Una mujer sin mascarilla en el mitin de Vox: "Soy respiracionista"

Las resoluciones firmadas por José Manuel Franco no prohíben las movilizaciones que reclaman más espacio peatonal pero las limitan a la acera y a una hora de duración tras celebrarse sin inconvenientes cinco veces.

Sumérgete profundamente en la respiración consciente y relájate a través de una meditación guiada. Seguida de una descripción de lo que sucede durante una sesión de Chi Breathwork. Esta forma particular de respirar y práctica es curativa y revitalizante en muchos niveles, tanto espiritual como físicamente.

Cierra la boca, es lo mejor que puedes hacer para mejorar tu vida sexual. ¿Es posible que quienes respiran por la nariz experimenten un mayor deseo? Las conchas nasales, recubiertas por un tejido similar al del clítoris y los pezones, funcionan como reservorios de óxido nítrico, una molécula clave para abrir las vías respiratorias y también para la vasodilatación de determinados cuerpos cavernosos.

«Si yo soy el padre del LSD, entonces Stan Grof es su padrino, porque acompañó a mi maravilloso hijo a través de un momento difícil», Albert Hofmann. La frase de Albert Hoffman es uno de los mejores homenajes que puede recibir el psiquiatra, pionero de la psiquedelia y alma mater de la psicología transpersonal Stanislav Grof. Si Timothy Leary fue la cara más visible, contracultural, gamberra y, en cierta medida, responsable del ostracismo del LSD, Grof representa la faceta más luminosa, responsable y terapéutica de la molécula.

"Y es que la medida de guardar silencio en los transportes públicos no es suficiente, debemos también gestionar con mayor solvencia nuestra respiración. No podemos respirar como antes, no podemos abusar de algo que sabemos que produce contagios, y cada vez en mayor número y más letales".

Los robots, por mucho que mejoren en capacidades y puedan hasta hacer acrobacias, siguen careciendo de una funcionalidad básica: empatía. Sus movimientos robóticos (literal y metafóricamente) hacen que sea complicado empatizar con ellos o dejarse engañar para creer que son humanos. Disney está trabajando en cambiar eso, su último animatronic puede imitar movimientos faciales con pequeños y simples detalles como parpadear. Eso sí, la carencia de "piel" hace que todo sea muy extraño.

Un viaje alrededor de las calorías que consumimos: por qué se engorda, qué hacer para adelgazar, cómo se elimina la grasa y cómo no recuperar el peso perdido.

El Coronavirus (COVID-19) parece estar teniendo un gran impacto en los comportamientos de actividad física a nivel mundial. La pandemia ha obligado a muchas personas en todo el mundo a quedarse en casa y a aislarse por un tiempo. La OMS recomienda 60 min/día de actividad física moderada a vigorosa para niños de 6 a 17 años, y 75 min/semana de actividad física vigorosa o 150 min/semana de actividad física moderada para adultos y ancianos, incluidos 3 y 2 días/semana, respectivamente, con fortalecimiento muscular y óseo.

Más allá de la práctica de la meditación o el yoga, el simple ejercicio de aprender a respirar menos veces por minuto tiene beneficios inesperados e inmediatos para el bienestar mental y la salud. ¿A qué se deben?

Consejos para mejorar nuestro estado emocional y psicológico a través de la práctica de yoga y hábitos saludables. Practicar yoga, aprender técnicas de respiración, la meditación y una alimentación sana y equilibrada ayudarán a mantener la calma en los momentos que estamos viviendo actualmente.

Los grandes vientres, las malas posturas y el dolor pueden robar el aire de nuestras células y dejarnos débiles y emocionales. Los pulmones son los órganos que mejor se asocian con la respiración, pero el proceso es crucial para todas nuestras células. Cuanto mejor puedan respirar nuestras células, más saludable será todo nuestro cuerpo. Nuestros pulmones impulsan la respiración de dos maneras. Primero, actúan como fuelles, bombeando mecánicamente el aire dentro y fuera del cuerpo. Segundo, transfieren este aire dentro y fuera de nuestra sangre

La vuelta al medio marino no fue un camino fácil para los mamíferos. Hace varias decenas de millones de años, los antepasados de los cetáceos volvieron al medio acuático marino, así como los ancestros de los pinnípedos, cuyo origen se remonta 50 millones de años atrás. El grupo de los pinnípedos agrupa actualmente a las morsas, las focas y los leones, osos y lobos marinos. Junto con los cetáceos y los sirenios (dugongos y manatíes), son los únicos mamíferos adaptados al medio acuático.

Tocar la armónica mejoró la presión inspiratoria máxima (PIM), la presión espiratoria máxima (PEM) y la prueba de marcha durante 6 minutos (6MWT) al tiempo que mejoró el control de la respiración, la fortaleza abdominal, la confianza en sí mismos y la calidad de vida de los pacientes con EPOC. Más información (inglés): www.mdedge.com/chestphysician/article/178881/copd/playing-harmonica-im

A principios de enero de 2020 se atribuyó a un nuevo coronavirus una serie de síntomas. La lista incluía fiebre, tos, dolor muscular y de cabeza y, en algunos casos, pérdida de gusto, olfato y cuadros respiratorios graves. Esta característica le valió la denominación de SARS-CoV-2. No es la primera vez que miembros de esta familia generan problemas respiratorios: ya ocurrió con el SARS-CoV en 2003 y con el MERS-CoV en 2012.

Investigadores de la universidad de Tel Aviv han descubierto un animal que no respira oxigeno, lo cual obliga a revisar una de las principales premisas del mundo animal. El Henneguya salminicola es un minúsculo organismo pluricelular, emparentado con las medusas y el coral, que vive como parásito en los músculos del salmón. Dejó de consumir oxigeno para producir energía y, aunque no está claro como lo consigue, parece que toma el calor que necesita directamente de las células del salmón que lo rodean.

La mezcla de incompetencia y fanatismo ideológico no puede más que alumbrar una incapacidad radical para abastecerse con el material sanitario necesario

El debate comenzó cuando los investigadores informaron a principios de este año en The New England Journal of Medicine que el SARS-CoV-2 puede flotar en gotas de aerosol, de menos de 5 micras de ancho, durante un máximo de 3 horas. El ARN viral apareció en superficies difíciles de alcanzar, así como en muestras de aire a más de 2 metros de los pacientes. La presencia del ARN indica que el virus puede propagarse a través de aerosoles.

Por José E. Boscá, Rafael Doménech y Javier Ferri En los últimos días se acumulan las noticias positivas sobre la evolución de le epidemia Covid-19 en España. Ejemplos en este mismo blog los encontramos aquí, aquí y aquí. Esta mejoría ha sido reconocida oficialmente por las autoridades competente

Un médico del Queens Hospital en Reino Unido, recomienda una técnica de ayuda a la respiración para problemas respiratorios