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¿Podemos controlar lo que soñamos? La ciencia de los sueños lúcidos

¿Podemos controlar lo que soñamos? La ciencia de los sueños lúcidos

Si está leyendo estas líneas quizás se deba a que el título le ha llamado la atención porque no se había plateado esta posibilidad. O, por el contrario, puede que usted forme parte de ese porcentaje de la población que experimenta sueños lúcidos. Como sucede con frecuencia en los temas relacionados con el funcionamiento cerebral, responder a las preguntas que planteamos no es sencillo, así que vayamos por partes.
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¿Por qué los Kanis o Kies ya no existen?  

Me llamo Klau y soy artista de tatu (aunque estudié Periodismo). Me encanta investigar sobre el mundo de la Moda, Estética y Cultura Underground, espero que te guste muuucho
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La gente medieval dormía diferente: ¿por qué dejamos de hacerlo?

La gente medieval dormía diferente: ¿por qué dejamos de hacerlo?

Una de las pocas cosas en las que coincidimos todos, provengamos de donde provengamos, es en aquello de dormir, lo hagamos mejor o peor. Según Roger Ekirch, historiador del sueño de la Universidad de Virginia, el patrón del sueño dominante desde tiempos inmemoriales era en realidad bifásico. En otras palabras, nuestros antepasados dormían en dos bloques de cuatro horas. Parece bastante claro que la invención luz artificial fue la que modificó una costumbre tan arraigada en la sociedad mundial.
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Infiltrados: doctor en Marlaska

Infiltrados: doctor en Marlaska

En el cine, en la televisión y posiblemente en otros países los policías suelen infiltrarse en organizaciones criminales -la Camorra, la Mafia, la Yakuza-, pero en España abundan más los polis infiltrados en movimientos antisistema, grupos independentistas y asociaciones de barrio. Probablemente hay menos peligro si, caso de ser descubierto, en lugar de pegarte un tiro, te pegan un póster del Che, aunque llegan a infiltrar un agente en mi comunidad de vecinos y lo mismo se lleva una hostia.
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Las Tierras del Sueño

Cuando pensé que quería escribir otro monográfico en el blog (tras los dedicados a la época victoriana y a Las máscaras de Nyarlathotep) tuve muy claro que se lo iba a dedicar a las Tierras del Sueño (...) ambientación lovecraftiana, ¿Queréis adentraros conmigo en el mundo onírico? (...) mi principal interés por el tema viene por el juego de rol La llamada de Cthulhu, por lo tanto empezaré hablando de la primera edición de H.P. Lovecraft's Dreamlands, una caja que se publicó por primera vez en el año 1986 y que fue obra de Sandy Petersen
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Atracón de series, malestar emocional y falta de sueño: el círculo vicioso del ‘binge-watching’

La visión compulsiva de capítulos se relaciona con problemas de salud, desde dolores de espalda, hasta fatiga visual y problemas de visión y sobrepeso
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¿Abusamos de los somníferos?

España encabeza la lista mundial de países en los que más medicamentos para dormir se consumen. España no tiene unas tasas de síntomas de insomnio mayores que otros países de la Unión Europea comparables en términos de desarrollo socioeconómico. Sin embargo, sí consume más somníferos que ellos. Lo cierto es que, aunque no pueden descartarse otros factores, como una peor higiene del sueño motivada por unos horarios y un prime time televisivo excesivamente tardíos, los trastornos de sueño pueden derivarse de problemas de estrés o ansiedad.
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Niveles de estrés al dormir y problemas de salud

Niveles de estrés al dormir y problemas de salud

El estrés generado por la incertidumbre de coyunturas como la pandemia iniciada por la covid-19, la crisis económica y la precariedad laboral podría ser un detonante del mal dormir. Hablamos sobre estos temas con la doctora Alba García Aragón, especialista del Instituto del sueño de Madrid.
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Doctor Martín, el genio de la neurocirugía que dirige la sinfónica de Budapest: "Creo que moriré pronto"

Cuando lea estas palabras, el neurocirujano Jesús Martín-Fernández (Santa Cruz de La Palma, 1993) estará extrayendo un tumor en el hemisferio derecho a un paciente despierto. O dirigiendo a una orquesta sinfónica en Budapest o en Oxford. O investigando sobre física cuántica y su relación con el cerebro. O rodando el documental que versará sobre su vida. O terminando de escribir un libro sobre el lado derecho del cerebro. O componiendo música clásica. O dando conferencias delante de un premio Nobel. O… Jesús Martín no es el nombre de una intelig
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La siesta: instrucciones de uso

Mis compañeros especialistas de sueño y yo estamos haciendo campaña para rehabilitar la siesta y demostrar que hacer breves siestas es una estrategia excelente y respetable para gestionar el sueño. Te pueden volver más inteligente, más rápido y más seguro que lo que serías sin ellas. Deberían ser ampliamente consideradas como un arma poderosa en la lucha contra la fatiga, y la persona que escoge la siesta debería ser reconocida como héroe. (Willian C. Dement, pionero en la investigación de la medicina del sueño)
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¿La siesta es mala o buena?

Para algunos, no hay nada tan reparador como una siesta al mediodía. Según la Fundación Nacional del Sueño , una organización estadounidense sin fines de lucro, alrededor de un tercio de los adultos estadounidenses duermen la siesta todos los días, mientras que en algunos países, como España, Italia, México y Grecia, una siesta rápida por la tarde es una tradición cultural que se remonta a siglos. Pero, ¿la siesta es mala o buena para las personas?
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El sueño húmedo de un banquero

Dicen que la Economía no es una ciencia exacta, aunque la verdad es que se le parece mucho. A lo mejor no lo era hace un siglo, cuando allá por 1929 una crisis mundial provocaba que los banqueros y los millonarios perdiesen fortunas de la noche a la mañana y se arrojasen de cabeza de sus despachos de Wall Street.
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Ayuso: "Me independicé con un sueldo de becaria..." tuit del HuffPost

Ayuso: "Me independicé con un sueldo de becaria (como siempre nos ocurre a los periodistas) y aunque pagué varias veces las tasas de doctorado, no pude hacer la tesis porque tenía que trabajar para pagarme una habitación"
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Lugares desconocidos: La antigua clínica del Dr. Lozano (Zaragoza, 1903-1977)  

Hoy en «lugares desconocidos» traemos un edificio que es uno de los lugares más relevantes en la historia de la medicina europea. Encargado por el Doctor Lozano Monzón, uno de los médicos más prestigiosos del mundo, su construcción comenzó en 1903 y se utilizó como clínica hasta 1977. Allí se pusieron en práctica algunas de las técnicas sanitarias más avanzadas de la época. La construcción está plagada de detalles simbólicos y por desidia estuvo a punto de ser demolido. Se logró evitar, pero su estado es de triste abandono.
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África: El genocidio que no cesa

Presentación del libro El genocidio que no cesa en el corazón de África. Una historia de desinformación (Umoya, 2022). Intervendrán como ponentes la autora del libro, la periodista Rosa Moro, y el prologuista, el exeurodiputado Javier Couso. La mesa de presentación y posterior debate estará moderada por Pepa Torres, de la Red Interlavapiés.
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Así cambió nuestra forma de dormir en el siglo XIX

Hasta no hace tanto, las noches de luna nueva o menguante solo podían ser para dormir, o para navegar por el oído, el olfato y el tacto y usar hechizos para alejar a los malos espíritus
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«El sueño de Balder»: poema medieval nórdico, análisis

El sueño de Balder (Baldrs Draumar) —también conocido como La Balada de Vegtam (Vegtamskviða)— es un poema nórdico conservado en el Códice Arnamagnæan [Arnamagnæan Codex] del siglo XIV, que algunos estudiosos estiman fue escrito a mediados del siglo X.
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Enfamilia estrena la versión remasterizada de “Doctor en Alaska”.

Desde hoy a las 22:00 horas, el nuevo canal de televisión Enfamilia, producido por AMC Networks International Southern Europe, estrenará en primicia en España la versión remasterizada de Doctor en Alaska, la emblemática ficción de la década de 1990 que sigue a Joel Fleishman en sus andanzas por la gélida y remota localidad de Cicely. Enfamilia emitirá un episodio cada día y está disponible en los operadores: Movistar Plus+, Vodafone TV, Orange TV, Telecable, Euskaltel, R, Jazztel TV, CLICtv y Cable Local.
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Serge Voronoff: el doctor que trasplantó testículos de mono a hombres para rejuvenecerlos [EN]  

Una de las presentaciones más sensacionales en el Congreso Internacional de Cirujanos de 1923 en Londres fue realizada por el cirujano francés nacido en Rusia Serge Voronoff. Hace tres años, Voronoff saltó a la fama con sus controvertidos experimentos de trasplante de glándulas que, afirmó, redujeron una cantidad significativa de años a la edad de una persona. Voronoff comenzó su presentación mostrándole a la audiencia reunida de más de 700 cirujanos líderes en todo el mundo una serie de películas en las que mostró los efectos "antes y después"
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Un doctor lleva 7 años sin ducharse: "Soy un minimalista"

"Hace años dejé de ducharme. Al menos en su definición moderna". Así empieza el libro 'Clean' (limpieza) de James Hamblin, un doctor de la Universidad de Yale que empezó a investigar sobre la limpieza del ser humano y actualmente ha encadenado 7 años sin emplear más recurso higiénico que el jabón para sus manos.
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Por qué no nos caemos de la cama cuando estamos dormidos

"Nuestros cuerpos siguen recolectando información vía nuestros receptores". Así caigas rendido en una cama de acampar de menos de 65 cms. de ancho o en los 200 cms. de una super king, lo más seguro es que te levantes donde te acostaste, ya que hay un sentido que definitivamente no se queda dormido que nos permite determinar la posición, la velocidad y la dirección de cada parte del cuerpo, lo veamos o no, y así permite que el cerebro guíe nuestros movimientos.
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Los 'olvidados': Casa de Campo, la plaza Doctor Barraquer y un centro de mayores en Las Rosas

Los 'olvidados': Casa de Campo, la plaza Doctor Barraquer y un centro de mayores en Las Rosas. En esta sección queremos analizar el estado de semi abandono en el que desde hace año y medio se encuentra el encinar de San Pedro, en la Casa de Campo. Lo denuncian Ecologistas en Acción y también la Plataforma Salvemos la Casa de Campo, cuyo portavoz Carlos Buchó, denuncia que el abandono es especialmente notable desde el temporal Filomena. Afirma que son numerosas las encinas que tienen gran parte de sus ramas rotas y secas. A ello hay que añadir…
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Las flechas del doctor Cavadas, el cirujano que caza con arco

La defensa del cirujano de los hitos médicos de una modalidad cinegética en auge: "Es super adictiva y me permite descansar del estrés del trabajo...". Y esa pasión unió al valenciano y a su actual esposa
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Una campaña de la comunidad de Madrid pide a los madrileños que paguen con propinas parte del sueldo a los camareros “para esos pequeños sueños”

Una campaña de la Consejería de Economía y Hacienda promueve dar estas gratificaciones, no sometidas a impuestos, para que trabajadores de bares y restaurantes puedan pagar clases extraescolares o regalos
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Filmin estrenará “Doctor en Alaska” completa y remasterizada por primera vez en España

Filmin estrenará, el próximo martes 7 de febrero las seis temporadas íntegras de la serie “Doctor en Alaska”, uno de los mayores hitos televisivos de los años 90. Ganadora de siete Emmy y dos Globos de Oro, la serie, creada por Joshua Brand y John Falsey, se mantuvo en antena en la CBS entre 1990 y 1995, a lo largo de 110 episodios que podremos ver en FIlmin en versión remasterizada por primera vez en España.
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