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La vitaminaD para población de+50 años en Alemania deriva en ahorro para prevenir casi 30.000 muertes de cáncer/año[ENG]

El número de muertes por cáncer evitables se estimó multiplicando los fallecimientos de las mismas en +50 años con la reducción proporcional estimada de la mortalidad por cáncer derivada del suplemento con vitamina D.El coste de lo ahorrado se calculó multiplicando este número por el € estimado en atención del cáncer al final de la vida (40.000 €). El coste anual de los suplementos de vitamina D se estimó en 25 € / persona de + de 50 años. Aproximadamente 900 millones de euros y un ahorro de 1.154 millones de euros; ahorro neto 254 millones.
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Cinco actitudes muy comunes que te impiden ser feliz

Anhelar estar bien siempre, constantemente, es un primer obstáculo para lograrlo
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Los españoles se apuntan a vivir en coliving para desquitarse de la soledad del confinamiento

El 'coliving' es un modelo residencial basado en alquilar una habitación y compartir áreas comunes entre personas con valores e intenciones similares. Algunos de los que habitan estos espacios lo definen como un estilo de vida. Puede parecer que esta fórmula es incompatible con la pandemia, pero nada más lejos de la realidad. De hecho, ha demostrado ser uno de los sectores inmobiliarios más resilientes al covid, disparando su ocupación tras el confinamiento; y todos los expertos coinciden en afirmar que se va a producir un 'boom' del 'coliving'
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Aislados en habitaciones de cuatro estrellas: el hotel medicalizado de Madrid, por dentro

Si no fuera por el color de las paredes, las alfombras que silencian los pasos -ahora tapadas con plásticos- y las manijas de las puertas, con su ranura para tarjeta magnética, podríamos perfectamente creer que estamos en un hospital. Pero dentro de las habitaciones la percepción es justamente la contraria: el hospital vuelve a ser un hotel. De las seis plantas, la octava y la novena están dedicadas a contactos estrechos de positivos que no pueden hacer el aislamiento en casa. De la segunda a la octava, están los positivos. Y en cada planta...
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Datos catastróficos en Madrid: municipios alcanzan 1.700 casos de coronavirus por 100.000 habitantes

Mientras bares y centros comerciales siguen abiertos. En solo una semana se han notificado más de 500 fallecidos en la región.
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Este es el tiempo que realmente necesita para romper un hábito, según la ciencia [ENG]

Debido a que reconocemos nuestros hábitos como comportamientos útiles o perjudiciales, a menudo nos esforzamos por moldearlos en consecuencia.

No hay escasez de aplicaciones diseñadas para ayudarlo a formar un hábito, y muchas de ellas se basan en la suposición de que todo lo que necesita son 21 días.

Este número proviene de un libro ampliamente popular de 1960 llamado Psycho-Cybernetics por Maxwell Maltz, un cirujano plástico que notó que sus pacientes parecían tardar unos 21 días en acostumbrarse a sus nuevas caras.
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Número de dosis de vacuna anti Covid-19 administradas por cada 100 habitantes [Gráfico] [ENG]  

Muestra el total de vacunas Covid-19 administradas por cada 100 habitantes de la población total. Se contabilizan las dosis individuales y no representa el número de personas vacunadas contra la enfermedad (que normalmente requiere dos dosis)
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¿Un año de pandemia ha reprogramado nuestros cerebros?

¿Qué nos depara entonces esta pandemia? Esta es una pregunta que todos nos hacemos de diferentes maneras. Ya sea por haber padecido la enfermedad, haberse mudado, haber perdido a un ser querido o un trabajo, haber adoptado un gatito o haberse divorciado, comer más o hacer más ejercicio, pasar más tiempo en la ducha cada mañana o por llevar la misma ropa todos los días, es una verdad ineludible que esta pandemia nos ha transformado a todos.
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El barómetro de la cerveza y los cambios en los hábitos de consumo

Aquí dicen que la forma de consumir cerveza ha cambiado por el confinamiento... ¿Se bebe más o menos?
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Ayuso no ve problemas en que no haya puertas ni habitaciones en su nuevo hospital

Isabel Díaz Ayuso ha inaugurado su proyecto faraónico construido en tiempo récord que supondrá el primer complejo hospitalario dedicado a emergencias de uso permanente. El nuevo Hospital Enfermera Isabel Zendal ha estado rodeado por la polémica desde el día en que se anunció su construcción y han sido muchos los profesionales sanitarios y sindicatos que han mostrado su rechazo, asegurando que es un centro “innecesario” mientras hay plantas enteras en otros hospitales madrileños cerradas.
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Los trabajadores del hospital de pandemias desvelan lo que hay realmente dentro del edificio

Los trabajadores del hospital de pandemias desvelan lo que hay realmente dentro del edificio

"Habitaciones no hay". La presidenta de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, inaugurará este martes el hospital Enfermera Isabel Zendal, el primero de emergencias de uso permanente de estas dimensiones, cuyo objetivo principal será descongestionar al resto de los centros de la región para que retomen su actividad habitual no covid. El hospital de emergencias ha sido diana de las críticas de los partidos de la izquierda y sindicatos, y de hecho los portavoces de Más Madrid y Podemos han declinado ya la invitación del Gobierno regional.
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Proteger lenguas o proteger hablantes

El problema de someter las políticas educativas al estrés centrífugo de la polarización es que impide abordar nada con un mínimo de rigor, elimina la posibilidad del matiz y arrasa el espacio de encuentro donde podría alcanzarse un acuerdo de mínimos que sirviese, al menos, a una generación de estudiantes. Lamentablemente, la última preocupación de los partidos parece ser el alumnado: antes de referirse a él, los políticos esgrimen las libertades de los padres y hasta los derechos de las lenguas.
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Ayer fue el último atardecer en Utqiaġvik, Alaska. Sus habitantes no volverán a ver el sol hasta el 22 de enero  

El sol se puso a la 1:30 de la tarde del miércoles y no volverá a salir hasta dentro de 66 días en Utqiaġvik, Alaska, la ciudad más septentrional de los Estados Unidos, hogar de 4.000 personas, mayoritariamente del pueblo Iñupiat. La noche polar ocurre cada invierno debido a la inclinación del eje de la Tierra y, durante ese período, el Sol no es visible sobre el horizonte, un fenómeno que sólo ocurre dentro del Círculo Polar
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¿Cómo reforzar la estrategia de venta en el Black Friday?

Asegurar la visibilidad de la marca, producto o servicio que queremos promocionar creando un contenido atractivo, que nos diferencie de la competencia y amplificando nuestro mensaje a través de paid media y/o canales que garanticen el alcance de cobertura adecuado entre el target seleccionado
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Galicia, 200.000 habitantes menos en la próxima década

Lejos de contenerse el declive demográfico que arrastra Galicia desde hace décadas, con una población cada vez más envejecida y el éxodo de jóvenes, todas las proyecciones apuntan a una caída del censo en los próximos años
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Sí, las gaviotas saben en qué momento los niños se comen el bocadillo en el recreo

Sí, las gaviotas saben en qué momento los niños se comen el bocadillo en el recreo

Te observan, aunque no lo sepas. Y lo peor es que lo llevan haciendo durante décadas. Son las gaviotas, y, por ejemplo, en la ciudad costera de Bristol, son las mejores acechadoras de los humanos. Es una de las ciudades más infestadas de estos animales del Reino Unido, y ellas, inteligentemente, han descubierto en qué momento las escuelas locales tienen sus descansos para establecer sus propios horarios de comida.
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¿Es más habitable un planeta cuanto más uranio tenga en su interior?

¿Es más habitable un planeta cuanto más uranio tenga en su interior?

¿De dónde viene el calor interno de la Tierra y el resto de planetas rocosos? Por un lado, se trata de calor residual de la formación del sistema solar. Por otro, tenemos calor producido por la desintegración de isótopos radiactivos. Este calor interno se traduce a su vez en vulcanismo, tectónica de placas y en la dinamo del núcleo que genera el campo magnético terrestre, un campo que protege a los seres vivos y a la atmósfera de los rayos cósmicos y el viento solar. Por tanto, los isótopos radiactivos y el calor que producen [...]
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Se estima que hay 300 millones de planetas habitables en la galaxia

Una nueva investigación que utiliza datos del telescopio espacial Kepler estima que podría haber hasta 300 millones de planetas potencialmente habitables en nuestra galaxia.
Algunos incluso podrían estar bastante cerca, con varios probablemente dentro de los 30 años luz de nuestro Sol. Los hallazgos se publicarán en The Astronomical Journal y la investigación fue una colaboración de científicos de la NASA, el Instituto SETI y otras organizaciones de todo el mundo
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Tristán de Acuña: cómo es vivir en la isla habitada más remota del mundo

Los locales viven a casi 3.000 km de distancia de tierra firme, no hay aeropuerto, y si pierdes el único barco que zarpa al año, tendrás que esperar otros 365 días. Bienvenido a Tristán de Acuña, un lugar tan remoto que ni siquiera el nuevo coronavirus ha llegado.
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El Madrid rico también se infecta pero, por ahora, no se confina

Majadahonda, municipio de Madrid con 71.826 habitantes, es uno de los más ricos de España y ahora, uno de los que más casos de coronavirus tiene. Datos que demuestran que la covid-19 también tiene una elevada incidencia en las localidades más ricas y que contradicen tesis como la de la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, que en su día atribuyó el aumento de los contagios en la zona sur de Madrid al estilo de vida los inmigrantes
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¿Cuántos test se hacen en cada comunidad autónoma?: Navarra, País Vasco y La Rioja, las que más PCR realizan

La capacidad del sistema sanitario de atención primaria para el diagnóstico precoz de nuevos casos de coronavirus es uno de los principales criterios que el Ministerio de Sanidad ha establecido para que las comunidades autónomas puedan medir el avance de la enfermedad y el objetivo de controlar la transmisión en los brotes detectados por todo el país.
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Entiende la diferencia entre hábitos y rutinas para mejorar tu productividad

Los hábitos no son rutinas ya que no todos los comportamientos se pueden automatizar sin esfuerzo. Cuando la acción te sigue requiriendo esfuerzo físico o mental es una rutina. «Nadie se distrae nunca y se da cuenta de que está a la mitad de un press de banca»
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El mundo, dividido en siete partes con el mismo número de habitantes  

El mundo emergido tiene la misma disparidad en cuanto a concentraciones humanas: el continente más poblado, Asia, tiene una densidad veinte veces superior a Oceanía (87 frente a 4 habitantes por kilómetro cuadrado) y, dentro de Asia, las diferencias son abismales entre la costa de China o Bangladesh y las enormes extensiones de Rusia, Asia Central y Mongolia prácticamente deshabitadas.
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Horarios: Es la hora de cenar (y de trabajar) a la europea

Horarios: Es la hora de cenar (y de trabajar) a la europea

La pandemia puede dejar un cambio de hábitos laborales y pesonales que favorezca la conciliación.
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La segunda ola se acelera en Europa: España ya no es la excepción

La segunda ola se acelera en Europa: España ya no es la excepción

España es el segundo país en incidencia después de República Checa, pero cuatro países ya han registrado más casos por habitante en la última semana; otros estados aplican, sin embargo, más restricciones que España para frenar los contagios

menéame