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120 años del descanso dominical en España

120 años del descanso dominical en España

El 3 de marzo de 1904, se introdujo un hito en la vida laboral de los trabajadores: el descanso dominical.
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El descanso dominical: la primera victoria del derecho al ocio

El 3 de marzo de 1904 se aprobó en España la Ley del descanso dominical, la primera norma por la que se prohibía el trabajo en domingo. Que los trabajadores descansaran un día a la semana fue una conquista social y laboral que hoy en día (casi) nadie discute, pero que causó conflicto y controversia en la sociedad de inicios del siglo XX.
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Iglesias y sindicatos europeos piden a los Gobiernos mayor implicación con el descanso dominical

La Confederación Europea por el Descanso Dominical en el Comercio, compuesta por 35 sindicatos, 13 iglesias y 25 asociaciones civiles, pidieron hoy la implicación de los jefes de Estado y de Gobierno de la Unión Europea para que todos los ciudadanos europeos disfruten de jornada de descanso los domingos. Para estas 72 organizaciones el descanso en domingo es de "capital importancia" para la salud de los trabajadores, así como para la conciliación de su vida laboral y familiar y supone un valor para toda la sociedad.
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A nadie le sorprende

A nadie le sorprende  

Tira dominical de Bernardo Vergara: A nadie le sorprende.
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Nuestras neuronas pueden predecir el futuro mientras soñamos

Nuestras neuronas pueden predecir el futuro mientras soñamos

Una observación directa y en tiempo real de la neuroplasticidad durante el sueño ha permitido a los investigadores concluir que algunas células cerebrales son capaces de "ensayar" experiencias futuras: durante el sueño, estas neuronas no solo estabilizan el recuerdo de experiencias pasadas, sino que además pueden mirar hacia el futuro y "probar" actividades que aún no han ocurrido.
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La extraña condición de tener sexo mientras duermes

La extraña condición de tener sexo mientras duermes  

Carla Estivill, una de las figuras más importantes en el mundo del sueño y el descanso. Este podcast hablamos con Carla de como podemos mejorar el sueño, dormir mejor y descansar más. Dra. del Sueño: 5 Problemas que TODOS Sufrimos por No Dormir Bien (Carla Estivill) #LFDE: www.youtube.com/watch?v=h2folZCuds0
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Millones de españoles publican una “carta a la ciudadanía” en sus redes sociales anunciando que necesitan unos días para reflexionar y que no volverán al trabajo hasta el lunes
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Una de charcos educativos dominicales...

¿Por qué hay algunos que defienden el igualitarismo como una igualación por abajo? ¿Por qué hay tantos que consideran que debemos dar el título de ESO a todo el mundo? ¿Por qué hay quienes, para criticar el esfuerzo, alegan que ese esfuerzo se realiza de forma desigual por la situación de partida? Si no podemos cambiar la situación de partida, ¿por qué hay algunos que quieren cargarse el ascensor social que existía, de forma más habitual, hace un tiempo? ¿Cuál es el objetivo del sistema educativo? ¿Es que el alumnado aprenda? ¿Que sea feliz?
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La curiosa historia de la cama, desde una pila de hojas hasta la estructura con colchón en la que dormimos hoy

La curiosa historia de la cama, desde una pila de hojas hasta la estructura con colchón en la que dormimos hoy

En medio de la extensión azotada por el viento de la Bahía de Skaill, en la costa oeste de la isla escocesa de Orkney, se encuentra el antiguo pueblo de Skara Brae. Este laberinto de montículos verdes difusos (grandes casas de una sola habitación rodeadas por gruesos muros cubiertos de hierba y conectadas por pasadizos de piedra cubiertos) fue abandonado hace unos 4.500 años. Pero dentro de cada residencia hay dos objetos que todavía resultan familiares a los ojos modernos: las camas.
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El ser humano no está hecho para correr, sino para descansar. Al menos según un profesor de Harvard

El ser humano no está hecho para correr, sino para descansar. Al menos según un profesor de Harvard

Por ejemplo, el metabolismo del ser humano es más rápido que el de otros primates. Es decir, en condiciones de reposo, gasta más. Según los últimos estudios, gastamos unas 400 calorías más que los chimpancés y los bonobos, unas 635 más que los gorilas y 820 más que los orangutanes.

Esto nos permite desarrollar un cerebro más avanzado y probablemente esté relacionado con nuestra mayor longevidad, pero también es un argumento evolutivo enorme a favor de tomarnos las cosas con calma, estar tranquilos y no gastar energía en exceso.
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¿Qué sentido tenían los sueños en la Edad Media?

La interpretación y el sentido de los sueños han despertado inquietud en el ser humano desde el inicio de los tiempos. Conocer qué ocurre en las fases de sueño profundo es una tarea nada fácil de explicar. Las creencias populares y las supersticiones han asumido un papel relevante a la hora de interpretar las visiones nocturnas, a la espera de aportar explicaciones sencillas a lo que ocurre cuando el subconsciente es el protagonista.
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Denuncian presencia de heces, roedores y falta de ventilación en las instalaciones donde descansa el personal del transporte sanitario

Denuncian presencia de heces, roedores y falta de ventilación en las instalaciones donde descansa el personal del transporte sanitario

La Sección Sindical de CC.OO en Autransa/Ambuibérica ha denunciado las "inaceptables" condiciones de las instalaciones donde descansa y pernocta durante su servicio el personal del transporte sanitario urgente y ha reclamado una solución. Mato ha advertido que estas condiciones suponen "un atentado" contra el bienestar de los trabajadores del servicio y un "riesgo para su salud".
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Vanessa Hill, investigadora del sueño: «Es importante salir de la cama nada más despertamos e ir a otra habitación»

Vanessa Hill, investigadora del sueño: «Es importante salir de la cama nada más despertamos e ir a otra habitación»

Es importante salir de la cama nada más despertamos e ir a otra estancia de la casa. Si quieres leer las noticias en tu móvil durante media hora apenas te despiertas, puedes hacerlo, pero vete al sofá o, idealmente, a una silla que esté junto a una ventana. Porque cuando pasamos mucho tiempo en la cama haciendo ese tipo de cosas, eso afecta a la calidad del sueño.
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Los adolescentes no duermen lo suficiente, y estas son las consecuencias

Durante la adolescencia, las personas vivimos un tiempo de independencia y de emergencia de nuevos papeles sociales. Todo ello provoca cambios en la conducta, y el sueño no es una excepción. La principal modificación en la fisiología del sueño en esta etapa de la vida es un retraso en el tiempo del reloj circadiano, situado en el hipotálamo y encargado de sincronizar ritmos como el propio sueño, la temperatura corporal, la alimentación o la actividad física. Eso conduce a un retraso en la hora de conciliar el sueño.
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Los expertos alertan del aumento de melatonina en niños y piden que se haga con receta médica  

Se calcula que un tercio de niños y adolescentes en España tiene algún problema con el sueño y muchas familias han optado por darles melatonina. Es una hormona natural que regula el reloj biológico pero que, dicen los médicos, deberíamos usar con receta o vigilancia médica.
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¿Son siempre los mismos?

¿Son siempre los mismos?  

Tira dominical de Manel Fontdevila: ¿Son siempre los mismos?
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Asco de Europa

Asco de Europa  

Tira dominical de Bernardo Vergara: Asco de Europa.
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Todos somos terroristas

Todos somos terroristas  

Tira dominical de Manel Fontdevila: Todos somos terroristas.
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Oda a la patria

Oda a la patria  

Tira dominical de Manel Fontdevila para el diario.es: Oda a la Patria.
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¿Por qué cada vez dormimos menos y peor?

Más de cinco millones de españoles tienen insomnio crónico. No dormir tiene consecuencias en todos los planos, desde el día a día del paciente al gran coste a nivel económico y sanitario. Un nuevo estudio, liderado por miembros del grupo de trabajo de insomnio de la Sociedad Española del Sueño (SES), concluyó que el insomnio crónico afecta al 14 % de la población adulta, lo que equivale a unos 5,4 millones de personas. Los datos se recabaron entre los años 2018 y 2019 y permiten ver cómo ha cambiado la sociedad en estas dos décadas.
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Un año de cárcel para un empresario de Gozón por obligar a un empleado a trabajar sin descansos y durmiendo en cuadras

Un año de cárcel para un empresario de Gozón por obligar a un empleado a trabajar sin descansos y durmiendo en cuadras

El condenado, propietario de una granja de caballos, había contratado como peón a la víctima, aunque no llegó a inscribir el contrato en el Servicio de Empleo ni le dio de alta en la Seguridad Social. Un empresario de Gozón ha reconocido este martes que empleó a un ciudadano senegalés, en situación irregular en España, de forma abusiva y en condiciones insalubres, y ha aceptado una condena de 1 año de prisión y multa. La vista oral estaba señalada esta mañana en la sección segunda de la Audiencia Provincial, con sede en Oviedo.
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Ciudades hostiles al sueño: qué se podría hacer para que sus habitantes duerman mejor

Ciudades hostiles al sueño: qué se podría hacer para que sus habitantes duerman mejor

Dirigirnos hacia el modelo de ciudad que nunca duerme tiene un precio: los ciudadanos dormiremos cada vez menos y peor. Y no debemos olvidar que el sueño, a menudo infravalorado, es un proceso fisiológico fundamental para mantener un buen estado de salud. Sabemos que si no dormimos lo suficiente, terminamos enfermando. Una persona adulta sana, en promedio necesita dormir de 7 a 9 horas diarias. La cifra aumenta cuando se trata de niños, que pueden necesitar desde 9 hasta incluso 16 horas al día.
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El tren de Logroño a Madrid no sale porque “el maquinista tiene que descansar”

El tren salía temprano este sábado de Logroño a Madrid, a las 7:30 horas para llegar a las 10.59. Un viaje que no se ha podido llevar a cabo porque ni siquiera ha partido. Según las explicaciones que ha dado RENFE, el tren que el día anterior tenía que haber llegado a Logroño a las 21:30 h. se retrasó y llegó a las 02 h. por problemas técnicos, “así que el maquinista tiene que descansar y por eso no ha salido el tren”. Los pasajeros han criticado que "No hay un solo día que no haya ninguna incidencia con los servicios. Es totalmente indignante"
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Promueve el descanso y la tranquilidad en el Día Mundial de la Relajación

Promueve el descanso y la tranquilidad en el Día Mundial de la Relajación

Cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación para promover la importancia del descanso y la tranquilidad en medio de la vida moderna y agitada. En este día, se busca concienciar sobre la importancia de tomarse un tiempo para relajarse y cuidar nuestra salud mental y emocional. El estrés y la ansiedad pueden tener un impacto negativo en nuestra salud y bienestar, por lo que este día nos recuerda la necesidad de dedicar momentos para desconectar y recargar energías.
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¡Sin tiempo para descansar!

¡Sin tiempo para descansar!

Tira de viñetas de Manel Fontdevila para elDiario.
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Exigencia hiperproductiva o la imposibilidad de descansar y disfrutar del tiempo libre sin culpa

Exigencia hiperproductiva o la imposibilidad de descansar y disfrutar del tiempo libre sin culpa

La línea cada vez más difusa entre los momentos de ocio y de trabajo, la presión social o la sobrecarga laboral socavan el bienestar y la posibilidad de desconexión. La psicóloga Ainhoa Plata dice que “la hiperproductividad es la gran pandemia del siglo XXI” y que la creencia de que esos momentos de evasión equivalen a 'no hacer nada' y son algo improductivo “es un error”.
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El general Sergei Surovikin está "descansando", según un diputado del partido de Putin (cat)

El general Sergei Surovikin —hasta hace pocos meses, máximo comandante de las tropas rusas en Ucrania— está "descansando", ha dicho un diputado del partido de Vladimir Putin. Desde la rebelión del 24 de junio, Surovikin no aparecido en público y varias fuentes rusas aseguraban que había sido arrestado. "De momento, no está disponible", afirmó en un vídeo Andrei Kartapolov, jefe del comité de defensa de la Duma. El 28 de junio, "The New York Times" publicó que Surovikin tenía información sobre la intención del jefe del Grupo Wagner,…
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