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¿Hay una hora ideal para ir a dormir y descansar mejor?

Seguir unas rutinas para ir a dormir es clave para conseguir un sueño reparador y tan importante es la hora de ir a dormir como la de despertarse
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La alcaldesa de Calp crea las concejalías de «Okupación» y «Parque de descanso eterno»

La alcaldesa de Calp, la expopular Ana Sala (ahora líder de Somos Calpe), ha creado la nueva concejalía de Vivienda y "Okupación". La gestionará ella misma. También dirigirá las concejalías de Comunicación y Transparencia. Responde a "la gran preocupación real de este gobierno por solventar los problemas de residencia de larga duración." El gobierno local le cambia el nombre a la concejalía de cementerios y la llama "Parque del Descanso Eterno"
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Recordamos la odisea del rodaje y el estreno de La vida de Brian  

Recordamos la odisea del rodaje y estreno de la película 'La Vida de Brian.
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Drew Barrymore creía, gracias a Spielberg, que ET era un extraterrestre real durante el rodaje de la película

Spielberg recuerda cómo intentó proteger la infancia de Barrymore de su padre abusivo y alcohólico en un rodaje que intentó llenar de magia. Todos conocimos a Drew Barrymore como la encantadora niña de E.T. El extraterrestre, a lo que siguió una juventud repleta de escándalos y adicciones desde muy temprana edad. Por suerte, todo acabó en una juventud de estrellato renacido y una madurez tranquila y afianzada. De esas cuatro etapas, Spielberg está muy presente en tres de ellas.
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¿Puedes adivinar estas películas con una imagen de su rodaje?

¿Puedes adivinar estas películas con una imagen de su rodaje?

Diez grandes películas y diez imágenes de su rodaje. ¿Eres capaz de acertarlas todas? Pon a prueba tu cultura cinematográfica con este cuestionario visual.
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John Carpenter vuelve a la TV pero sin salir de casa: graba una serie a 9.000 kilómetros del rodaje

Encerrada (The Ward) fue el último largometraje dirigido por John Carpenter, allá por 2010. Desde entonces, la carrera del “maestro del terror” se había dirigido hacia la música, su otra gran pasión, mientras las preguntas sobre una posible vuelta a la silla de director llegaría en algún momento. Ese momento ya ha llegado, aunque habría que cambiar la silla por... El sofá.
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El adelanto electoral y el calendario compromete la posibilidad de descanso del Jefe del Estado y limita mucho sus vacaciones

Si el verano del Rey cada vez es más complicado, con unas elecciones el 23 de julio, las posibilidades de descanso del Rey se ven muy limitadas atendiendo al calendario.
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Niksen: la solución holandesa para reducir el estrés

A veces, simplemente no hacer nada es una forma muy efectiva de controlar el estrés y recuperarse del agotamiento. Al menos esto es lo que piensan muchos neerlandeses, que definen esta actividad con la palabra niksen.
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Fotografías de Rita Hayworth durante el rodaje de Gilda

Fotografías de Rita Hayworth durante el rodaje de Gilda  

Gilda es una película de cine negro estrenada en 1946, dirigida por Charles Vidor y protagonizada por Rita Hayworth y Glenn Ford en los papeles principales. La trama del film tiene como protagonista principal a Johnny Farrell, un estadounidense aficionado al juego que se gana la vida haciendo trampas jugando a los dados. Farrell es cazado en una de sus trampas, pero es rescatado por un desconocido llamado Ballin Mudson, quien además es dueño de un casino ilegal y le acaba contratando como gerente. Al regresar de un viaje, (...)
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La siesta más saludable, según la ciencia: corta, temprano y no en la cama

Los expertos consultados coinciden en que una siesta corta (menos de 30 minutos), en el sofá y no en la cama, al mediodía o primera hora de la tarde, puede ser reconfortante y ayuda a mejorar la atención.
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Cuarenta años del rodaje de ‘Paris, Texas’: así cuenta Wim Wenders cómo gestó la obra maestra del Oeste y la tristeza

El director alemán ganó la Palma de Oro de Cannes con un drama de desamor y reconstrucción vital escrito por Sam Shepard y protagonizado por Harry Dean Stanton y Nastassja Kinski.
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‘La Casa del Dragón’ se volverá a grabar en Cáceres este mes

‘La Casa del Dragón’ vuelve a elegir Cáceres como lugar de rodaje. La serie de HBO Max convierte a la ciudad extremeña en su escenario principal ‘Desembarco del Rey’ para contar los acontecimientos de la segunda temporada de la casa Targaryen. El rodaje comienza en el mes de mayo, después de las festividades de Semana Santa y el festival de música WOMAD.
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El actor Gérard Depardieu, acusado de acosar sexualmente a 13 mujeres en varios rodajes

El intérprete francés, que ya fue denunciado por agredir sexualmente en 2018 a otra actriz, ha negado todos estos episodios que se habrían registrado desde 2004 hasta el presente.
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El TJUE establece que el descanso diario laboral es independiente del semanal

El TJUE establece que el descanso diario laboral es independiente del semanal

El Tribunal de Justicia de la Unión Europea interpreta el alcance del derecho al descanso y lo hace en beneficio del trabajador, parte siempre débil del contrato, señalando que el descanso diario no forma parte del período de descanso semanal, sino que se añade a este. En la medida en que la Directiva 2003/88 establece el derecho al descanso diario y el derecho al descanso semanal en dos disposiciones distintas, ello indica que se trata de dos derechos autónomos que persiguen objetivos distintos, que consisten, en el caso del descanso diario..
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Hacer pausas durante el trabajo favorece la concentración y la toma de decisiones de los trabajadores

Hacer pausas durante el trabajo favorece la concentración y la toma de decisiones de los trabajadores

El reciente estudio publicado por el Laboratorio de Factores Humanos de Microsoft revela que los descansos no solo previenen el agotamiento emocional, sino que también contribuyen a mejorar la toma de decisiones, el compromiso, la creatividad, la motivación y el bienestar en general.
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La sorprendente razón por la que Stanley Kubrick repetía más de treinta veces el rodaje de sus planos más famosos

Una de las anécdotas más populares de su carrera se refiere a 'El resplandor', cuando obligó a Shelley Duvall a repetir 127 veces la famosa escena en la que se defiende de Jack Nicholson con un bate de béisbol. Kubrick entra así en la categoría de directores tiranos que exigen a sus equipos técnicos y artísticos un esfuerzo sobrehumano, que linda con la tortura. Alfred Hitchcock, Lars Von Trier o David O. Russell son otros históricos dictadores / directores que usaban los platós casi como desahogo. Pero... ¿había método tras las aparentemente
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Guía de iluminación en el cine (2a parte) [ENG]  

Las películas están hechas de secuencias, las secuencias de escenas y las escenas de planos. En este episodio nos centraremos en la iluminación en el cine: cómo iluminar personajes y todo lo que les rodea. Episodio 13 de "The shot list". 1a parte: youtu.be/r2nD_knsNrc
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Imágenes inéditas del rodaje de "Curro Jiménez" (1977)

Imágenes inéditas del rodaje de "Curro Jiménez" (1977)  

Entrevistas a Sancho Gracia (Curro Jiménez), Álvaro de Luna (Algarrobo) y Pepe Sancho (Estudiante) entre rodajes de escenas en 1977.
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Hoteles solo para adultos: ¿derecho al descanso o discriminación?

Vetar el acceso a niños va en contra de la Constitución, pero el sector hostelero recuerda que es una opción más y que hay mucho público que demanda tranquilidad Llegan las minivacaciones de Semana Santa. Por fin. Si has buscado -o estás buscando- un hotel para estos días puede que te encuentres con alguna etiqueta como ‘hotel romántico’. Es uno de los camuflajes que usa la industria para disfrazar un controvertido cartel: 'kids-free' (libre de niños).
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¿Por qué es tan difícil rodar escenas nocturnas durante el día? [ENG]  

La mayoría de las escenas nocturnas de la película "Nope" (Jordan Peele, 2022) fueron rodadas a plena luz del día. También ocurre con "Mad Max: Fury Road" (2015) y con "Lawrence de Arabia" (1962) así como otros clásicos. ¿Pero por qué Hollywood rueda sus escenas nocturnas durante el día, el llamado day-for-night?
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El Supremo avala que los trabajadores tengan que fichar cuando salen a fumar o tomar café

El Tribunal Supremo ha dictado una sentencia en la que avala que una empresa obligue a fichar a los trabajadores cada vez que salen a fumar o a tomar café. Los jueces, según ha sabido elDiario.es, han rechazado el recurso que el sindicato CCOO presentó contra la decisión de las gasolineras Galp de obligar a incluir estas salidas en el registro de jornada en sus oficinas de Madrid al entender que en ningún momento se ha probado que esos descansos formaran parte de su tiempo efectivo de trabajo.
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Estos son los descansos obligatorios que te tiene que dar tu empresa en el trabajo

Los trabajadores gozamos de muchos derechos que nos pertenecen por nuestra mera condición de empleados pero de los que sabemos más bien poco o, incluso, pensamos que son leyendas urbanas que no tienen que ver con nuestra actividad. Pero no por ello dejan de existir (ni de ser disfrutables).
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10 curiosidades sobre cómo se ruedan las escenas de sexo en Hollywood

Rodar secuencias de sexo en cine y televisión es bastante menos estimulante de lo que puede parecer. Coreografías, trucos, dobles de cuerpo… ¿Y si hay una erección… o no? Los actores no son de piedra. Y sí. A veces ocurre. “Cuando hablamos de erecciones, hay que pedir perdón si ocurre… pero también hay que hacerlo si no ocurre. Si pasa, la compañera entenderá que la cosa no va a ir más allá de la secuencia. Pero, si no pasa, tampoco se sentirá ofendida”, explica un intérprete, que ha preferido mantenerse en el anonimato.
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La serie de Camilo Sesto en Almansa necesita con urgencia personas rubias y pelirrojas

Desde la agencia Temps se ponen en contacto con La Tinta de Almansa para difundir un mensaje urgente a todas las personas interesadas en aparecer en la miniserie sobre Camilo Sesto que se está filmando en la ciudad. El llamamiento es para el día 17 de febrero de 2023, la productora necesita personas jóvenes con cabellos rubios 0 pelirrojos, además de que tengan claro el color de los ojos.
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Niveles de estrés al dormir y problemas de salud

Niveles de estrés al dormir y problemas de salud

El estrés generado por la incertidumbre de coyunturas como la pandemia iniciada por la covid-19, la crisis económica y la precariedad laboral podría ser un detonante del mal dormir. Hablamos sobre estos temas con la doctora Alba García Aragón, especialista del Instituto del sueño de Madrid.

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