Prácticamente todos hemos sufrido pesadillas en algún momento de nuestras vidas. Sí, ya saben, esos sueños angustiantes con imágenes muy reales que nos crean un inmenso temor. Tanto, que muchas veces despertamos y no conseguimos volver a conciliar el sueño. En cierta medida, aunque sorprenda, son naturales. En los niños son tan frecuentes que los que tienen más de cinco años pueden incluso llegar a experimentarlas una vez por semana. Posteriormente remiten. De hecho, entre los 25 y 55 años este tipo de sueños se reduce drásticamente.
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