¿Cuánta proteína hay en diferentes tipos de yogures?

Los yogures contienen bacterias beneficiosas para el organismo, las cuáles ayudan por ejemplo a reducir el colesterol.
Pero no todos los yogures son iguales. Varían en su contenido en proteína, azúcar...
En el contenido de proteína destacan los griegos que duplican casi la composición de proteína de un yogur normal.

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La inmensa mayoría de los yogures que venden en supermercados son ultraprocesados. Los ultraprocesados cuanto menos, mejor.

[#5 Ratef]

#1 ¿Éste qué tal? Cómo se sabe cuales son ultraprocesasos.  

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#5 Blanco y sin edulcorantes probablemente sea el único yogurt "sano". Con sabores, o edulcorados no creo que ninguno sea sano por mucho que ponga light, bio o mierdas así en la etiqueta.

[#3 jonolulu]

#1 De hecho la inmensa mayoría no son yogures y ni tienen la palabra yogur. Bien por su proceso, o bien porque estan pasteurizados.

#2 Al contrario, el yogur natural es lo más barato que hay

[#7 clavícula]

#1 Lo más saludable es el yogur natural sin azúcar, pero llamar utraprocesado a todo producto lácteo pasteurizado con algo de azúcar o saborizantes, me parece exagerado.

[#9 BodyOfCrime]

#7 A ver todo derivado lacteo es un ultraprocesado.

[#10 clavícula]

#9 Para ti, al nutriscore le sobra un color ¿a que sí?

[#13 BodyOfCrime]

#10 Me sobra el nutriscore porque no vale para nada

[#2 lamarisevadecañas]

#1 Y los que no, son prohibitivos

[#8 BodyOfCrime]

#1 Todo yogur es un ultraprocesado. El yogur no sale de ninguna vaca.

[#4 capitan.meneito]

Los mejores los del lidl

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#4 pues ya verás cuando pruebes un yogurt de verdad.

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Hace tiempo vi un video (que no he encontrado) en el que un nutricionista dejaba en un armario varios yogures de diferentes marcas y diferentes calidades durantes varias semanas después de caducados.
Los ingredientes de un yogur son leche y fermentos vivos. El resto son mierdas que sobran.
En ese video la mayoría de yogures estaban perfectamente después de semanas caducados. Solo se salvaban unos pocos, tipo Pastoret o de cercanías o empresas pequeñas.
Los de Danone, marcas blancas, lidl y mercadona no son yogures, no os engañéis.

Edit: he encontrado uno parecido.
youtu.be/5fLjfU06kCo