Una terapia psicológica por videollamada logra que el 77 % de fumadores dejen el tabaco

El tratamiento se combina con una aplicación móvil creada por la Universidade de Santiago. El sistema combinado ofrece la mejor solución para abandonar el hábito, según un estudio científico

[#1 ur_quan_master]

Un fotograma de la videollamada:  

[#2 almogabares]

Me gustaría saber cuántos de esos vuelven a fumar en un corto plazo de tiempo. Recuerdo ha e ya unos años en mi pueblo, que se puso de moda una "bruja" que te hacía no se que y dejabas de fumar. Yo no fui y no sabría decir que les hacía exactamente en las terapias, pero si que recuerdo que cobraba 10.000 pelas por sesión. La mayoría que fue al poco de dejar de fumar volvieron a ser fumadores y encima fumaban más de lo que fumaban anteriormente. Si quieres dejar de fumar hay algo que es básico e indispensable, tener fuerza de voluntad.

[#3 capitan.meneito]

#2 lo mismo oí con un pavo que te hipnotizaba. Al poco todos volvían a fumar.

Para dejar de fumar, tienes que dejar de fumar. Pero es dificil.

[#4 Robus]

Yo empecé a fumar a los 7 años o así en un bautizo en que me dieron un "piti".

Pero decidí dejarlo realmente hace unos 10 años cuando pusieron manzanas gratis en el office pero "solo para los que estaban intentando dejar de fumar" así que me apunté a dejar de fumar.

Además fumar es muy útil cuando vas al médico, si tienes algo de colesterol o azucar o lo que sea, siempre te dice que lo más importante es que dejes de fumar, así que tienes algo con lo que "negociar" a cambio de que no te ponga un régimen muy severo.

Yo todavía no lo he dejado... y ya me debo haber fumado unos 10 o 12 cigarrillos en toda mi vida.