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Una realidad a nuestra medida (entrevista a Helena Matute)

Los experimentos y experiencias realizados en psicología experimental muestran que no podemos separar cuerpo y mente: son una misma cosa. Lo que imaginamos, lo que esperamos, lo que conocemos, tiene efecto sobre nuestras reacciones fisiológicas, y viceversa; es todo uno. A la hora de estudiarlo solemos usar la palabra mente como si fuera algo diferente, yo la primera, pero sólo por conveniencia. Tenemos que separarlo para poder investigarlo, y para poder describirlo y analizarlo por partes, pero no hay una separación real; son lo mismo.
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Dormir para hallar la solución. Reactivar durante el sueño el recuerdo de los problemas ayuda a resolverlos

Cuando uno anda enfrascado en un problema, a veces lo mejor es dejar de pensar en él, por lo menos de forma consciente. Las investigaciones han demostrado que tomarse un respiro o consultarlo con la almohada ayudan a que el cerebro encuentre el camino a una solución. Ahora un nuevo estudio ahonda en ese efecto, denominado incubación, al usar estímulos sonoros para que la mente durmiente se centre en un problema.
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Descubriendo el significado de ‘kawaii’ a través de la psicología experimental

El concepto "kawaii", relacionado con la moda y los personajes, ha cobrado protagonismo como uno de los pilares de la cultura pop de Japón. Sin embargo, es difícil precisar qué es "kawaii". Nittono Hiroshi ha invertido más de 10 años investigando cómo explicar de forma científica este sentimiento ambiguo.
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Por qué nunca te pondrás de acuerdo con tu cuñado, según la psicología experimental

Tenemos una alta probabilidad de llegar precisamente a las conclusiones que nos dan la razón. Esto es porque no razonamos neutralmente, sino que tenemos la motivación extra de confirmar nuestras creencias previas.
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El maestro Pío Tudela y Blade Runner

Existe una conexión entre el maestro Pío Tudela y la novela: ¿Sueñan los androides con ovejas eléctricas? Para mí es evidente, y me gustaría compartirla con ustedes. Recientemente, desde varias instituciones y sociedades relacionadas con la Psicología Experimental, se han sucedido los homenajes al profesor emérito Pío Tudela, investigador clave en la modernización de la psicología experimental y la neurociencia cognitiva en España.
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Científicos replicaron 100 experimentos de psicología recientes. Más de la mitad de ellos falló. (ENG)

Científicos replicaron 100 experimentos de psicología recientes. Más de la mitad de ellos falló. (ENG)

La replicación es una de las ideas fundamentales detrás de la ciencia. Es cuando los investigadores tienen estudios más antiguos y se reproducen con ellos para ver si los hallazgos se sostienen. Pruebas, validar, volver a probar. Un estudio publicado hoy en la revista Science, describe que más de 270 investigadores de todo el mundo se reunieron para replicar 100 hallazgos recientes de revistas de psicología superiores. Por una medida, sólo el 36 por ciento mostró resultados que fueron consistentes con los hallazgos originales.
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Helena Matute: “Sería un error pensar que los robots van a limitarse a tareas rutinarias.”

«Estamos entrando en unos problemas muy gordos, problemas reales: creamos estos seres a los que les damos inteligencia, capacidad de aprendizaje, emoción y sentimientos, ¿y no van a tener ningún derecho? ¿Van a ser nuestros esclavos? Hay que pensarlo». Esos dilemas se plantea en Hola, robot, ¿me ayudas con esto? la catedrática de Psicología Experimental en la Universidad de Deusto Helena Matute, durante la conferencia que impartió el pasado 20 de mayo de 2014 en Bilbao.
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Todos inventamos recuerdos

"Nuestra memoria no es un almacén fiable, sino un lugar donde los recuerdos van adaptándose a las presiones del momento presente". Las personas inventamos recuerdos, tergiversamos los que ya tenemos, los vamos incluso adaptando a la presión social que ejercen nuestros amigos y colegas, que diluyen sus recuerdos en los nuestros. Uno de los experimentos más conocidos sobre recuerdos falsos fue publicado por la psicóloga Elisabeth Loftus y sus colegas en 2002 con Bugs Bunny como protagonista.
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¿Paranoicos por naturaleza?: Científicos recrean la paranoia en condiciones controladas

Un tercio de la población experimenta pensamientos paranoicos, es decir, de desconfianza no fundamentada hacia los demás. Este porcentaje supone que la paranoia está tan presente en nuestra sociedad como la ansiedad o la depresión, aseguran los expertos. A todas estas conclusiones se ha llegado gracias a la realidad virtual, con la que un grupo de investigadores británicos ha conseguido recrear un vagón de metro con personajes informatizados. Doscientas personas participaron en la prueba y el 40% de ellas sintió miedo hacia dichos personajes.
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La empatía se hereda de abuelos a hijos y nietos. Un estudio ha seguido a tres generaciones durante 25 años

La investigación inició en familias con hijos adolescentes de 13 años, acompañándolos hasta mediados de sus 30 años. En este seguimiento, se observó que el apoyo empático de las madres hacia sus hijos adolescentes a los 13 años, predijo la empatía de esos mismos adolescentes hacia sus amigos cercanos a lo largo de la adolescencia. A su vez, este apoyo empático de los adolescentes hacia sus amigos predijo también un comportamiento más solidario en la edad adulta, que se asoció con la empatía de sus propios hijos entre los 3 y 8 años de edad.
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Así cambia nuestra noción del tiempo según a qué lo dediquemos

Ignacio Morgado, catedrático emérito de psicobiología en el Instituto de Neurociencia y la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona, distingue entre el tiempo objetivo, que mide el obediente tictac de los relojes, y el tiempo mental, que es el que nuestro cerebro considera que ha transcurrido.
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Pacientes del Hospital La Fe y el Provincial de Castellón reciben la primera vacuna experimental contra el cáncer de pulmón

El Hospital Universitari i Politècnic La Fe y el Consorcio Hospitalario Provincial de Castellón han administrado ya la vacuna que se está probando a nivel internacional contra el cáncer de pulmón de células no pequeñas, es decir, el tumor de pulmón más frecuente y principal causa de mortalidad por cáncer en el mundo. La vacuna que está en estudio es la BNT116, administrada sola o en combinación con otro medicamento, el cemiplimab.
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¿Cómo tratar a las personas que te tratan mal? No las trates igual

¿Cómo tratar a las personas que te tratan mal? No las trates igual

A lo largo de la vida, es probable que encuentres a personas que te traten mal. A veces no puedes evitarlo, pero puedes ponerles freno para que esas actitudes no vuelvan a repetirse. Recuerda que cuando te tratan mal, tu prioridad es protegerte. Y generalmente eso significa impedir que los demás te arrastren a su torbellino de irascibilidad. ¿Es difícil? Sí, mucho. ¿Lo lograrás siempre? No, pero cuando logres mantener la calma y establecer límites firmes te sentirás muy orgulloso de ti.
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Norman Bates, Hannibal Lecter y Joker: la extraña virtud de creerse moralmente superiores

Es un rasgo que comparten estos terroríficos personajes de ficción con personas narcisistas y psicópatas, según un reciente estudio
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Valeria Sabater, psicóloga: «Existe un gen ligado a la violencia, pero tiene más peso tu entorno y tu cultura»

La venganza es una emoción reactiva que forma parte de nuestro equipaje biológico y de la evolución del cerebro. Esto quiere decir que es lo que sentimos cuando nos agreden. Cuando sufrimos acoso en el colegio o en el trabajo es normal sentir deseo de venganza. El cerebro está programado para reaccionar ante lo que nos ocurre, porque su finalidad última es sobrevivir. El problema es que al sentir esa emoción, lo que hacemos muchas veces es emitir una conducta equivocada, que es caer en la violencia.
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La atención psicológica a menores expuestos a violencia de género, a licitación

La atención psicológica a menores expuestos a violencia de género, a licitación

En Ceuta el Órgano de Contratación de la Ciudad ha publicado en el Portal de Contratación Pública la licitación para el Servicio de Atención Psicológica para mujeres menores adolescentes y menores expuestos a la violencia de género. La misión fundamental que se pretende desde este contrato es el desarrollo de acciones dirigidas a procurar una atención integral.
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¿Buscas inspiración para tu vida? Empieza por extender la toalla

Tu cuerpo está de vacaciones, pero tu cabeza se ha quedado enredada en esa rutina agobiante y frenética con la que tiene que lidiar el resto del año. Tratas de divertirte, pero no consigues dejar de pensar en eso que se ha quedado pendiente en la oficina y que amenaza con convertirse en una enorme bola de nieve gigante que te arrollará cuando vuelvas. Ojalá, te dices, tuvieras una pastillita mágica que te hiciera olvidarte de todo y tu cerebro, como tu cuerpo, consiguiera también desconectar y descansar.
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Qué significa hablar solo, según la psicología

Qué significa hablar solo, según la psicología

La práctica de hablar consigo mismo suele estar asociada a la soledad o incluso a problemas de origen psiquiátrico, por lo que ha sido objeto de estudio de las ciencias de la salud. Pero, lejos de ser una señal de anormalidad, esta conducta, conocida como habla autodirigida, revela una faceta muy interesante de nuestra cognición.
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“Muchas enfermedades y molestias se pueden remediar con plantas”

Había estudiado psicología, pero en ese momento se cruzaron en mi vida los libros de Carlos Castaneda y sus plantas maestras, esas que utilizaban los pueblos antiguos y que les ayudaban a entrar en la conciencia de la naturaleza, y quise acercarme. Buena parte de las sustancias que se dan contra la depresión, como las benzodiazepinas, alteran el hígado. Las formulas maestras tienen en cuenta todos los parámetros, de manera que a la vez que trato la depresión, trato el hígado, el sistema nervioso y la piel.
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Por qué no es bueno repetir conversaciones en tu cabeza

Por qué no es bueno repetir conversaciones en tu cabeza

Repetir en nuestra mente una conversación que hemos tenido con alguien, ya sean algunas frases, expresiones o, incluso, una sola palabra, es un hábito mucho más común de lo que parece. Reproducir un diálogo sin parar en la cabeza es, en realidad, una interpretación del tema y, por lo tanto, no es fiel al cien por cien de la realidad.
Cuando existe un alto nivel de preocupación que no se sabe gestionar adecuadamente, aparece la rumia mental, que consiste en no dejar de pensar y reproducir de forma automática ciertas frases o acontecimientos.
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Las mujeres holandesas, pero no los hombres, que mantienen relaciones con su mismo sexo, son más propensas a delinquir ENG

Según un estudio holandés.Las mujeres que mantienen relaciones homosexuales tienen un 69% más de probabilidades de cometer delitos que las mujeres heterosexuales, los hombres con relaciones homosexuales tienen un 32% menos de probabilidades de cometer delitos que los hombres heterosexuales
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“Es como si tu cerebro hiciese zapping todo el rato entre 30 canales y el mando lo tuviese otro”

“Es como si tu cerebro hiciese zapping todo el rato entre 30 canales y el mando lo tuviese otro”

Jessica McCabe (42) fue una niña lista. Todos sus profesores en la escuela primaria coincidían en que tenía un “gran potencial”. Aun así, fue una estudiante fallida y con grandes dificultades para relacionarse. A los 12 años le diagnosticaron TDAH. Simplemente, no entendía cómo funcionaba su cerebro: “Tener TDAH es como si tu cerebro estuviese haciendo zapping constantemente entre 30 canales diferentes y alguien que no eres tú controlase el mando”, le dijo una vez un coach, también diagnosticado con TDAH. Se sintió reflejada.
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Tres personas renuncian a la eutanasia tras una cirugía experimental contra el dolor en el Hospital del Mar de Barcelona

Tres personas renuncian a la eutanasia tras una cirugía experimental contra el dolor en el Hospital del Mar de Barcelona

Tres personas que habían iniciado los trámites para recibir la eutanasia han renunciado a seguir con el proceso tras someterse a una cirugía experimental en el Hospital del Mar (Barcelona) que ha aliviado el dolor intenso que sufrían. Los tres pacientes padecían dolor neuropático, un tipo de dolor causado por el propio sistema nervioso en ausencia de estímulos externos dolorosos, y ninguno de los tratamientos que habían recibido les había aliviado. A los pacientes se les ha aplicado una técnica experimental de estimulación cerebral profunda.
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“Psicología Científica” frente a “Psicología Popular”

Repasamos algunos de los aspectos que erigen a la Psicología como una disciplina rigurosa y científica, muy alejada de la imagen que muchas veces se tiene del quehacer psicológico a pie de calle.
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La 'ley de la atracción' o como es mejor ser positivo (pero sin pasarse)

La 'ley de la atracción' o como es mejor ser positivo (pero sin pasarse)

Deportistas, actores... los «vips» se apuntan a esta corriente: visualiza un éxito, que vendrá. La 'ley de la atracción' se ha hecho popular en el marco de las nuevas corrientes de pensamiento. Lllevado al extremo, casi entra en el terreno de la pseudociencia, pero en su versión más 'light' es válida y útil para todos los públicos.
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Luis Jiménez, presidente de la Sociedad Asturiana de Psiquiatría: «Programas como el de la Universidad pueden llevar al aborregamiento emocional»

Luis Jiménez, presidente de la Sociedad Asturiana de Psiquiatría: «Programas como el de la Universidad pueden llevar al aborregamiento emocional»

La Universidad de Oviedo anunciaba hace unos días la puesta en marcha del Programa de Apoyo al Estudiante (PAE) para ofrecer asesoramiento psicológico a los alumnos y ayudarles a gestionar las complicaciones emocionales que afecten a su día a día. El especialista considera «peligrosísimo» que cualquier malestar emocional haya que consultarlo con un psicólogo, por lo que estima que «cada vez hay menos tolerancia a la frustración» y que «se está perdiendo la capacidad de resiliencia».
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Así es el 'banksying', la tendencia tóxica de moda entre las parejas: "Es una práctica supercruel"

Al menos un 25% de las personas ha practicado este comportamiento, y un 44% asegura haberlo sufrido.
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La relación entre la impulsividad y la agresividad

La relación entre la impulsividad y la agresividad

En la teoría propuesta por E.S. Barrat, se propone que ciertos estímulos elicitan o provocan sentimientos de ira que pueden llegar a generar conductas agresivas.
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Psicóloga opina: "El 70% de los Psicólogos NO son buenos"

Psicóloga opina: "El 70% de los Psicólogos NO son buenos"  

Psicologa opina sobre cuantos psicologos valen la pena. Además, comenta las carencias que se tiene al salir la carrera. Y en que problemas vale casi cualquier psicologo y en cuales se necesita perfiles de psicologos concretos.
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¡Atención!

¡Atención!

La atención es la capacidad de mantener un proceso mental, en el tiempo y en el espacio, a pesar de estímulos distractores. Por proceso mental me refiero a cualquier tipo de actividad cognitiva, una entre las muchas tareas perceptivas, analíticas o mnemónicas que lleva a cabo nuestro cerebro, y que la psicología intenta identificar y clasificar en habilidades específicas. Mantener en el tiempo quiere decir sostener esa actividad un lapso suficiente para que pueda dar un resultado útil, y mantener en el espacio se refiere a que, en general, este
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¿Para qué sirve la voz interior y qué pasa si no la tenemos?

En una conversación con su colega Cillian Murphy, Margot Robbie contaba que había creado su personaje de Barbie basándose en las personas que no sienten su voz interior, ya que estas suelen reflexionar menos sobre lo que les ocurre en su vida diaria. No es algo excepcional, ya que un pequeño porcentaje de la población manifiesta la carencia que inspiró a la actriz australiana. Es lo que recientemente se ha bautizado como anendofasia.
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Los profesores de psicología a menudo se autocensuran en temas controvertidos (ENG)

Los profesores de psicología a menudo se autocensuran en temas controvertidos (ENG)

Los profesores de psicología estadounidenses con frecuencia se autocensuran cuando se trata de discutir temas de investigación controvertidos, como por ejemplo: 1) si el comportamiento sexualmente coercitivo evolucionó porque otorgaba ventajas evolutivas a hombres que adoptaban dicho comportamiento; 2) los sesgos de género no son los impulsores más importantes de la subrepresentación de las mujeres en STEM; 3) el mundo académico discrimina a los negros; 4) el sexo biológico es binario para la gran mayoría...
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La atención a la salud mental en Madrid, enterrada entre cucarachas y ratones

La atención a la salud mental en Madrid, enterrada entre cucarachas y ratones

El Centro de Salud Mental (CSM) de Majadahonda, situado en el semisótano del Centro de Atención Primaria Cerro del Aire y dependiente del Hospital Puerta de Hierro, se enfrenta a una crisis que está afectando tanto a los profesionales como a los pacientes. A pesar de atender a una población de 419.439 habitantes de la zona noroeste de la Comunidad de Madrid, este centro de gestión 100% pública lleva años operando en condiciones "cuestionables".
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Sobre el tema de si el feminismo convierte a los chavales en ultraderechistas

Sobre el tema de si el feminismo convierte a los chavales en ultraderechistas, en primer lugar, no, en segundo, tampoco, y en tercero: ya hace más de 20 años que John Gottman, que es uno de los mayores investigadores en terapia de pareja del mundo, y que es un señor MUY mayor, venía a decir: la conducta del hombre explica la mayor parte de la varianza del éxito en relaciones heterosexuales. Por tanto, es responsabilidad de los hombres el aprender a ser mejores parejas, y asumir su parte. Y si no lo hacemos, mal nos irá. Hay que joderse, amigos
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