Cultura y divulgación
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La ciencia tras el entrenamiento HIIT: por esto es tan efectivo

En las poblaciones con sobrepeso u obesidad, la realización del HIIT produce adaptaciones fisiológicas positivas significativas que mejoran la salud cardiometabólica y pueden reducir el desarrollo y la progresión de factores de riesgo relacionados con la enfermedad

| etiquetas: deporte , alta intensidad , entrenamiento , hiit

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