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Espalda recta: la rutina de ejercicios de 10 minutos que puedes hacer en casa para corregir tu postura

Practica estos ejercicios a diario para conseguir una espalda recta y evitar dolores y lesiones

| etiquetas: bienestar , deporte , salud
Si la imagen en miniatura es uno de los ejercicios, mal empieza. Los manguitos rotadores hacia dentro no ayuda.
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