Los 'runners' prefieren correr al ritmo que les permita ahorrar energía, independientemente de la distancia

Científicos de la Universidad de Stanford (Estados Unidos) han descubierto que los 'runners' prefieren correr a un ritmo que les permita ahorrar energía, independientemente de la distancia recorrida, en contra de los objetivos explícitos de las carreras de competición. Anteriormente, los científicos sostenían la teoría de que los corredores queman la misma cantidad de calorías para una distancia determinada, independientemente de la velocidad a la que corran, ya que el coste energético depende sobre todo del peso del corredor y del tiempo.

[#2 borteixo]

 

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#2 Jajaja, no me había dado cuenta

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#2 las saltadoras de pértiga también emplean técnicas para ser más eficientes en sus saltos  

[#7 borteixo]

#5 madre del amor hermoso.

[#4 jonolulu]

Ahora lo entiendo, yo soy runner de sofá

[#6 siyo]

Pongo esto relacionado sobre el lactato www.google.com/amp/s/escueladerunning.com/que-es-el-acido-lactico-y-co

[#9 sisi]

Ahorrar energia=cansarte menos