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Una empresa paga el gimnasio a toda su plantilla

Una empresa paga el gimnasio a sus empleados y los junta para hacer CrossFit
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Muertes inesperadas y médicos con mancuernas: los esteroides ya no son tabú

Muertes inesperadas y médicos con mancuernas: los esteroides ya no son tabú

Hasta hace unos años, cuando alguien quería inyectarse anabolizantes, tenía que currárselo. En internet apenas había información, salvo lo que podía encontrarse en algunos foros de acceso restringido, lo que obligaba a los potenciales consumidores a presentar su candidatura ante los cachas de su gimnasio, que decidían según sus capacidades. "Si había un chaval con buena genética que estaba trabajando bien, le poníamos en contacto con algún endocrino amigo, pero lo que nunca hacíamos es animar a un chaval escuálido a doparse, y de esos eran...
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El acuerdo por el que EE.UU. pagará 100 millones de dólares a las víctimas de Larry Nassar por los fracasos del FBI

El acuerdo por el que EE.UU. pagará 100 millones de dólares a las víctimas de Larry Nassar por los fracasos del FBI

En el caso Larry Nassar, exmédico del equipo nacional de gimnasia femenina de EE.UU. condenado a décadas de prisión por abuso sexual, el miércoles se supo que el Departamento de Justicia acordó pagar unos 100 millones de dólares a 100 de las víctimas, por no tomar en serio el FBI entonces denuncias sobre la conducta delictiva del doctor, lo que le permitió seguir abusando. Entre las demandantes, medallistas de oro olímpicas Simone Biles, Aly Raisman y McKayla Maroney. El total de indemnizaciones acordadas hasta ahora se acerca a 1.000 millones.
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Las mujeres lo tienen más fácil en el gimnasio que los hombres

Los beneficios del ejercicio físico parecen ser mejores en las mujeres que en los hombres, a pesar de que se entrenen menos. Por eso, se deberían modificar las recomendaciones oficiales. [..] ellas necesitan menos sesiones de entrenamiento para obtener beneficios en su salud a largo plazo. las mujeres con un mínimo de actividad física reducían la probabilidad de muerte en un 24%, en comparación con las que no hacían nada de ejercicio físico. En cambio, para los hombres esa probabilidad en una situación similar solo se reduce en un 15%.
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Cuando desconoces las leyes del equilibrio de fuerzas (eng)  

Hay que tener cuidado cuando se manejan pesos en un lugar público.
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Entre el infierno del fitness y los cachitas del gimnasio

Entre el infierno del fitness y los cachitas del gimnasio

Hay lugares en los que, por su propia naturaleza, me encuentro cómodo, como podrían ser los bares, en especial los que tienen serrín y cabezas de gambas por el suelo, indicativo claro de calidad para lo que yo llamo cariñosamente "bares de viejos", también en una sala de cine o incluso dando un simple paseo por la ciudad. En cambio, hay otros en los que no lo estoy tanto, como en la sala de espera del dentista, un restaurante con bebés cerca y, en especial, en los gimnasios.
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Denuncian a un entrenador mallorquín de gimnasia por abuso de poder y maltrato

Dieciséis profesionales del mundo de la gimnasia artística acusan a Pedro Mir de dirigirse a ellas con expresiones como "se te está poniendo el culo gordo como el de tu madre". Mir ya fue acusado en 2022 por cuatro médicos y cinco terapeutas ante posibles abusos en el desarrollo de su cometido. Entonces, la Conselleria de Asuntos Sociales y Deporte envió toda la documentación al fiscal de Menores, que archivó el caso.
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El gimnasio Metropolitan es sancionado con 27.000 euros por pedir la huella dactilar para acceder a las instalaciones

El Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) impone una serie de límites específicos para el uso de datos biométricos al considerar que la información que ofrecen es de alto riesgo. Al fin y al cabo, no sólo es capaz de validar la identidad de forma precisa, sino que tiene información única sobre personas físicas
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Los gimnasios municipales de Cataluña cierran una de cada cuatro duchas por la sequía [CAT]

Buena parte de Cataluña ya se encuentra en estado de emergencia por la sequía. Las restricciones afectan a todo tipo de instalaciones.
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Expulsan a la youtuber trans Inocente Duke de una sauna de mujeres: «Tú eres un tío, vete»

En conversación con este medio, Rodríguez Benito aclara que «en ningún momento» su intención fue «ofender ni molestar a nadie», y que se marchó de la sauna cuando le indicaron que una mujer de 88 años y dos niñas de 15 y 10, respectivamente, se encontraban dentro. Y es que la intención de la youtuber es tan sólo demostrar «las incongruencias y el absurdo» de la norma aprobada el año pasado, y que le ha permitido cambiar de sexo registral en cuestión de meses.
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Ir al gimnasio y otros ocho errores que no deberías cometer cuando te planteas ir al gimnasio

El sedentarismo mata cada día a millones de personas y la próxima podrías ser tú, por lo que acudir al gimnasio es una muy buena forma de evitar la muerte y alargar tu esperanza de vida miserable. Ya te hayas planteado empezar a ir al gimnasio o acudas con regularidad, aquí tienes una lista de los errores más comunes que puedes cometer:
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Del mito al hecho: hemisferios, gimnasia cerebral y estilos de aprendizaje  

El maestro y divulgador Albert Reverter aborda diversas cuestiones pseudocientíficas en materia educativa, como la teoría según la cual las personas aprendemos mejor si se nos enseña en nuestro estilo de aprendizaje preferido. También se ocupa de la llamada “gimnasia cerebral” que consiste en una serie de ejercicios dirigidos a activar el cerebro, promover la reestructuración neurológica y facilitar la capacidad de aprender. A pesar de su gran popularidad, no hay estudios científicos que avalen su eficacia.
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Las nuevas deducciones fiscales en la Comunitat: por gastos de óptica, de dentista y de gimnasio

Las nuevas deducciones fiscales en la Comunitat: por gastos de óptica, de dentista y de gimnasio

La ley de Acompañamiento a los Presupuestos de 2024 incluye hasta seis nuevas deducciones fiscales en el IRPF de las que se podrán beneficiar las rentas individuales de hasta 33.000 euros y las conjuntas de gasta 48.000 euros en la Comunitat Valenciana.
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¿Tienes 10 minutos? Prueba este AMRAP para quemar calorías a la velocidad del rayo  

Diez minutos sobran para elevar tu ritmo cardíaco y quemar algunas calorías. Esta rutina AMRAP de cuatro ejercicios tipo crossfit es de lo más eficiente. Dale caña a tus principales grupos musculares en sólo 10 minutos con estos 7 ejercicios. El objetivo de este entrenamiento es hacer el máximo número posible de tandas en 10 minutos. Completa los 4 ejercicios, uno detrás de otro. Si necesitas hacer una pausa, no hay ningún problema. Aquí quemarás grasa a toda velocidad. Con ayuda de un cronómetro, date 10 minutos de tiempo y ve a por todas.
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Un cuerpo perfecto puede no ser saludable: cuando lo bello es la salud y no los músculos

Un cuerpo perfecto puede no ser saludable: cuando lo bello es la salud y no los músculos

En este artículo hacemos un repaso al concepto de belleza que nos ha venido acompañando durante nuestra evolución, y a discernir entre lo bello y lo saludable, que no siempre van de la mano.
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Falsa polémica por una foto de Carlos Mazón con la selección de gimnasia rítmica de rodillas  

Es la falsa polémica del día, de este miércoles. El revuelo se ha causado en las redes. Y eso que la fotografía -la de la polémica y que abre esta notiicia- se tomó hace 48 horas. En ella las jugadoras de la selección de gimnasia rítmica, ganadoras del bronce en el Campeonato del Mundo celebrado en València, aparecen junto con el presidente de la Generalitat valenciana, Carlos Mazón.
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Joan Ribó opina sobre la foto del gobierno valenciano junto a las subcampeonas del mundo de gimnasia rítmica arrodilladas (cat)

"Este és un exercici de pur masclisme promogut des d'una institució. Agenollades, així ha posat el govern de PP-Vox en la Generalitat a les esportistes de la selecció espanyola de gimnàstica rítmica. Sembla que encara no han entés allò que està passant"
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Campeonas del mundo de gimnasia rítmica arrodilladas en la recepción de Carlos Mazón [VAL]  

Siempre cuidando la ética y la estética. Foto adjunta en el primer comentario
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El irreal estándar físico masculino es mortal [ENG]

El irreal estándar físico masculino es mortal [ENG]  

Pequeño documental en el que se analiza las cada vez más irreales expectativas en el físico masculino y los problemas que acarrea.
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Galicia quiere subvencionar gimnasios y piscinas para pacientes a los que el médico recete hacer actividad física

El Consello de la Xunta ha dado un paso al frente en su apuesta por la salud y ha aprobado la nueva Estrategia Gallega de Salud Comunitaria 2023-27 en la que, entre otras, se propone que el Servicio Gallego de Salud (Sergas) subvencione los gimnasios y piscinas a pacientes con patologías a los que el médico recete hacer ejercicio.
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Sánchez: "Para Feijóo, los debates son como los gimnasios en enero"  

Sánchez: "Para Feijóo, los debates son como los gimnasios en enero. Uno se apunta, pero nunca va”.
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Hugo Rodallega estalla y entre lágrimas denuncia racismo: dijo que lo llamaron 'mono'  

Santa Fe se fue con las manos vacías de su visita a Gimnasia y Esgrima de la Plata, en Argentina,pero el malestar no solo fue por la derrota, además, hubo denuncias de gritos racistas. El atacante Hugo Rodallega, con lagrimas, denunció insultos racistas."No mejoramos como humanidad. Es un desastre lo que pasa en el mundo. Da tristeza venir... No digo que perdimos porque la gente ofende, pero el tema del racismo ya cansa", "Que te llamen mono, que te llamen negro es una falta de respeto y da tristeza", agregó Rodallega.
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Por qué nos cuesta tanto ir al gimnasio

"Conservar energía ha sido esencial para la supervivencia del ser humano ya que le ha permitido ser más eficiente en buscar comida, encontrar refugio, competir por una pareja sexual y evitar predadores", explicó el científico Matthieu Boisgontier. Hacer ejercicio es paradójico ya que pese a los beneficios que brinda la actividad física, el cerebro tiene una automática atracción al comportamiento sedentario.
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Recados en horario laboral: irse a jugar al pádel, al gym o al bar no siempre son causa de despido

Anulan el despido de un comercial que ganaba 5.700 euros al mes porque sus "ratos de asuntos propios" en horario laboral en los que llevaba y recogía a su hija en el colegio y que en ocasiones frecuentes se iba al gimnasio, a jugar al pádel o a tomar algo, los compensaba trabajando a deshoras, en fin de semana y hasta en vacaciones.
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El nuevo polideportivo de Chamberí convierte en un gimnasio su pista para deportes de equipo antes de la apertura

El nuevo polideportivo de Chamberí convierte en un gimnasio su pista para deportes de equipo antes de la apertura

Familias de la zona denuncian que los responsables del centro deportivo apenas ofrecerá actividades infantiles al ser "un centro orientado al público adulto". El proyecto original contemplaba una pista para fútbol sala y baloncesto, pero el concejal de distrito ordenó trocearla para hacer más rentable la privatización de la gestión
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menéame