El piloncillo es panela. Lo venden en muchos supermercados ya. Es el jugo de la caña de azúcar, un paso antes de convertirse en pura sacarosa. No es el azúcar moreno "de toda la vida".
#8 A ver, a la avena que viene precocinada no le hace falta ser hervida pero si es natural o la cueces o tiene difícil ser digerida. Prueba a comer harina de trigo, de maiz o de avena sin cocer y me cuentas.
#4 Te conviene hervirla o dejarla una noche con yogurt o kefir, que entiendo rompe los ácidos fíticos y reduce el índice glicémico.
La avena instantánea (que es más fácil y gustosa cuando cruda) también tiene más procesado y menos nutrientes que la gruesa.
Claro, si no tienes problemas de inflamación o absorción, de vez en cuando no pasa nada.
Por lo demás, el formato es muy chorra de esta entrada.
Según un informe del Servicio de Investigación del Congreso de Estados Unidos, se considera, con distintos grados de certeza, que China, Cuba, Egipto, Irán, Israel, Corea del Norte, Rusia, Siria y Taiwán tienen algún tipo de capacidad para la guerra biológica.
#4 joder, yo tampoco
La avena instantánea (que es más fácil y gustosa cuando cruda) también tiene más procesado y menos nutrientes que la gruesa.
Claro, si no tienes problemas de inflamación o absorción, de vez en cuando no pasa nada.
Por lo demás, el formato es muy chorra de esta entrada.
La convención para armas biológicas entra en vigor en 1975 y en 1969 se paran todas las ofensivas con armas biológicas de la guerra de Vietnam.
disarmament.unoda.org/biological-weapons/about/history/
en.m.wikipedia.org/wiki/United_States_biological_weapons_program
Según un informe del Servicio de Investigación del Congreso de Estados Unidos, se considera, con distintos grados de certeza, que China, Cuba, Egipto, Irán, Israel, Corea del Norte, Rusia, Siria y Taiwán tienen algún tipo de capacidad para la guerra biológica.