A las once y cuarto, la actriz se retiró a su camarote. A las doce y media la cama estaba vacía… La muerte de esta leyenda del cine sigue siendo uno de los grandes misterios de Hollywood. ¿Qué pasó realmente la noche en la que murió Natalie Wood?

Con la tendencia de una modernización de las civilizaciones que anima a la sociedad a estar en estado perpetuo de alerta, científicos estadounidenses han estudiado a fondo cómo afectan los efectos de los trastornos del sueño al comportamiento humano

Pensar mucho produce agotamiento, como ocurre con la actividad física. ¿Es una ilusión mental, o tiene una base física? Una investigación ha revelado que la fatiga mental tras ejecutar tareas cognitivas complejas está relacionada con la acumulación de tóxicos en el cerebro (glutamato en la corteza prefrontal, que es el área de "planificación y control"). El sueño ayuda a eliminar esos tóxicos. Los autores sugieren no tomar decisiones importantes si estamos agotados mentalmente, ya que en ese estado tendemos a tomar decisiones simples.

Cuando los sueños se hacen realidad. t.co/wtlckazjKH

Además de ser acróbatas innatas, parece ser que las arañas saltarinas pueden soñar. Un estudio publicado recientemente en Proceedings of the National Academy of Science (PNAS) sugiere la posibilidad de que estos arácnidos experimenten imágenes vívidas al dormir, así como lo hacen los mamíferos.

Informamos evidencia de un estado similar al sueño REM en un invertebrado terrestre: episodios periódicos de movimientos retinianos junto con espasmos de las extremidades y comportamientos estereotipados de flexión de las piernas durante el descanso nocturno en una araña saltadora. Los episodios de movimiento retiniano observados fueron consistentes, incluidas duraciones e intervalos regulares, y ambos aumentaron en el transcurso de la noche.

Todos hemos oído la recomendación de dormir de siete a ocho horas al día para tener una salud óptima. Sin embargo, mientras dormimos nuestro cuerpo pasa por distintas fases del sueño. Hay fases de sueño ligero, sueño profundo, y entre medias el llamado sueño REM, donde se producen los sueños.

El fracaso de la candidatura de Cataluña y Aragón para las olimpiadas de invierno de 2030, ha espoleado a Madrid a sondear la posibilidad de volver a ser candidata para los JJOO de 2036.

Argumentan que, durante el sueño, aunque el cerebro ciertamente parece percibir los sonidos, se desactivan aquellos procesos que nos permiten atender a ellos, identificarlos y diferenciarlos.

Siempre se ha hablado mucho sobre el famoso ‘sueño americano’, una idea cultural que pretende ilustrar una imagen de crecimiento social a través de la equidad de oportunidades para todo el mundo. Pero, ¿Cuál sería el sueño español? Esta pregunta la ha intentado contestar la usuaria de TikTok ‘April The Great’ a través de un clip humorístico de menos de 40 segundos que se ha hecho viral en diferentes plataformas.

César Carballo, urgenciólogo del Hospital Ramón y Cajal, ha explicado las vinculaciones del consumo de alcohol y el sueño.

La metástasis del cáncer de mama se forma de manera más eficiente mientras dormimos. El estudio refleja que el 78 por ciento de todas las células tumorales circulantes (CTC) encontradas en las muestras combinadas provenían de las muestras tomadas durante la fase típica de sueño. No solo eso. También descubrieron que las células que se van por la noche tienden a tener una mayor probabilidad de formar metástasis, que es cuando las CTC que se desprenden del tumor original se trasladan a nuevos lugares del cuerpo para formar nuevos tumores.

En España, doce millones de personas tienen problemas para conciliar el sueño. Las causas son múltiples pero puede llegar a convertirse en un trastorno grave que afecta a nuestra vida cotidiana. Cansancio permanente, dolores de cabeza, dificultad para la concentración son algunas de las consecuencias de quienes padecen apnea, insomnio o narcolepsia. Pero también se enfrentan, en muchas ocasiones, a la incomprensión del entorno. En Los Reporteros escuchamos a quienes padecen un trastorno del sueño. Cuando dormir se convierte en una pesadilla.

La diferencia entre un actor de segunda y un Mope es que el primero es consciente de sus límites. Películas de las que hablaremos: Mope (2020) Lucas Heyne, USA

El gran pulso interno que vivimos hoy en EEUU se produce entre quienes desean que esto siga siendo un país y quienes prefieren terminar de convertirlo definitivamente en un parque de atracciones. Y, a día de hoy, van ganando estos últimos

El estudio sugiere que en las noches muy cálidas, con más de 30 grados centígrados, el sueño disminuye una media de algo más de 14 minutos. La probabilidad de dormir menos de siete horas también aumenta a medida que suben las temperaturas.

"En este estudio, aportamos la primera prueba a escala planetaria de que las temperaturas más cálidas que la media erosionan el sueño humano", indicó el primer autor de la investigación Kelton Minor, de la Universidad de Copenhague.

Dormir mal es un negocio pésimo para la salud y el bienestar. La falta de sueño está relacionado con problemas inmunológicos, metabólicos, cardiovasculares emocionales y cognitivos; con trastornos como la diabetes o de la obesidad. Nos lleva a estar más cansados e irritables, eleva nuestros niveles de estrés y nos hace asumir más riesgos y equivocarnos más.

El escritor, famoso por novelas llevadas al cine como 'L.A. Confidential' y 'La dalia negra', lo tiene muy claro: "Hollywood es un fake perverso"

Su hija también fue asesinada por el agresor, que era su padre. Es la duodécima mujer asesinada por su pareja o expareja en 2022 en España, la número 1.138 desde que comenzaron a elaborarse los registros en 2003.

Un número creciente de surcoreanos sufre de falta de sueño y muchos recurren a las pastillas para dormir. ¿Cómo llegó a esta situación el país asiático y cuáles son las razones del insomnio de su población? Ji-Eun began comenzó a tener problemas para dormir cuando su horario de oficina se volvió tan extenuante que ya no podía relajarse. Normalmente, trabajaba desde las siete de la mañana hasta las 10 de la noche, y en los días más ocupados, la agente de relaciones públicas de 29 años solía quedarse en la oficina hasta las tres de la mañana.

Sueño a menudo con agua. Ahorro a mis queridos lectores las peripecias del sueño porque me da la sensación de que los sueños sólo interesan a los que los han soñado y los demás se quedan siempre con c