[CyP] Al igual que cualquier otro ejercicio como el stepping o la escalada de roca, el yoga es ejercicio físico, no más. Como con toda pseudomedicina, la pseudoterapia también pone en riesgo la salud y el organismo, y sus consecuencias pueden ser cualquier cosa menos divertidas. En español de-avanzada.blogspot.com/2012/01/como-puede-destruir-tu-cuerpo-el-yoga

Tras renunciar al puesto de CEO de Apple, dos días después se ha podido fotografiar a Steve Jobs y lo cierto es que su aspecto explica bastante el porqué de su renuncia, no parece que se encuentre con fuerzas como para seguir al mando de Apple y solo esperamos que, gracias a este descanso pueda recuperarse y mejorar su aspecto físico, que, como se puede comprobar, dista de lo que todos queremos ver. Desde aquí ¡Ánimo Steve! Hay que ser fuerte y luchar más que nunca.

El 48% de los españoles no realiza el mínimo de dos horas semanales de ejercicio físico recomendado por la Organización Mundial de la Salud, un porcentaje superior a la media mundial, según un estudio internacional. La principal conclusión que se extrae de este informe es que casi la mitad de los españoles practica menos de dos horas de ejercicio físico a la semana. Un porcentaje parecido -en torno al 46%- se escuda en el trabajo y alude a la falta de tiempo.

Por tu salud física y mental: ¡Desayuna! Sólo el 27% de los niños y jóvenes españoles desayuna correctamente y un 8,5% no lo hace, sobre todo por falta de tiempo. Nuestras vidas están marcadas por ritmos y en el devenir cotidiano nuestras acciones y reacciones vienen definidas por los ritmos circadianos. El sueño, el apetito, la temperatura corporal, la presión sanguínea, los niveles de actividad, etc. están gobernados por una complicada 'danza' de hormonas y otros factores biológicos, coreografiada por el reloj biológico central.

El ejercicio físico voluntario tiene un efecto protector y terapéutico contra el alzheimer, ya que mejora las funciones sinápticas neuronales, el aprendizaje, la memoria, la función sensoriomotora y la ansiedad, según las conclusiones de un estudio en el que han participado investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).

Algunas personas cuando se acerca el verano deciden hacer deporte envueltas en plásticos porque piensan que por el hecho de sudar más van a aperder más grasa. Hay que tener cuidado con este tipo de prácticas ya que es más perjudicial que beneficioso.

¿Hacemos ejercicio físico por un motivo concreto, o por nuestra salud y bienestar? ¿Tenemos que hacer ejercicio físico toda la vida? La respuesta parece obvia, aunque muchos todavía no lo comprendan. Sí, debemos hacer ejercicio toda la vida. Una de las sesiones de entrenamiento personal del día de ayer fue la inspiración para escribir este artículo. La conversación que mantuve con mi cliente ya la había tenido otras muchas veces con otras personas, aunque esta vez, quizás cansado de andarme con rodeos al hablar acerca del tema, fui un poco...

Múltiples estudios demuestran que la actitud de una persona ante la vida repercute directamente en el campo de su salud física; la gente positiva vive más años, y los disfruta más

AMSTELVEEN, Países Bajos, y PARIS, November 16, 2010 /PRNewswire/ -- Los científicos franceses han demostrado recientemente que el sujetador antiarrugas holandés La Decollette funciona realmente. Tras probar el sujetador en varias mujeres, el instituto de investigación de París CERCO (Centre d'Etudes et de Recherches Cosmetologique) ha establecido que las arrugas del escote desaparecen tras 24 horas y su piel es más tersa tras dos semanas. El diseñador holandés Rachel de Boer es feliz pero no está sorprendido con estos resultados.

La especialidad de medicina física y rehabilitación denuncia la invasión de sus atribuciones en detrimento del paciente, realizada por parte del colectivo de fisioterapeutas.

Las capacidades físicas de los seres humanos degradan sin cesar. En la antigüedad, el hombre podía recorrer al día hasta 50 kilómetros a pie y hasta 500 kilómetros a caballo. Actualmente, lo pueden hacer sólo escasos deportistas, informó el diario chino La Gran Época. La miopía, por ejemplo, se acogerá como una norma en el futuro, porque todos serán miopes y nadie sabrá que los ojos humanos pueden ver objetos lejanos.

¿Fastidiado que te pongan apodos por tus rasgos físico? ¿Te desesperan algunas partes de tu cuerpo por considerarlas poco estéticas? Quizás puedas empezar a verte con otros ojos porque algunos rasgos que consideras como defectos pueden tener beneficios en tu salud.

[c&p]El peso es una medida que determina nuestra constitución física en un determinado momento. Éste nos sirve como medida de orientación, pero no nos debemos guiar por él para establecer si nuestro estado es o no el ideal, ya que existen otras variables que debemos tener en cuenta a la hora de evaluar nuestro estado físico, como son el índice de grasa corporal y el de músculo, pues el peso puede ser engañoso cuando hablamos de estas variables.

Young-Kee Kim puede pasar desapercibida entre la multitud, pero una vez que comienza a hablar de su pasión: la física de partículas, se transforma. “La física de partículas”, explica en entrevista para Crónica “es donde lo más pequeño y lo más grande se encuentran… Los aceleradores de partículas son como máquinas del tiempo porque nos permiten fabricar partículas que existieron durante los primeros instantes del Universo”. (+info: #1 Comentario)

Artículo sobre el tema de la actividad fisica y los beneficios que tiene para los diabéticos. "La diabetes es una enfermedad caracterizada por una concentración elevada de glucosa crónica. Es la tercera causa de mortalidad por enfermedad en EE.UU. Existen dos tipos de diabetes, las cuales se pueden diferenciar claramente por su aparición en el sujeto, ya que la diabetes tipo I tiene un comienzo juvenil y son dependientes de la insulina, en cambio la tipo II comienza en adultos y no dependen de la insulina. El 90% de los diabéticos son ti......

La Educación Física se ha ligado tradicionalmente a una idea de fortaleza, que atrae más a hombres que a mujeres, lo que hace que la proporción en las aulas de las facultades de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte sea aproximadamente de tres hombres por cada mujer. La única catedrática universitaria de España en este área, Cecilia Dorado cree que "tiene que ver con el perfil de la persona, puede ser que los hombres muestren mayor interés por sentirse más fuertes" mientras que las mujeres priorizan otras áreas o intereses vitales.

En una época en que los estilos de vida tienden al sedentarismo y prolifera la enfermedad crónica, la salud y el bienestar de los hijos en lo que respecta a sus hábitos alimentarios y al ejercicio físico es, cada vez más, una preocupación de los padres. Weight-control Information Network ofrece en su artículo una serie de consejos para el seguimiento y el control de estos aspectos de la vida de los niños.

Seguramente la mayoría de los lectores de la Revista Española de Física han oído más de una vez hablar del CERN. Fundado en 1954, constituye el mayor laboratorio de física de partículas del mundo, con veinte países miembros y un personal de unas 3.000 personas entre físicos, ingenieros y personal técnico y administrativo de todo tipo. Seguramente están también al tanto de los grandes experimentos que se están preparando en este centro como el Large Hadron Collider (LHC), [...]

Las pulseras que presuntamente generan campos magnéticos o dotan de energía a su portador vuelven a estar de moda. Nos aseguran que tienen diversos usos, desde mejorar el rendimiento deportivo hasta solucionar desequilibrios internos. Los problemas vienen cuando aseguran que solucionan graves problemas de salud desde discursos que cubren de retórica pseudocientífica.

Autom es un pequeño robot que intentará convencerte de que sigas tu dieta y no te comas esa última porción de pizza. Por término medio, las personas que intentan una dieta son capaces de llevarla a cabo durante 3 semanas. Las personas a las que se les ha dado este robot para probar, han conseguido aguantar hasta 8 semanas o más, hasta acabar la dieta. Estará disponible el próximo otoño.

A algunas personas el ejercicio les provoca más hambre y otras quieren recompensarse, por eso comen más e ingieren comida basura, como las donnuts, después ir al gimnasio. Un estudio realizado a mujeres con sobrepeso en los Estados Unidos demostró que la actividad física, si bien ayuda a las personas para evitar contraer enfermedades, no provoca una importante pérdida de grasa. Así lo reflejó la revista Time.

[...]Los roedores fueron divididos en dos equipos. A uno de ellos lo expusieron a una dieta en la que el 55% de las calorías procedían de las grasas. Es el mismo porcentaje, más o menos, que una alimentación basada en la “comida basura”. Con esta dieta, pasados nueve días los roedores demostraron que corrían un 50% menos de distancia que el equipo contrario, que seguía con una alimentación baja en grasas. También cometían errores en el laberinto en el que los metieron, “lo que nos indicaba que sus capacidades cognitivas se vieron afectadas ...

Interesante post donde se presentan unos cuatros ejercicios muy simples que - además de ser utilices para la salud de un bebé - también pueden hacer pasar un rato muy divertido con el peque.

Investigadores de la Universidad del País Vasco y médicos de la Real Sociedad de Fútbol SAD han analizado la percepción y satisfacción corporal en jugadores de fútbol profesional. Los resultados indican que, en contra de lo que se creía, a los futbolistas les gustaría tener más cantidad de grasa corporal para conseguir una imagen más parecida a las personas que no practican deporte a nivel profesional.

Un paciente increpó a una médica de familia del centro de salud de O Carballiño que denunciará la agresión verbal.

En los últimos años, la dieta de carne cruda para mascotas ha ganado popularidad entre algunos cuidadores de perros y gatos que creen que es más natural y saludable para sus animales. Sin embargo, a pesar de las afirmaciones de algunos defensores de las dietas de carne cruda, no existe evidencia científica sólida que respalde los beneficios de este tipo de alimentación

"A veces hablaba en voz tan baja que a algunos participantes les costaba oírle. Leía de sus notas para exponer puntos obvios, hacía pausas prolongadas y a veces cerraba los ojos durante tanto tiempo que algunos en la sala se preguntaban si se había desconectado", escribió el WSJ, en base a los relatos de cinco personas que participaron en las reuniones que Biden mantuvo con los líderes del Congreso sobre la aprobación de fondos para Ucrania. Incluso el expresidente de la Cámara de Representantes, Kevin McCarthy, remarcó la diferencia

Los alimentos ultraprocesados podrían estar relacionados con el insomnio que padece aproximadamente un tercio de los adultos, según un análisis de los patrones dietéticos y de sueño publicado en el 'Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics'. El estudio muestra una asociación estadísticamente significativa entre el consumo de ultraprocesados y el insomnio crónico, independientemente de las características sociodemográficas, de estilo de vida, calidad de la dieta y estado de salud mental.

Sabíamos que en el mundo de las partículas elementales el tiempo es un parámetro externo, no un fenómeno intrínseco del universo, como lo entendía Albert Einstein en su teoría de la relatividad. Según un equipo de físicos, hay un camino para unir las dos ideas: el tiempo puede ser sólo un producto del entrelazamiento cuántico. Mientras que la relatividad general describe el tiempo como una entidad dinámica y flexible, la mecánica cuántica lo ve como estático y externo. En otras palabras: no tenemos ni idea de cómo funciona realmente el tiempo.

Es justo al contrario. La megadosis de vitamina C se comporta como un antimetabolito de la glucosa. Inhibe la proliferación celular al sabotear la obtención de energía. Le célula cancerosa muere.

Tienes unas cervezas calientes y quieres enfriarlas a toda prisa. ¿Cuál es la forma más rápida de todas? Hoy vamos a poner a prueba algunos métodos para enfriar cerveza. Intentaremos explicar la física que hay detrás de cada uno de ellos y, armados con este termómetro, comprobaremos cuál funciona mejor... si es que alguno funciona.

Esto de Belén Gonzalez comisionada de Salud Mental: "Desde este comisionado vamos a impulsar un plan integral para la deprescripción de psicofármacos y vamos a promover la prescripción social como alternativa, de manera que si un persona necesita acompañamiento domiciliario por soledad no deseada debemos poder prescribirlo de la misma forma que hacemos con las por pruebas o los fármacos. Grupos de deporte en lugar de Rubifén, asociaciones feministas en lugar de sertralina, o un sindicato en lugar de lorazepam”.

La frecuencia registrada de trastornos mentales en las consultas de atención primaria en España ha pasado del 25 % en 2016 al 36 % en 2021, reflejando seguramente tanto un aumento de su frecuencia e intensidad en la población general como una mayor toma de conciencia de la sociedad acerca de sus dramáticas consecuencias. Los más frecuentes en 2021 fueron, con un 13 %, los trastornos de ansiedad (17 % en mujeres y 9 % en hombres), seguidos por el insomnio (7,8 %) y la depresión (4,6 %). Estas frecuencias se elevan con la edad.