Cultura y divulgación
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'Mindfulness', la terapia meditativa que alivia pero no cura

Mindfulness suele traducirse en castellano como “atención plena”, y engloba una serie de prácticas que buscan traer la atención a la experiencia del momento presente. Estas prácticas proceden de tradiciones orientales, fundamentalmente el budismo vipassana, zen, la tradición tibetana e hinduista, aunque también existen prácticas de atención plena en las raíces místicas de la tradición cristiana.

| etiquetas: midfulness , terapia , oriental , zen , atención

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