El ser humano duerme una media de treinta años de su vida. Ahí es nada. Se trata de una necesidad fisiológica, pero no siempre lo hacemos de una forma correcta. Acostarnos en una postura que no es beneficiosa para nuestro cuerpo puede provocar que al día siguiente nos despertemos con la sensación de que no hemos descansado nada y, aún por encima, con alguna molestia articular o muscular.

En 2021, la Federación Europea de Trabajadores del Transporte (ETF) realizó una encuesta con una muestra de 2.861 conductores profesionales. De ellos, el 66% de los conductores de autobús y el 60% de los camioneros confesaron sentir fatiga regularmente mientras conducen.

Zuckerberg trata de llegar a un acuerdo con un tribunal de California por 725 millones de dólares para evitar que el caso continúe.

En algunos casos se toma la decisión porque la relación no atraviesa un buen momento, pero muchas veces guarda relación con la práctica del colecho o simplemente porque se sacrifica intimidad por la comodidad.

Muchos jóvenes están llenos de dudas respecto a la nueva Ley de Vivienda y a las repercusiones que los cambios puedan ocasionar en sus vidas. Nuestros expertos te asesoran.

Un 54% de la población española sufre cambios en su estado de ánimo debido a un sueño insuficiente. La OMS determina que la falta de sueño ya es una auténtica epidemia que afecta al 40% de la población mundial. Junto a la alimentación y el ejercicio físico, el descanso de calidad es el tercer pilar fundamental del bienestar y sin embargo, el gran olvidado.

En España hay más de cuatro millones de personas con un trastorno del sueño grave o crónico.

No habrá ventana de oportunidad para que el que fuera presidente de la Generalitat valenciana, Francisco Camps, pueda querellarse contra los testigos que declaren, en falso, durante la vista de la pieza separada del caso Gürtel que, estos día, se juzga en la Audiencia Nacional. El Tribunal encargado de abordar la derivada de Orange Market ha rechazado la solicitud del expolitico del Partido Popular de deducir testimonio de quienes comparezcan en sede judicial, sin perjuicio de su valoración en la sentencia que en su día se dicte.

Luis tiene problemas en su matrimonio con la hija de su jefe. Sin embargo, encuentra la solución idónea para su problema: un humanoide que es su doble perfecto. El final de la relación es inesperado.

El caso ha generado un malestar incluso en aquellos grupos que defienden la ley trans aprobada hace menos de un mes... Es más, una de las posibilidades es que haya incurrido en un fraude de ley. Hay que tener en cuenta que, además, el opositor que dijo el día de las pruebas físicas (3 meses después de realizar las psicotécnicas y el test de personalidad, en enero pasado), esgrimió dos leyes autonómicas (la trans y la LGTBI de la Comunidad de Madrid), que datan de 2016 y que no regulan, porque no pueden, el cambio registral de género.

R. El mal sueño de los ciudadanos supone un coste de entre 50.000 y 60.000 millones al año en países como Reino Unido o Alemania, lo que supone más del 1,5% del PIB de estos países. Es evidente, como decíamos, el impacto de la falta de sueño sobre la productividad, pero también sabemos perfectamente que el sueño de mala calidad va unido a la aparición de un gran número de enfermedades, lo que implica unos costes económicos importantes. Así que bienvenido sea este argumento para destacar la importancia del sueño, porque mucha gente no entiende..

Cobrar 2.000 euros al mes por dormir y por compartir la experiencia en canales digitales. Esa es la oferta que abre Emma – The Sleep Company, la marca líder de productos de descanso a nivel mundial. La vacante está abierta desde este 18 de marzo y los requisitos para acceder a ella son sencillos: apreciar un buen descanso y poder opinar creativamente sobre los productos de descanso de Emma.

Consiguen "despertar" virus antiguos, conservados bajo el hielo de Siberia durante miles de años y descubren que aún pueden infectar. Hace solo unos días, un equipo internacional de climatólogos ha publicado un nuevo artículo, demostrando que el peligro es real y que hay una amplia diversidad de “virus antiguos que han permanecido inactivos durante decenas de miles de años en el permafrost y que cuentan con capacidad para infectar a una especie actual”. Por razones de seguridad se estudio virus que solo tienen capacidad para infectar a amebas.

Fake News… Esto es muy burdo Repaso histórico de Fake News por parte del programa de radio carne cruda

A pesar de años de evidencia de que comenzar la escuela más tarde promueve una mejor salud y mejores calificaciones, muy pocas escuelas han adoptado esta medida. Los adolescentes son algunas de las personas más privadas de sueño en los EE. UU. En promedio, los adolescentes no duermen lo suficiente y, lo que es más importante, no duermen lo suficiente, dicen los investigadores. Podríamos culpar a los teléfonos celulares y otras tecnologías emisoras de luz por mantener a los niños despie ..... Traducción en #1

La Sala de lo Militar del Supremo ha dictado una sentencia, que rechaza el recurso del cabo contra la resolución del Tribunal Militar Territorial Segundo de Sevilla que le condenó por un delito de quebrantamiento de servicio. Los hechos ocurrieron poco después de la medianoche del 19 de febrero de 2021 cuando un teniente fue a realizar la inspección semanal al Acuartelamiento Otero de Ceuta y pidió avisar de su llegada al cuerpo de guardia del Polvorín Hacho-Obispo donde se encontraban de servicio de seguridad el cabo y un soldado.

El pasatiempo preferido de tres amigos de Wisconsin era coger una película antigua que emitieran en la tele, grabarla, quitarle el sonido y sustituir los diálogos por otros absurdos. Los tres amigos eran Jim Abrahams y los hermanos David y Jerry Zucker.

El sueño juega un papel clave en el metabolismo, el crecimiento y la reparación de tejidos (como nuestros músculos), y asegura que la memoria, el tiempo de reacción y la toma de decisiones funcionen de manera óptima. Muchos de los mejores atletas del mundo dicen que el sueño es una parte esencial de su rutina de entrenamiento y clave para ayudarlos a tener un buen desempeño.

La sanidad pública ya no es lo que era. La joya de la corona, la columna vertebral de nuestro Estado de bienestar, hace tiempo que dejó de ser la envidia de nuestros vecinos y vecinas. La evolución de la última década, agravada si cabe debido a la pandemia, no ha sido positiva y se observa cada vez de forma más nítida las ansias de privatización por parte de la clase política.

Mis compañeros especialistas de sueño y yo estamos haciendo campaña para rehabilitar la siesta y demostrar que hacer breves siestas es una estrategia excelente y respetable para gestionar el sueño. Te pueden volver más inteligente, más rápido y más seguro que lo que serías sin ellas. Deberían ser ampliamente consideradas como un arma poderosa en la lucha contra la fatiga, y la persona que escoge la siesta debería ser reconocida como héroe. (Willian C. Dement, pionero en la investigación de la medicina del sueño)