Es la conocida como ‘teoría del armario’, con la que según el filántropo estadounidense se produciría más y se conseguiría reducir el estrés. Un método sencillo, surgido a raíz de la búsqueda, por parte del multimillonario, de conocer por qué se genera el estrés y la baja productividad en el trabajo. Únicamente se debería tener un armario simple con lo “esencial”: un abrigo para los fríos días de invierno o camisetas para el verano. Con este método, Bill Gates asegura tener “menos estrés” a lo largo del año, algo que de forma indirecta le lleva

¿RECUERDA usted la época en que se protegía del peligro a los niños, y la violencia era algo que apenas se veía en el mundo? Ahora, por televisión, las guerras y los bombardeos desfilan ante sus ojos. Se le previene acerca de quienes cometen ataques sexuales y se preocupan por la posibilidad de que sus padres se divorcien.

Una “app” para ayudar al paciente a reducir el estrés antes de entrar en quirófano. DESARROLLADA POR EL HOSPITAL UNIVERSITARIO DE LA PAZ El Hospital Universitario La Paz ha presentado ‘En calma en el quirófano’, una aplicación gratuita para dispositivos móviles que ayuda a los pacientes a reducir el estrés previo a una operación o una prueba médica invasiva. El programa, desarrollado por profesionales del servicio de Psiquiatría, Psicología Médica y Salud Mental del centro madrileño propone ejercicios basados en mindfulness o ‘atención plena’

La Universidad de Queensland ha hecho público un artículo en el que se rebaten otros trabajos que veían una relación entre música agresiva y tendencias delictivas. Dicha universidad asegura que el heavy y otros estilos provocan en el oyente un efecto similar al de un abrazo.

Cotillear puede contribuir a reducir el estrés y la ansiedad, según reveló un estudio en Estados Unidos, que vincula a una hormona femenina con el comportamiento social y el estado de ánimo de las mujeres. Se trata de la progesterona, una hormona sexual que fluctúa con el ciclo menstrual y que junto con los estrógenos contribuyen a la formación de los caracteres sexuales secundarios femeninos.

Tienes mucho estres en el trabajo...? Tu jefa o jefe te hace la vida imposible?...por fin he encontrado un Kit para quitarnos el estres de esos momentos. Imprimelo, dejalo cerca de tu mesa y usalo cuando lo necesites... pero con la cabeza eh...

El juego, que desarrollaron investigadores de la McGill University en Canadá, está diseñado para cambiar la percepción del mundo al evitar que la persona se concentre en lo negativo y promover una visión más positiva.

Counseling Center tiene 52 consejos que pueden ayudarnos, de una manera u otra, a reducir el stress ocasionado por la rutinaria vida laboral. Personalmente he de confesar que me quedo con este primer apunte: levantarse 15 minutos más temprano y así los inevitables quehaceres de la mañana serán menos estresantes. Seguro que podrás encontrar alguno a tu medida. ¡Suerte! Vía www.arturogoga.com/2007/02/24/52-tips-para-reducir-el-estrs/ .

Según se desprende de este informe, algunos de los componentes de los helados como la caseína (proteína de la leche), el chocolate o los azúcares podrían estar implicados en mecanismos de reducción de estrés, debido a que estos componentes funcionan como exorfinas que, a su vez, actúan como opiáceos en el sistema nervioso.

La reducción de la jornada, explican los empresarios, ya se aborda en la negociación colectiva y se recoge en algunos convenios, de forma que las conversaciones están en vía muerta. Aun así, Trabajo optó ayer por volver a convocar a las partes tras las vacaciones, en búsqueda de un nuevo intento. El Gobierno de coalición no cuenta en este momento con los apoyos parlamentarios necesarios para modificar la legislación, ya que Junts ha frenado las negociaciones.

Las redes sociales prometieron crear una intrincada red que nos acercara a todos, pero la ola de exposición llevó a una apertura demasiado grande que a mucha gente simplemente no le interesa. Después de una década de airear nuestros momentos más íntimos en público, el péndulo está volviendo atrás. La gente es más selectiva con sus comunidades y está volviendo a una forma de interactuar de la vieja escuela.

En pleno debate sobre el acceso al porno en internet una investigación da nuevas pistas sobre lo que puede provocar una verdadera adicción, sobre todo en menores. Los estados de tristeza, estrés, soledad, entre otros, pueden ser detonante para un consumo compulsivo de pornografía, según revela un estudio realizado por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).

¿Por qué los europeos comen carbohidratos, beben alcohol y no van al gimnasio y aún así se mantienen en forma y los americanos eso mismo les vuelve obesos y enfermos?

El "boom" de las rinoplastias es una realidad aplastante que comenzó en torno a 2018. Tanto que, dice el doctor Alberto Candau Álvarez, Jefe de la unidad de Cirugía Maxilofacial y Cirugía Plástica Facial del Hospital San Juan de Dios de Córdoba, especialista en esta intervención, hace apenas veinte años no había médicos especializados en esta intervención. Hoy ya sí. El cirujano opera una media de 350 narices al año. Prefiere a los pacientes anónimos que a las influencers, que generan más estrés por el reto que supone, confiesa.

El 44% de los trabajadores dicen sentirse estresados, una cifra récord en la historia que sugiere que el síndrome del trabajador quemado no es un problema psicológico sino estructural

Sin ningún anuncio, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) reduce significativamente su lista de víctimas en la Franja de Gaza previamente declarada. Si bien la Oficina de Coordinación de Asuntos Humanitarios (OCHA) de las Naciones Unidas informó el 6 de mayo que más de 9.500 mujeres y 14.500 niños se encontraban entre las muertes, dos días después esa cifra se revisó significativamente a la baja. Hoy en día, la ONU incluye oficialmente a menos de 5.000 mujeres y 8.000 niños como víctimas.

Mallorca reducirá su techo de plazas turísticas un 4,2 por ciento (de 430.000 a 412.000) mientras que la isla de Ibiza limitará la entrada de vehículos en los meses del año con más afluencia de personas y vehículos por el turismo. El presidente de la institución, Llorenç Galmés (PP), ha anunciado este viernes la medida como un paso valiente para frenar un crecimiento "que ha puesto en riesgo la convivencia entre residentes y turistas y el futuro" del propio sector vacacional.

El fabricante alemán de tecnología sanitaria Fresenius (ETR:FREG), dueño de las clínicas españolas Quirónsalud, ganó 278 millones de euros en el primer trimestre de 2024, lo que supone un descenso del 20 % con respecto al mismo periodo del ejercicio anterior, pese a crecer en ingresos.

Se llama Antonio Barrul, fue elegido el año pasado por el portal especializado en boxeo Espabox mejor debutante del año 2023 y está en el foco de la noticia después de que se haya viralizado la paliza que en plena sala de un cine de Santander propina a un hombre que supuestamente estaba gritándole a su pareja.

El alto tribunal ha respondido a las peticiones judiciales de un hombre, incapaz de hacer frente a la pensión alimenticia de dos de sus hijas. Una pensión que ascendía a los 500 euros, mientras que su sueldo apenas alcanzaba los 670 euros. Unas cifras ante las que el Supremo ha valorado que la pensión tenía una condición abusiva para el progenitor.

Muchas personas admiten sentirse superadas, incapaces de cumplir con todas sus responsabilidades y con dificultades para desconectar al final del día debido a las tareas pendientes, la falta de capacidad para poder abordar todo el trabajo que tienen encima de la mesa, la insuficiencia de habilidades y conocimientos para asumir los retos que se le encargan, o por sufrir ambientes y relaciones laborales tóxicas.