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Antonio R. Estrada (sinazucar.org): "Se puede vivir perfectamente sin azúcar"

Antonio R. Estrada (sinazucar.org): "Se puede vivir perfectamente sin azúcar"

Los azúcares que hay que reducir son los libres: los añadidos más los intrínsecos de zumos, jarabes y miel. Los fabricantes ocultan voluntariamente el azúcar perjudicial que tienen los alimentos. No existen alternativas saludables al azúcar, hay que acostumbrarse a evitar los productos que necesitan ser endulzados.

| etiquetas: nutrición , azúcares añadidos , azúcares intrínsecos

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