Actualidad y sociedad

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Algunos hábitos alimentarios saludables pueden no ser tan buenos... descubre cuáles por exceso pueden ir en tu contra

Algunos hábitos alimentarios saludables pueden no ser tan buenos... descubre cuáles por exceso pueden ir en tu contra

Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, entre ellas la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer. Mientras que los alimentos hipercalóricos, las grasas, el abuso de azúcares libres y sal afectan la esperanza de vida aumentando el riesgo de múltiple enfermedades.
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Chile anuncia extensión de gratuidad en red de salud pública para cubrir a más de 15 millones de habitantes

El presidente de Chile, Gabriel Boric, anunció el 27 de julio la extensión de la gratuidad en la red de salud pública, el Fondo Nacional de Salud (Fonasa), para alcanzar una cobertura total de más de 15 millones de habitantes, en un país de 19 millones de personas.Tras celebrar el anuncio en la capital, el mandatario afirmó que han sido muchas generaciones de chilenos y chilenas los que han soñado con lo que hoy día están avanzando a convertir hacia realidad, que sea un sistema de salud público, gratuito para todas y todos los usuarios de…
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Alimentación Consciente

Los estudios muestran que el entrenamiento en Mindful Eating produce una reducción general del consumo de alimentos, se realizan elecciones más saludables, se aprende a comer más lentamente, se reducen los atracones (en número y en cantidad de comida), mejora la percepción de las señales de hambre y saciedad (imprescindibles para la autorregulación de una ingesta saludable), se produce una reducción del estrés emocional y, además, aumenta la motivación y la percepción de autoeficacia
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Reportan que el Reino Unido planea vigilar los hábitos de compra y ejercicio de los británicos con una 'app' para luchar contra la obesidad

El Gobierno británico está desarrollando un programa de recompensas en su lucha contra la obesidad de la población y planea vigilar los gastos en los supermercados y los hábitos de hacer ejercicio de los ciudadanos a través de una aplicación, reporta The Telegraph. Los detalles del programa, cuyo lanzamiento está previsto para enero del próximo año, aún no quedan claros, pero se estima que las autoridades se dirigieron a decenas de empresas y organizaciones para que se unan a la iniciativa para motivar a los británicos
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Jadad y la felicidad

Muchos pobres ya no son flacos de hambre, sino gordos mal alimentados: grasas de carnes rojas en las comidas rápidas, gaseosas repletas de azúcar...
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Por qué las francesas están siempre tan delgadas: así es su dieta

Las chicas francesas (y los chicos) le dan mucha importancia, por norma general, al físico.En Francia no está normalizado ni bien visto comer 'comida basura'. La mayoría de la población prima los alimentos naturales por encima de los procesados. Las parisinas van andando a todas partes . A pocas francesas verás en los gimnasios, pero sí caminando. Priorizan moverse a estar una hora sudando en un espacio cerrado con gente desconocida.Acuden a comprar a los mercados productos frescos de temporada. Se hace hincapié en los aspectos sociales...
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Pekín prohíbe comportamientos "no civilizados" para mejorar la higiene pública

Las autoridades de Pekín aprobaron el pasado viernes una serie de regulaciones con las que pretenden "promover comportamientos civilizados y disuadir los malos hábitos, convirtiendo las normas morales básicas en normas jurídicas".
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Lo que está frenando la obesidad en los países nórdicos (y en España no)

La obesidad es uno de los mayores problemas de salud pública en el mundo y motivo también de numerosas publicaciones y de miles de trabajos científicos debido, precisamente, a la alta prevalencia y gravedad del asunto. Muchos países (entre ellos España) están adoptando posturas peores que la de no hacer nada: desarrollar programas con nombres más o menos eufónicos y a la vez no demasiado intervencionistas, de cara a la galería. Medidas efectivas que se están tomando en los países escandinavos:
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Acerca de un 10% de los checos, considerados 'bebedores en riesgo' [EN]

Para los expertos, dos bebidas al día para los hombres y una para las mujeres se considera beber en riesgo, lo que implica a acerca 1,5 millones de checos según las estimaciones. [...] Según el estudio, más de la mitad de la población bebe alcohol con bajo riesgo (53%) mientras que el 28% de los checos son consumidores moderados o abstemios. Las autoridades públicas llevan tiempo intentando cambiar los hábitos de bebida de los checos, que son de los más altos del mundo.
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Campeones en el retrete, o cómo hackear el estreñimiento

Congestionado, empujando hasta que revientan los capilares en el blanco los ojos, pero no sale nada. Desde hace dos días. Tienes el vientre distendido y cuando por fin consigues expulsar un fragmento, duro como la madera, te quedas con la sensación de que no ha salido todo. Esto es el estreñimiento. Según la Fundación Española del Aparato Digestivo entre el 12 y el 20% de los españoles lo sufren por una u otra causa. Las principales víctimas son las mujeres y en general afecta a personas sedentarias que comen poca fibra y beben poca agua.
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Beber más de cinco cervezas a la semana puede acortarte vida

Una, dos, tres, cuatro y hasta cinco vasos de vino o de cerveza es la cantidad de alcohol que, según un reciente estudio, puedes beber semanalmente antes de que tu salud se vea seriamente perjudicada. El trabajo, firmado por un equipo internacional de científicos, pone de manifiesto las graves consecuencias de pasarnos de este límite seguro: cada copa extra más allá de ese máximo acorta un poco nuestra vida. Para aquellas personas con 40 años de edad, cada uno de estos vasos disminuye en una media hora su esperanza de vida. Así lo demuestran l
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Los hábitos saludables que deberíamos abandonar

Seguimos hábitos que no sabemos realmente al 100% si funcionan o no.
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Alimentación saludable contra la depresión

Un estudio mostró que el 32% de personas con depresión mejoró significativamente tras seguir una alimentación saludable.
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Pionera ley para la Promoción de una Vida Saludable contra la obesidad

Andalucía aprueba una ley para intentar paliar el aumento de las tasas de obesidad, principalmente entre los niños. Entre las medidas, límites de calorías en los comedores escolares, impulso del transporte en bicicleta y agua gratis en bares y restaurantes.
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Vivir 100 años. Hábitos simples que podrían ayudarte a vivir 100 años

Un talante alegre se revela como uno de los factores clave en vivir una vida larga y saludable, según la encuesta. Una de cada cuatro personas mayores encuestadas dijo que mantener una actitud positiva es fundamental para la longevidad: algo más de seis de cada 10 decían ser, en general, gente positiva.
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Un estudio demuestra que las personas que consumen cerveza con moderación presentan mejores hábitos alimentarios

El Colegio de Farmacéuticos de Salamanca ha acogido esta mañana la presentación de los resultados de un estudio que demuestra que las personas que consumen cerveza de forma moderada "presentan mejores hábitos alimentarios, una composición corporal más adecuada, mayores niveles de HDL (colesterol bueno) y menores de LDL o colesterol malo". Los datos obtenidos en la investigación "avalan" que la ingesta adecuada de este producto tiene "importantes efectos beneficiosos desde el punto de vista nutricional, sanitario y de composición corporal".
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El gasto sanitario por habitante baja 100 euros desde 2008

La media de 2014 está en 1.234 euros, a pesar de incrementarse ligeramente respecto al año pasado. El recorte sotenido deteriora el sistema público, lo que se traduce en menos profesionales, menos camas, más listas de espera y más colapsos en urgencias. Valencia, Canarias, Murcia y Madrid repiten como los sistemas sanitarios peor puntuados por quinto año.
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Cómo pudieron afectar a la mente y el cuerpo de Julian Assange tantos años de aislamiento

Cómo pudieron afectar a la mente y el cuerpo de Julian Assange tantos años de aislamiento

Cualquiera que haya vivido la pandemia del coronavirus probablemente entendería que incluso un pequeño periodo de aislamiento puede causar estrés físico y mental.
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Médicos denuncian "el peor verano" en Málaga y el cierre de casi 170 camas: "El SAS pretende cubrir con 85 contratos las vacaciones de más de 2.000 facultativos"

Médicos denuncian "el peor verano" en Málaga y el cierre de casi 170 camas: "El SAS pretende cubrir con 85 contratos las vacaciones de más de 2.000 facultativos"

Es "el peor" en recortes, además, pese al aumento de la población estival por el turismo, cierran casi 170 camas entre el Regional y el Clínico, y desde el 3 de julio no abrirán por las tardes 20 de los 27 centros de salud. Supone un recorte de hasta el 50%. "Nunca he visto un desprecio como el de este año. Málaga es costa y mientras muchos municipios van a triplicar población, el personal se reduce". Supondrá "machacar y destrozar" a los médicos, "es incitarles al abandono y a huir" del sistema público a otras comunidades o a la privada.
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Pacientes con incontinencia: "Es un trastorno muy duro, te encierras en casa y te sientes un despojo humano"

Pacientes con incontinencia: "Es un trastorno muy duro, te encierras en casa y te sientes un despojo humano"

Jordi Estradé, que sufre incontinencia fecal, y Conchi Cambelo, con escapes miccionales, explican sus dolorosas vivencias para romper el tabú en torno a una patología extendida pero estigmatizada. Se trata de una patología extendida, pero casi la mitad de los afectados no consulta al médico ni lo cuenta a su entorno cercano, sobre todo por vergüenza.
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Los bulos que ponen en duda el estado de salud de Joe Biden

En los últimos días se han difundido numerosos bulos que cuestionan el estado de salud de Joe Biden y su capacidad para ocupar el cargo de presidente de Estados Unidos. Estas desinformaciones han circulado durante años poniendo el foco en la edad de Biden (81 años) y en supuestas enfermedades mentales que el mandatario padecería, pero sin aportar pruebas de ello.
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Gráfico: El poder económico de la capital [EN]

Gráfico: El poder económico de la capital [EN]

¿Alguna vez te has preguntado qué importancia tiene una capital para la economía de un país? Una nueva investigación revela que las capitales constituyen al menos el corazón de la mayoría de las economías europeas.
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"Primero la obesidad": Un enfoque controvertido en el tratamiento de enfermedades crónicas

"Primero la obesidad": Un enfoque controvertido en el tratamiento de enfermedades crónicas

En el ámbito médico, un enfoque emergente ha comenzado a ganar terreno: tratar primero la obesidad antes de abordar otras afecciones crónicas como la artritis reumatoide o la diabetes. Este paradigma, conocido como «primero la obesidad», sostiene que la reducción de peso puede mejorar significativamente el estado de salud general del paciente, facilitando el manejo y tratamiento de enfermedades crónicas.
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Leishmaniasis en Europa: un desafío emergente para el que no estamos preparados

En las últimas décadas, el aumento de los casos de enfermedades tropicales transmitidas por vectores, como el dengue, la malaria y el chikungunya, han elevado la preocupación por que este tipo de patologías se extiendan por Europa. Los factores climáticos afectan directamente a la expansión y distribución de los insectos que transmiten patógenos, ya que su ciclo de vida y supervivencia están ligados a la temperatura y a la humedad.
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La nueva droga de los festivales: qué es la Clefedrona con efectos similares al éxtasis

Se trata de la nueva sustancia psicoactiva detectada este mes por Energy Control en un festival en Barcelona. Se intentó comercializar como MDMA y con un particular diseño.
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«Antes el suelo y los muebles de las viviendas eran de materiales naturales, ahora todo proviene de refinerías de petróleo»

«Antes el suelo y los muebles de las viviendas eran de materiales naturales, ahora todo proviene de refinerías de petróleo»

El doctor Nicolás Olea, experto en Salud y Medio Ambiente, explica cómo los materiales que nos rodean afectan al medio ambiente y a nuestro bienestar. Olea, catedrático de Radiología y Medicina Física de la Universidad de Granada, dirige un grupo multidisciplinar que estudia medio ambiente y salud, con especial atención en la relación entre disruptores endocrinos y cáncer.
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Health Anxiety o cómo las redes sociales están fomentando la hipocondría

Health Anxiety o cómo las redes sociales están fomentando la hipocondría

En TikTok se han hecho virales los vídeos sobre este tema y las consultas sobre enfermedades para autodiagnostucarse en internet no paran de crecer. Un equipo de psicólogos nos cuenta cómo parar esta conducta si no quieres acabar con una patología real: la cibercondria.
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Oncología de Zamora suspende consultas porque sólo tiene dos médicos trabajando

Oncología de Zamora suspende consultas porque sólo tiene dos médicos trabajando

"Están jugando con mi vida". Así de duro es el testimonio de una paciente de cáncer que tenía las pruebas diagnósticas hechas para la revisión que le correspondía en diciembre, pero que se la habían aplazado para junio. Y no sólo eso, sino que esta misma semana, un día antes de la consulta, recibe una llamada de que la consulta había sido anulada, sin fecha por orden de la directora médica. "Sólo hay dos oncólogos trabajando", recibió por toda explicación.
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Cómo afecta el consumo de alcohol en pequeñas dosis al cerebro, según un estudio

Cómo afecta el consumo de alcohol en pequeñas dosis al cerebro, según un estudio

Una investigación de la Universidad de Oxford con más de 25.000 participantes revela que no hay una cantidad segura de alcohol para la salud cerebral, por lo que es posible que 'solo una cerveza' tenga consecuencias negativas.
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Hallan muerto a un interno de 25 años 24 horas después de ingresar en una cárcel de Zaragoza

Hallan muerto a un interno de 25 años 24 horas después de ingresar en una cárcel de Zaragoza

Un interno de la cárcel de Zuera (Zaragoza) ha sido encontrado muerto e Instituciones Penitenciarias ha abierto una investigación. El joven había entrado en prisión después de que el pasado 26 de mayo agrediese de manera aleatoria con un cuchillo a una mujer en el Canal Imperial y a un vecino en la calle Consejo del Ciento. Tras su ingreso en prisión, los padres de R.C.S se preguntaban cómo le habían podido dar el alta sin notar siquiera una leve mejoría y creen que si su hijo hubiese pasado más tiempo allí, ahora estaría vivo.
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Se suicida en la cárcel 24 horas después de salir de psiquiatría el joven que acuchilló a dos personas en Zaragoza

Se suicida en la cárcel 24 horas después de salir de psiquiatría el joven que acuchilló a dos personas en Zaragoza

Apenas 24 horas ha estado R. C. S. en prisión. El joven de 25 años con trastornos mentales que el pasado 26 de mayo acuchilló a dos personas en Zaragoza se quitó la vida este viernes por la noche en una celda individual de la enfermería de la cárcel de Zuera. Solo permaneció en el Servet 23 días. Sus padres, destrozados y sin consuelo posible, se preguntan cómo y por qué le dieron el alta a su hijo si no había tenido ni siquiera una leve mejoría de sus trastornos mentales desde el día que en que había sido ingresado.
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De Paciente a Cliente, El Futuro Permitiendo Sanidad Privada

De Paciente a Cliente, El Futuro Permitiendo Sanidad Privada

En el Korte de hoy hacemos una lectura, ¿Es suficiente el discurso de defender la sanidad pública? Aquí planteamos pasar al ataque, por que no denunciar que la Sanidad para el que se la pueda pagar, o dejar que se comercialicen seguros obligatorios «Lowcost» que lo pagues con la propia vida. Este tema da para mucho, y los medios viven en debates cómodos poco profundos.
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Razones para atender la salud mental de las personas refugiadas

Razones para atender la salud mental de las personas refugiadas

Hoy es 20 de junio de 2024, Día Mundial de las personas refugiadas. Nada que celebrar, pero sí mucho que visibilizar. En 1951, en la Convención de Ginebra de las Naciones Unidas y tras la II Guerra Mundial, se acuñó el término “refugiado”. Surgió para proteger a las víctimas europeas del holocausto. Desde entonces, las cifras de refugiados crecen año tras año. Los años comprendidos entre 2010 y 2020 pasaron a la historia como los de los prolongados y los nuevos desplazamientos. A término de junio de 2023.
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Ayuso presenta la Ciudad de la Salud, el complejo sanitario público más grande de Europa: 1.000 millones de euros y 550.000 metros cuadrados

Ayuso presenta la Ciudad de la Salud, el complejo sanitario público más grande de Europa: 1.000 millones de euros y 550.000 metros cuadrados

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha presentado hoy la nueva Ciudad de la Salud de la Comunidad de Madrid, que albergará las futuras instalaciones del Hospital público Universitario La Paz y la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid y que la jefa del Ejecutivo autonómico ha calificado como “uno de los proyectos más importantes de esta legislatura, quizás el más”. Esta innovadora iniciativa, que cuenta con una inversión del Ejecutivo autonómico de 1.000 millones de euros, ofrecerá más de 550.000 metro
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¿El nuevo Zendal de Ayuso? La Comunidad de Madrid anuncia una Ciudad de la Salud

¿El nuevo Zendal de Ayuso? La Comunidad de Madrid anuncia una Ciudad de la Salud

La Comunidad de Madrid invertirá 1.000 millones en una remodelación de La Paz que presentó en 2019.
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Sanidad universaliza las pruebas genéticas para detectar anomalías durante el embarazo

Sanidad universaliza las pruebas genéticas para detectar anomalías durante el embarazo

La cartera común de servicios también amplía las prestaciones de salud bucodental, priorizando a la población infantil y juvenil, las mujeres embarazadas, las personas con discapacidad y los pacientes con cáncer de cabeza y cuello.
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El insólito reclamo para vender un piso de 27 m2 por 200.000 euros en Madrid: "Es muy fácil de limpiar"

"¿Venís a ver el ático, verdad? Pasad que os lo enseño". Así comienza el último anuncio viral en el que un agente inmobiliario, uno de los muchos que proliferan en las redes sociales, muestra un diminuto piso de 27 metros cuadrados a la venta por 199.000 euros. El inmueble, de dudosa habitabilidad, está ubicado en el distrito madrileño de Chamberí, y se presenta como "un magnífico ático con encanto". El agente admite que es "chiquitito, pero muy acogedor" y tiene una ventaja frente a otras casas más grandes: "es muy fácil de limpiar".
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Aumentan los casos del virus de la bofetada en Galicia: «Para cuando aparecen las manchas en la piel, el paciente ya no contagia»

La enfermedad tiene un período de incubación que puede llegar a las dos semanas y durante ese tiempo se produce la transmisión, pero puede no haber síntomas
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Descubren microplásticos en los penes que podrían causar disfunción eréctil [ENG]

Estos contaminantes han sido encontrados también en los testículos y en el semen y podrían estar relacionados con la baja tendencia en fertilidad masculina.
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Ayuso proyecta la ciudad de la salud de La Paz para 2032: duplicará su espacio y su coste hasta los 1.000 millones de euros

La presidenta de la Comunidad de Madrid, que ha estado acompañada por la rectora de la Universidad Autónomas, Amaya Mendikoetxea, en la presentación del proyecto en la Puerta del Sol, ha asegurado que esta reforma en el Hospital de La Paz permitirá a la capital reforzar "una sanidad de vanguardia, humana, con los mejores profesionales y que no deja a nadie sin atender" así como "encarar los retos futuros a lo grande pensando en el mejor sistema sanitario".
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Madrid invertirá 1.000 millones en su Ciudad de la Salud

Madrid invertirá 1.000 millones en su Ciudad de la Salud

El proyecto incluye una nueva facultad de Medicina de la Universidad Autónoma, todo situado en el nuevo desarrollo inmobiliario Madrid Nuevo Norte. El hospital dispondrá de 1.140...
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«Es insostenible consumir palitos de una merluza que lleva cuatro años congelada y pescada en Namibia»

«Es insostenible consumir palitos de una merluza que lleva cuatro años congelada y pescada en Namibia»

El doctor Nicolás Olea, experto en Salud y Medio Ambiente, ilustra con ejemplos como el chocolate o los kiwis cómo es un consumo responsable con la naturaleza. Otro ejemplo que pone para mejorar nuestro consumo son los kiwis ecológicos «traídos desde Nueva Zelanda, son 21.000 kilómetros gastando gasoil hasta llegar a tu mesa».
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