusa Veronika Kudermetova en un partido en el que estuvo condicionada por un insulto recibido durante el primer juego por parte de un aficionado.

La joven centrocampista española Irene López, jugadora del Madrid CFF de la Primera Iberdrola y miembro de la selección que hizo historia en 2018 al conquistar

Hasta hace no mucho era un tema tabú. En el ciclismo, salvo unos pocos privilegiados, la mayoría de los corredores profesionales firman contratos de corta duración con los equipos. Esto hacía que reconocer que se usaba la ayuda de un psicólogo se viera como un problema en lugar de como algo fundamental para evitar situaciones difíciles y mejorar el rendimiento deportivo.

Aunque suele asociarse el deporte con tener una vida saludable, para algunos atletas de elite o alto rendimiento desarrollarse de manera profesional les ha costado su estabilidad psicológica y emocional. Las historias Simone Biles y Naomi Osaka permiten ver que la salud mental es tan crucial como la destreza física para ejecutar una disciplina.

mejorar es un proceso. No se asume ningún estatismo, sino que precisamente la mejora se asienta en el cambio constante. Hay progreso, es progresivo. Y esta es la clave de todo: la creencia de que ciertos rasgos son fundamentalmente fijos, o que son variables con el tiempo. Es evidente que cada uno de nosotros nace con una determinada dotación genética, y también que a lo largo de nuestras vidas hemos ido acumulando experiencias que nos condicionan en el presente. Pero, ¿crees que cada uno de nosotros “es como es”?

Edu Garcia empezó jugando a Poker haciendo timbas con sus amigos. Poco a poco empezó a estudiarlo y a dedicarle más tiempo; y ahora lleva 4 años como jugador profesional, a pesar de que para conseguirlo haya tenido que mudarse a Londres. Hemos hablado con él para que nos explique de primera mano qué es el Poker, las duras regulaciones que ha sufrido en España y cuales son las claves para poder vivir de este juego. Hagan sus apuestas.

Todos conocemos deportistas que entrenan muy fuerte, que conocemos su capacidad física diaria y que luego en competición, no dan la talla y rinden mucho menos de lo esperado...

Son precisamente sus gemidos los que ayudan a los tenistas a ganar, pues sirven para desorientar al contrario. Al parecer, la onda sonora golpeando su cuerpo hace más difícil a sus sentidos detectar donde va la bola y devolverla, reduciendo drásticamente su tiempo de reacción. De media, la bola viaja casi un metro más antes de ser devuelta si el tenista que la lanzó gimió.

Artículo sobre la fortaleza de Rafa Nadal.

No son conscientes de sí mismos, ni de lo que significa la deportación. Algunos llevan décadas viviendo legalmente en Estados Unidos, pero un día les comunican que serán deportados. No tienen ningún tipo de defensa legal y su cabeza no le permite representarse. La discapacidad a veces se paga con 10 años de cárcel por juicios inconclusos. En español: www.nuevatribuna.es/noticia/37905/MUNDO/deportaciones-eeuu-ceban-disca Rel.: www.meneame.net/story/estados-unidos-deportara-400.000-indocumentados-

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Una vez acabada la presente olimpiada se celebrarán del 3 al 18 octubre las primeras Olimpiadas Mentales de la historia cuyas disciplinas serán el Ajedrez, las Damas, el Bridge, el Go y el Ajedrez Chino (Xianggu). El Comité Olímpico Internacional se ha implicado plenamente en esta I Olimpiada de Juegos Mentales, cuyo Comité de Honor esta presidido por el Presidente del COI, Jacques Rogge, con afán de continuidad. Acudirán 77 delegaciones con más de 2000 participantes incluyendo un equipo español capitaneado por el campeón nacional de Go.

El entrenamiento mental en el deporte no es otra cosa que la aplicación de ciertas habilidades psicológicas con el fin de mejorar y perfeccionar el rendimiento del deportista.

El jugador del Madrid concedió una entrevista a la CNN en la que dijo que “si antes de 2030 las cosas no evolucionan”, creía que había que “cambiar de lugar el Mundial”. Almeida le ha contestado.

Cuando Marc Márquez irrumpió en MotoGP , todo eran halagos por parte de Rossi hacia Márquez y adoración de Márquez a su ídolo.

El interés de las administraciones valencianas para atraer a la ciudad de València una competición de vela no se ha disipado. Así, mientras se trabaja en el objetivo de recuperar la afamada Copa América, la Generalitat Valenciana que preside Carlos Mazón ya ha puesto el foco en otro campeonato de envergadura, el Sail Grand Prix (SailGP), para devolver la plaza valenciana a la escena internacional del deporte náutico.

En este episodio, tenemos el honor de contar con la presencia del Venerable Khenpo Rinchen Gyaltsen, una destacada figura del budismo en lengua castellana. Nacido en Uruguay en 1972 y de raíces gallegas, el Ven. Khenpo Rinchen Gyaltsen emigró a Estados Unidos a los 8 años, donde se formó en Artes y Psicología. Su profundo viaje espiritual lo llevó a ordenarse monje en la Tradición Sakya en 2003 y a especializarse como traductor del tibetano y en filosofía budista tibetana en la prestigiosa International Buddhist Academy de Nepal.

El fotógrafo Brad Walls realiza magníficas fotografías aéreas de atletas en sus disciplinas deportivas. Nadadores, bailarines, gimnastas, jugadores de squash, son inmortalizados por el fotógrafo con una perspectiva aérea, en composiciones simétricas, meticulosamente ordenadas y geométricas, y poses que rozan la perfección; una combinación ejemplar de formas estilizadas, contrastes de color y surrealismo que le ha valido fama y reconocimiento internacionales. Nació en Sydney en 1992.

El debate migratorio nacional avanza hacia términos puramente discursivos, en plena crisis de llegada de cayucos a las costas Canarias, y por el paso de menores migrantes de Marruecos a Ceuta a nado. Sin alternativas más allá del encallamiento de posturas: la del Gobierno, con la reforma de la Ley de Extranjería sobre la mesa sin negociar con la oposición; la del PP, sorbiendo y soplando en este asunto, intentando mantener una postura de Estado y propositiva con trece sugerencias a implantar, quejándose de la ausencia de llamadas de Moncloa.

Quedan por delante las subidas a Manzaneda, Ancares, Leitariegos, Pajares y Lagos de Covadonga antes del siguiente día de descanso. Los cinco días seguidos de montaña, con la jornada de Villablino como las más atractiva para el enésimo movimiento de lejos en este Vuelta, que será recordada por la fuga de O´Connor y la de Adam Yates, independientemente de lo que tenga que pasar. Había ganas de Vuelta, y está cumpliendo con creces. Otro año más, la mejor grande. Con mucha diferencia.

Uno de los sueños de cualquier deportista de élite es ser patrocinado por una de las marcas deportivas más punteras del planeta, lo cual suele ser un espaldarazo para ser considerado una estrella mundial. Nike, una de ellas, es la líder en Estados Unidos y tiene contratos con deportistas como LeBron James, Kevin Durant, Tiger Woods, Cristiano Ronaldo... Algunos de ellos incluso firmaron contratos de por vida con esa multinacional.

CyP: "Hemos querido invitar a Rosa García, una mujer con esquizofrenia, presidenta de Trebolmente y miembro de la junta de la Federación Salut Mental Catalunya. La hemos invitado al podcast para que nos hable de cómo es vivir con el diagnóstico de esquizofrenia. ¿Cómo son las alucinaciones? ¿Sabes que lo son o crees que son reales? ¿Cuál es el tratamiento? Es un placer hablar con Rosa y espero que os encante..."

¿Debe ganar ganar La Libreta un Ondas con un podcast sobre Carlos Pumares en el que apenas mete un párrafo de su cosecha en cada episodio? La respuesta es SÍ. En octubre de 2023