Cultura y divulgación

encontrados: 179, tiempo total: 0.011 segundos rss2
152 meneos
470 clics
Ensayo clínico: el ejercicio no es útil para frenar el avance de la demencia [ENG]

Ensayo clínico: el ejercicio no es útil para frenar el avance de la demencia [ENG]

Un programa de entrenamiento aeróbico y de ejercicios de fuerza, de intensidad moderada a alta, no retrasó el deterioro cognitivo en personas con demencia de leve a moderada. El programa de entrenamiento con ejercicios mejoró el estado físico, pero no hubo mejorías notables en otros resultados clínicos.
78 74 0 K 315
78 74 0 K 315
3 meneos
77 clics

Padres dron

No somos “padres helicóptero”. Las aspas del helicóptero hacen ruido y se las oye llegar. Los progenitores de hoy somos más sibilinos, somos drones.
15 meneos
110 clics

Los cambios de temperatura golpearán con mayor intensidad a los países pobres (ING)

Las fluctuaciones de temperatura que se amplifican por el cambio climático golpearán más duramente a los países más pobres del mundo. Por cada grado de calentamiento global, el estudio sugiere que la variabilidad de la temperatura aumentará hasta en un 15% en el sur de África y la Amazonia, y hasta un 10% en el Sahel, India y el sudeste asiático. "Los países que menos han contribuido al cambio climático y tienen el menor potencial económico para hacer frente a su impactos". En español: bit.ly/2FNR2yH
2 meneos
123 clics

Los 10 Peores Trabajos para Tu Salud

El trabajo es un rol básico y central en la vida para los seres humanos, por la cantidad de tiempo que dedicamos a trabajar, porque permite la satisfacción de necesidades económicas y por su interrelación con otras áreas de la vida. No decimos que se pueden trabajar en los siguientes trabajos sino son los que conllevan más riesgos para tu salud. Aunque la mayoría son muy bien pagados en la actualidad.
2 0 9 K -51
2 0 9 K -51
4 meneos
30 clics

No, la tierra no tiene gripe

:D No, no es un simple resfriado que se quita en unos cuántos días sí no que es algo más grave, mensaje para todas aquellas personas que pueden hacer nuevas ONG'S para la limpieza y protección a todas las faunas terrestres y marinas de este hermoso planeta.
4 meneos
98 clics

Cave Canem. El Perro en el mundo clásico

Del mismo modo que hoy en día encontramos carteles a la entrada de chalets y casas grandes que advierten de la presencia de un perro guardián, así también los encontramos en esta ciudad paralizada desde hace casi 2100 años. Realizados bajo la técnica del mosaico, los “Cave Canem” (literalmente “Cuidado con el perro”) llamaban al visitante incauto o al malintencionado a guardarse del animal. Esta presencia de perros domesticados, ya que los mosaicos los representan generalmente con una correa, hace que nos preguntemos hasta qué punto...
2 meneos
40 clics

10 errores a evitar con el acné

Al igual que la primavera, el acné forma parte de la vida y de sus procesos hormonales. Resultan molestos (puedes leer en Vogue “Lorde quiere que se deje en paz a las personas con acné”) y antiestéticos, pero con un poquito de cuidado podremos evitar sus males o reducirlos significativamente. Los 10 errores más comunes que cometemos con el acné (leer el post en el blog de CosmeticosKoreanos)
1 1 12 K -102
1 1 12 K -102
5 meneos
37 clics

Politizar el amor y deseconomizar la vida

Según mi pobre experiencia, las personas que a lo largo de su vida adquirieron mayores responsabilidades y compromisos en el cuidado de otras, son también las que mejor protegen sus relaciones personales. Acostumbran a ser las que organizan, las que miman, las que sorprenden con pequeños detalles, materiales o no. Son las que se interesan por nuestras vidas, las que no dejan pasar mucho tiempo sin saber de nosotros, las que proponen un paseo, un café o unas tapas. O dicho en certera frase de Perogrullo: las personas que más cuidan, cuidan más.
10 meneos
161 clics

Los científicos hacen que las células brillen tan intensamente que se puedan ver fuera del cuerpo ENG  

El equipo japonés creó ratones y monos tití cuyos cerebros contienen células nerviosas que producen luz que puede ser captada por una cámara para estudiar los tejidos dentro de los animales vivos. El avance significa que los investigadores ahora pueden rastrear células individuales en animales con una precisión sin precedentes para revelar, por ejemplo, cómo los cerebros responden a los cambios en el mundo y cómo los tejidos tumorales, las células inmunitarias y las células madre se mueven alrededor del cuerpo.
305 meneos
1536 clics
Paula Álvarez: "No hay que esperar a que una persona se esté muriendo para aplicar cuidados paliativos"

Paula Álvarez: "No hay que esperar a que una persona se esté muriendo para aplicar cuidados paliativos"

“Una vez pregunté a una persona con enfermedad terminal qué le dolía, qué necesitaba… y lo único que me pidió es que estuviera a su lado”. Esta anécdota permanece en el recuerdo de una experta en cuidados paliativos, porque le brindó una importante lección:
97 208 1 K 332
97 208 1 K 332
3 meneos
52 clics

Que pasa si cuidamos un tatuaje con áloe vera

El áloe vera es una plata con múltiples propiedades, pero utilizar esta planta para cuidar un tatuaje puede traerte algún que otro problema, ya que puedes reaccionar alergicamente. Un tatuaje es una herida y por lo tanto lo que le aplicas puede traerte complicaciones o alergias
2 1 8 K -61
2 1 8 K -61
3 meneos
21 clics

Como cuidar un tatuaje recién hecho

Seguro que tienes un tatuaje, y seguro que quieres otro, pero ¿sabes realmente cual es la forma de cuidarlo para que mantenga los colores y la fuerza del primer dia? Acá te cuento como cuidar un tatuaje recién hecho, que pasa si me curo con vacelina, que es lo que la mayoría hace y esta mal, y hasta por que no debemos cuidarlo con áloe vera
3 0 11 K -49
3 0 11 K -49
1 meneos
59 clics

¿ Sabes cuales son los efectos directos de fumar? Ven y averígualo

Hay una tendencia en el tabaquismo y esto se puede evidenciar en las personas que uno encuentra sin importar a dónde vayamos. Los jóvenes fuman porque se dejan influenciar por sus amigos, estos jóvenes que comienzan a fumar en la adolescencia suelen continuar hasta la edad adulta. Tal vez cambie de opinión y tome la decisión de dejar de fumar cuando termines de leer este artículo sobre los efectos nocivos del humo del cigarrillo y cómo esto puede dañar tu salud de muchas maneras.
1 0 8 K -76
1 0 8 K -76
5 meneos
24 clics

Consejos para cuidar tu piel en invierno

Aunque parezca que durante los meses de verano es cuando más sufre la piel por los efectos del sol, el clima de invierno tampoco es el mejor aliado para nuestra piel. El frío, el viento, los cambios de temperatura y la sequedad ambiental hacen que la piel se deshidrate pudiendo llegar en algunos casos a producirse tirantez, sequedad, rojeces e incluso agrietamientos y eczemas. Sobre todo en las pieles más finas y sensibles. Ta damos algunas claves
4 1 8 K -48
4 1 8 K -48
1 meneos
14 clics

5 de cada 10 españoles elige su clínica dental basándose en sensaciones irracionales

Es indispensable que el personal que te atienda tenga los títulos correspondientes para ejercer su profesión. De igual forma, todos los cursos de especialización, máster o postgrado son bienvenidos. Esta formación es esencial para poder emitir un diagnóstico adecuado y determinar cuál es el tratamiento óptimo para solucionar tu problema. Pero estos no son los factores determinantes para elegir una clínica dental, son otros más irracionales.
1 0 5 K -27
1 0 5 K -27
31 meneos
75 clics

Los gases emitidos por los barcos hacen que las tormentas oceánicas sean más intensas (ING)

Los rayos de tormentas eléctricas directamente sobre dos de los carriles transoceánicos más concurridos del mundo son el doble de numerosos que los de las tormentas en áreas del océano adyacentes con climas similares donde los barcos no pasan. Las diferencias en estas zonas del Océano Índico y el Mar de China Meridional no puede explicarse por el clima y serían fruto de que las partículas de aerosol emitidas en los escapes de los buques están cambiando cómo se forman las nubes de tormenta sobre los océanos.
26 5 1 K 24
26 5 1 K 24
12 meneos
440 clics

La ciencia tras el entrenamiento HIIT: por esto es tan efectivo

En las poblaciones con sobrepeso u obesidad, la realización del HIIT produce adaptaciones fisiológicas positivas significativas que mejoran la salud cardiometabólica y pueden reducir el desarrollo y la progresión de factores de riesgo relacionados con la enfermedad
11 meneos
203 clics
Este envío tiene varios votos negativos. Asegúrate antes de menear

Cuidados del cordón umbilical: ¡mejor no toques nada!

Los cuidados del cordón umbilical son uno de los primeros quebraderos de cabeza de los padres primerizos. Al fin y al cabo, si todo va bien, los niños nacen con dos ojos (como nosotros), dos orejas (como nosotros), dos manos (como nosotros); y así sucesivamente hasta llegar al cordón umbilical, que es algo que nosotros no tenemos. ¿Cómo se cura el ombligo del recién nacido? Hazme el favor de ser valiente y que no te asuste ese pequeño alien que sale del ombligo de tu hijo. Aunque es muy feo, no muerde y es inofensivo.
8 meneos
305 clics
Este envío tiene varios votos negativos. Asegúrate antes de menear

Rabdomiólisis, el lado peligroso de los ejercicios de alta intensidad -

La popularidad de los entrenamientos intervalos de alta intensidad, conocidos por HIIT, está en su apogeo, pero hay una advertencia para todas aquellas personas que desean exigir al cuerpo hasta el límite.
194 meneos
5701 clics
La Escala de Shepard: la ilusión sonora que usa Christopher Nolan en sus películas para crear suspense [eng]

La Escala de Shepard: la ilusión sonora que usa Christopher Nolan en sus películas para crear suspense [eng]  

El efecto, llamado así por el psicólogo Roger Shepard, es el resultado de una escala musical que produce la sensación de ser infinita. El efecto se produce por la superposición de las denominadas como ondas sonoras sinusoides (ondas de presión en esferas concéntricas expansivas) separadas por octavas. En este caso, cuando la base del pitch (la armonía) sube o baja, el sentido de la escala también parece variar. En ese instante, nos produce una sensación donde cada tono parece que es más alto o más bajo que el anterior.
102 92 4 K 332
102 92 4 K 332
8 meneos
64 clics

El arte de acompañar en el final de la vida comienza por saber cuidar de uno mismo

En el ámbito de los cuidados paliativos, donde tanto profesionales como familiares acompañan a la persona que sufre, es fundamental ser consciente de la importancia que tiene el prestarse atención a uno mismo para poder servir de soporte a quien ha de pasar por un trance tan importante y único como puede ser el proceso del final de la vida. Esa es una de las razones por las que el 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado.
20 meneos
639 clics

Cardio: ¿Es suficiente 1 minuto de ejercicio al día? Lo que la ciencia dice sobre el

¿Y si te dijeran que con un minuto de ejercicio al día te puedes poner al mismo nivel físico que una persona que realiza 45 minutos de ejercicio? Qué es el HIIT o entrenamiento por intervalos de alta intensidad y por qué funciona.
23 meneos
36 clics

El sistema 'piel a piel' padre-hijo beneficia a los bebés, los padres y las madres (EN)

Una revisión sobre el contacto 'piel a piel' padre-hijo (SSC) encontró que tiene un impacto positivo en los bebés, en los padres y en las relaciones familiares. Dirigida por el Dr. Shefaly Shorey en la Univ. Nacional de Singapur, cubrió 12 estudios, incluyendo dos cuantitativos. Los bebés que experimentaron padre-SSC mostraron niveles más bajos de cortisol en saliva, lo que indica menor nivel de estrés. Los padres que proporcionaron SSC, muestran una mejor actitud en los cuidados y desarrollaron una mayor actitud de cercanía hacia sus hijos.
19 4 3 K 84
19 4 3 K 84
3 meneos
204 clics

Ellas te cuidan

Aunque la demanda sea mucha, los requisitos son difíciles de cumplir. Davis asegura que no solo tienen que estar entrenadas, sino que por lo general tienen que hablar con fluidez uno o dos idiomas extranjeros y estar cualificadas en algún deporte como el buceo o el ski.
2 1 9 K -80
2 1 9 K -80
19 meneos
333 clics

El mantenido

Reflexión de un padre que dejó su trabajo para cuidar de sus hijos sobre una sitcom y la visión del mundo ante ello.

menéame