Estar sentado todo el día puede causar el síndrome del trasero muerto

Después de un largo día de trabajo o de horas en el auto, es normal sentirse un poco rígido. Puede que solo tengas contracturados los flexores de la cadera y la zona lumbar. Pero también podrías estar sufriendo una enfermedad potencialmente debilitante llamada amnesia glútea, o síndrome del trasero muerto.

[#1 Jaime131]

Por eso yo me tumbo de vez en cuando.

[#2 cenutrios_unidos]

#1 Error. Lo suyo es meterse un calabacín por el culo para ejercitar los músculos.

[#5 Trolencio]

#1 #2 #4 Ya puestos, mejor un paraguas y abrirlo cuando esté adentro.

[#4 Alakrán_]

#2 Me han dicho que una berenjena también sirve.

[#6 wachington]

#2 No descartes los pepinos.

www.youtube.com/watch?v=p9ZjOCSLYlc

[#3 Torrezzno]

#2 pero sentado o de pie?