Cultura y divulgación
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Beneficios para la salud de hacer ejercicio, actualización de lo que dice la ciencia

El documento "2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee Scientific Report" (2018) recopila la última evidencia científica respecto a la actividad física y la salud. Es el resultado del trabajo del comité de expertos al que el Departamento de Salud Norteamericano ha encargado revisar e interpretar la evidencia científica relevante, para posteriormente utilizarla como base para las próximas directrices sobre la actividad física. Un impresionante informe de casi 800 páginas [link] con cientos de investigaciones.

| etiquetas: salud , ejercicio
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