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La peligrosa relación entre perder músculo y las enfermedades del corazón

La pérdida de masa muscular se relaciona inversamente con el riesgo de accidente cardiovascular.
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La edad no es una excusa para empezar a entrenar

Cada década después de los treinta perdemos de media un 5% de masa muscular, un 10% de testosterona y también masa ósea. Ganamos grasa y perdemos capacidad cardiaca. El envejecimiento juega un papel en esta merma física, pero muy inferior al que la gente cree. El mayor estudio hasta la fecha sobre la evolución del metabolismo con la edad, concluye que entre los 20 y los 60 años el metabolismo basal permanece casi igual. Tampoco se observan diferencias de ganancia muscular en personas de distinta edad sometidas al mismo entrenamiento.
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Descubren un mecanismo rápido de autorreparación muscular

Investigadores españoles y portugueses describen un nuevo mecanismo para la regeneración muscular después de un daño fisiológico. Este nuevo mecanismo de protección, que se basa en la reordenación de los núcleos de las fibras musculares y es independiente de las células madre musculares, abre el camino a una mejor comprensión de la reparación muscular tanto en contexto fisiológico como de enfermedad.
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Logran mantener vivo el cerebro de un renacuajo inyectándole algas que generan oxígeno

La idea de científicos inyectando una solución de algas en el cerebro de un renacuajo muerto para mantenerlo con vida suena muy a Frankenstein, pero eso es precisamente lo que ha estado haciendo un equipo de investigadores de la Universidad de Munich, y su idea podría salvar vidas en el futuro.
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Tejas solares. Una alternativa para reducir la dependencia del gas y generar calor en las viviendas

Tejas solares. Una alternativa para reducir la dependencia del gas y generar calor en las viviendas

En los últimos meses estamos siendo testigos del imparable ascenso de los costes energéticos. Entre ellos los precios del gas, que ha disparado su coste en apenas un año. Ahora una universidad sueca ha presentado el diseño comercial de una alternativa. Unas tejas solares capaces de producir calor para alimentar las necesidades de las viviendas.
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Novartis pide a la sanidad pública casi dos millones de euros por cada dosis de Zolgensma, medicamento contra la atrofia muscular espinal

La farmacéutica suiza Novartis y el Ministerio de Sanidad negocian desde principios de año la financiación pública de un innovador medicamento para tratar la atrofia muscular espinal, una rara dolencia genética que impide el desarrollo motor de los recién nacidos y que en las formas más graves reduce su esperanza de vida a apenas dos años. Se trata del Zolgensma, una terapia génica que ha sido calificada como “el fármaco más caro del mundo”, por el que la compañía pide un precio de partida de 1,95 millones de euros por una sola inyección intrav
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Desarrollo muscular y dieta cetogénica: Lo que dicen 21 estudios

Si realiza una búsqueda de información en Google sobre dietas cetogénicas y crecimiento muscular, encontrará las muchas cosas maravillosas que suceden cuando elimina los carbohidratos de su dieta. Se perderá grasa, se ganará músculo, se recuperará más rápidamente, se sentirá menos dolorido y se fortalecerá más rápido. Los críticos de la dieta dicen exactamente lo contrario. Resulta que ambas partes pueden aportar datos para respaldar su punto de vista.
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Entrevista a un culturista nudista

Con la llegada del otoño, poco a poco se alejan los días de playa y de piscina. Por suerte en Almería disfrutamos de un clima mediterráneo que cuenta con una temperatura media anual en torno a los 19º C. Es por eso que mucha gente se decanta por Almería para tomar sus vacaciones. Existe un grupo de personas con una fuerza interior, mucha confianza y que tienen una actitud muy positiva para estar cómodos sin ropa alrededor de otras personas en una playa, camping o urbanización. Este grupo de personas se llaman nudistas.
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Desarrollan tintas con células para crear tejidos humanos con bioimpresoras 3D

El Centro Tecnológico LEITAT y el Instituto de Bioingeniería de Cataluña (IBEC) han firmado una alianza para desarrollar y aplicar tecnologías de vanguardia que combinan ingeniería y biología, como la obtención de biotintas para bioimpresión en 3D para crear tejidos humanos que puedan ser trasplantados.
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Rostros con expresiones hiperrealistas que parecen de verdad, aunque están creados por ordenador  

Cuando vi que Cristobal Vila decía en Twitter que Chris Jones partía la pana supe que el vídeo sería interesante. Y en efecto, es una de esas creaciones que te dejan con la boca abierta por su hiperrealismo. De hecho he visto actores en películas de Hollywood con menos expresividad que estas caras. En últimos segundos del segmento de vídeo se puede ver cómo es la construcción geométrica del rostro animado, bajo cuya piel y músculos hay una calavera, como se puede imaginar.
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"Un hombre que no teje no es un hombre": la isla peruana donde tejer es una demostración de hombría

En la pequeña isla peruana de Taquile, el valor de un hombre no se mide por su destreza al cazar o pescar, sino por su habilidad para tejer. Los hombres de esta isla en el lado peruano del Lago Titicaca atraen a sus parejas con su habilidad de tejer elaborados sombreros.
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Los brazos del Popeye ruso explotan durante un combate MMA [imágenes desagradables]

El Popeye ruso termina un duelo de MMA antes de tiempo al reventar los músculos que ha aumentado de manera artificial. Kirill Tereshin ya ha tenido que pasar varias veces por el quirófano por sus ocurrencias para hipertrofiar sus bíceps.
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Músculos más duros que el Kevlar: crean a partir de microbios fibra muscular ultrarresistente y biocompatible

El Kevlar, un filamento delgado casi como una tela de araña pero tan resistente que se acabó utilizando para fabricar chalecos antibalas, es una gran referencia dentro del campo de los materiales, principalmente por su resistencia y ligereza. Ahora científicos de la escuela de ingeniería de la Universidad St. Louis en Washington han logrado producir fibra muscular tan resistente como el kevlar.
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Un modelo matemático predice la mejor forma de construir músculo [ENG]

Un modelo matemático predice la mejor forma de construir músculo [ENG]

Los investigadores han desarrollado un modelo matemático capaz de predecir el régimen de ejercicio óptimo para desarrollar los músculos. Los investigadores, de la Universidad de Cambridge, utilizaron métodos de biofísica teórica para construir el modelo, que puede decir cuánto hará crecer un músculo con una cantidad específica de esfuerzo y cuánto tiempo tardará. El modelo podría constituir la base de un producto informático, en el que los usuarios podrían optimizar sus regímenes de ejercicio introduciendo algunos detalles de su fisiología (..)
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Cuando crecer es un drama

Cuando crecer es un drama

Un exoesqueleto español, único en el mundo, permitió a Álvaro su gran sueño: andar. Pero ya no le vale. Se le ha quedado pequeño. Consciente del privilegio que ha vivido, este luchador de 10 años nos cuenta el duro regreso a la silla de ruedas.
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Este tejido promete enfriar nuestro cuerpo hasta cinco grados sin cables ni motor: así funciona

Olas de calor extremas en Siberia, parones en el trabajo para soportar las altas temperaturas y un futuro que dejaría nuestro planeta irreconocible. Las noticias sobre el cambio climático no dejan de ser pesimistas, y ante esto cualquier idea para mitigar sus efectos de cualquier forma es buena. Y entre esas ideas también puede entrar la ropa.
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Una camiseta que elimina el calor: crean un tejido que enfría 5 grados el cuerpo al hacer de 'espejo' contra el sol

La tela acelera el proceso natural que hace que los cuerpos liberen las radiaciones solares que han absorbido. Aseguran que la nueva tela sólo incrementa un 10% los costes de producción de las prendas de vestir.
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Logran un gran avance en la ingeniería de tejidos por la "memoria de forma"

Una nueva investigación ha demostrado la viabilidad de los andamios tisulares impresos en 3D, que se degradan de forma inocua al tiempo que promueven la regeneración de los tejidos tras su implantación, según publican los investigadores en publicado en la revista 'Nature Communications'. Los andamios mostraron un rendimiento muy prometedor en la curación de tejidos, incluida la capacidad de favorecer la migración celular, el "crecimiento" de los tejidos y la revascularización (crecimiento de vasos sanguíneos).
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La masturbación merma mis ganancias?

¿Alguna vez te has preguntado si la masturbación está ayudando o perjudicando tu capacidad para desarrollar músculo
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Instalación de placas solares gratis en los tejados

Cuando una compañía eléctrica te ofrece la posibilidad de poner placas gratis y tú solo pones el tejado, se refiere a que te va a ofrecer un contrato en formato PPA.
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¿Por qué recibimos las vacunas en el brazo? Todo se trata del músculo (ENG)

Millones se han remangado para recibir la vacuna del COVID-19, pero ¿por qué no se han remangado los pantalones en su lugar? ¿Por qué recibimos la mayoría de los pinchotazos en nuestros brazos? Como profesora asociada de enfermería con experiencia en salud pública y como madre de dos niños curiosos, respondo esta pregunta con bastante frecuencia. Entonces, aquí está la ciencia detrás de por qué recibimos la mayoría de las vacunas en nuestro brazo.
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Se escapan dos cabras en María de Huerva y acaban en el tejado del Ayuntamiento

Se escapan dos cabras en María de Huerva y acaban en el tejado del Ayuntamiento

En María de Huerva bien pudieron cantar ayer aquello de "las vacas del pueblo ya se han escapado", pero cambiándolo por cabras. Todo sucedió en torno a las cinco de la tarde cuando los vecinos de la localidad zaragozana atisbaron dos de estos animales, uno blanco y otro negro, trotando por el tejado del edificio que alberga el Ayuntamiento, situado a su vez en una céntrica plaza.
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¿Deben tratarse con hielo las lesiones musculares?

La aplicación de una bolsa de hielo a una lesión muscular grave puede prolongar el tiempo de curación, según una reciente investigación
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Las tortugas ‘plastificadas’ del Mediterráneo: hasta en sus músculos

Ya se sabía que las tortugas bobas –como se las conoce por al atolondramiento que tienen cuando salen a tomar el sol– ingieren plásticos, petróleo y otros tipos, pero por primera vez, demuestran que hay una acumulación de aditivos químicos asociados a estos materiales en los tejidos musculares de la emblemática especie Caretta caretta en el Mediterráneo, un mar que es una auténtica sopa de plástico y está transformando una especie cuya evolución se remonta a hace 200 millones de años.
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El COVID-19 puede estar presente en el tejido del pene mucho después de que los hombres se recuperen del virus(en)

“Nuestra investigación muestra que COVID-19 puede causar una disfunción endotelial generalizada más allá de los pulmones y los riñones. Esto ocurre debido a COVID-19 puede ingresar a las células endoteliales y afectar muchos órganos, incluido el pene”, dijo el autor del estudio, Ranjith Ramasamy, M.D., profesor asociado y director del Programa de Urología Reproductiva de la Escuela Miller. "En nuestro estudio piloto, encontramos que los hombres que anteriormente no se quejaban de disfunción eréctil desarrollaron una disfunción eréctil bastante…

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