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Los huevos y el colesterol: ¿cuántos pueden comerse realmente?

A todos aquellos nacidos en los años 80-90 nos han inculcado en la dieta desde muy pequeños que únicamente podemos comer 2-3 huevos a la semana, debido a su elevado contenido en colesterol, muy perjudicial para nuestra salud. Pero, ¿qué es el colesterol? ¿es malo o lo necesitamos para vivir? ¿cuántos huevos podemos realmente comer a la semana?
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Qué Hacer En Caso de un Infarto

Es lamentable pero la mayoría de las personas se enteran que tienen un problema cardiaco, cuando ya prácticamente es irreversible. Y eso se debe a que no se tratan a tiempo visitando un medico para un chequeo médico, y menos aún se cuidan llevando un estilo de vida sano.
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Huevos y colesterol, resultados del ultimo metaanálisis de ensayos

El último metaanálisis de ensayos de intervención que analiza este tema se publicó el año pasado en la revista de los nutricionistas norteamericanos (iba tocando, ya que han pasado casi 20 años desde que se realizó el anterior metaanálisis). Se trata de "Effects of Egg Consumption on Blood Lipids: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials" (2018) y recopiló y sintetizó de forma específica los resultados de 28 publicaciones sobre intervenciones realizadas con más de 1700 personas en las que se compararon los indicadores
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El vídeo de una receta que consigue que te suba el colesterol nada más verlo: “Y para beber, albóndigas“

Hay una receta en Twitter que está consiguiendo que le suba el colesterol a cualquier usuario que la vea. Se trata de una especie de “pizza empanada” con casi 30 ingredientes.
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Un fármaco utilizado para el colesterol logra frenar el avance de la artrosis

El fenofibrato es un fármaco que se utiliza para el tratamiento de alteraciones metabólicas como la dislipemia, que se caracteriza sobre todo por la gran concentración de lípidos en la sangre, como por ejemplo el colesterol o los triglicéridos. Ahora se ha descubierto, que este fármaco podría utilizarse para mejor la función articular de aquellas personas que tengan artrosis, una enfermedad para la que aún no existe una cura.
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Un solo gato crea un reinado de terror en Australia (ENG)

Un gato cabrón se ha cargado una reserva entera (santuario de pájaros) en Australia (el solito sin ayuda). Las "víctimas" fueron decapitadas y sus pechos abiertos por placer (noticia en Inglés)
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¿Cuál es el nivel normal del colesterol?

El colesterol es un tipo de grasa necesario para el funcionamiento del cuerpo, pero cuando su nivel es demasiado elevado puede aumentar el riesgo de las enfermedades cardiovasculares. Conoce ahora las tablas de referencia del colesterol HDL, LDL, VLDL y Total.
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Estatinas: ¿existe una situación de abuso de estos fármacos contra el colesterol?

La polémica sobre la posible sobre-prescripción de estos medicamentos viene de lejos y está muy focalizada en los beneficios que obtienen los fabricantes con estos prodictos.
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Billy Drago, malo maloso de entre todos los malos malosos, fallece a los 73 años

William Eugen Burrows, conocido artísticamente como Billy Drago, ha fallecido en Los Ángeles a los 73 años de edad como consecuencia de un ictus. Uno de los grandes villanos por antonomasia de los años 80 y 90 en el cine estadounidense, inmortalizado por Brian De Palma como Frank Nitti en Los Intocables o Ramon Cota en Delta Force 2: The Colombian Connection, entre incontables ejemplos de mirada viperina. Un cabrón de primera.
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Deutsche Bank y su problema de 50.000 millones de euros

Según ha publicado el Financial Times, el Deutsche Bank tiene previsto revisar sus operaciones comerciales mediante la creación de la figura del banco malo (el equivalente al FROB en España) para apartar decenas de miles de millones de euros de activos. El banco malo almacenaría o vendería activos valorados en hasta 50.000 millones de euros, después de ajustar el riesgo, y que comprenden principalmente derivados a largo plazo.
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La llegada de la criptomoneda de Facebook: ¿Algo bueno o algo malo?

El anuncio de la criptomoneda de Facebook ha caído como una bomba en el mundo cripto pero, ¿es algo bueno o algo malo?
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Que Carne Es Peor Para El Colesterol Carne Roja o Carne Blanca..?

Que Carne Es Peor Para El Colesterol Carne Roja o Carne Blanca..? Apuesto a que piensas que un filete es peor que un filete de pollo para el colesterol, ¿verdad? Según un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, no podemos estar más equivocados.
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Las medias verdades del colesterol: lo que divide a los científicos y confunde a los ciudadanos

¿Funcionan las estatinas? ¿Puedo comer todos los huevos que quiera? ¿Quiénes son los negacionistas del colesterol? A finales de la década de los setenta, comenzaron a propagarse erróneamente las ideas de que el aceite de girasol era mucho más apropiado que el de oliva para prevenir trastornos cardiovasculares, que consumir pescado azul podía erosionar la salud y que era desaconsejable comer más de tres huevos a la semana.
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Un patrón de sueño irregular vinculado a hipertensión, colesterol y mayores niveles de azúcar y triglicéridos en sangre

No atenerse a un horario regular para acostarse y despertarse, y las diferentes cantidades de sueño cada noche, aumenta el riesgo de colesterol alto, hipertensión y niveles altos de azúcar en sangre. Cada hora de variabilidad en el tiempo para acostarse y el tiempo para dormir puede estar relacionada con una posibilidad 27% mayor de anormalidad metabólica.
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La carne roja y la carne blanca aumentan por igual el colesterol en sangre

Se suele sostener que la carne roja tiene un efecto más adverso sobre los niveles de colesterol en la sangre que la carne blanca, pero este estudio desmiente esta idea, según explica el autor principal de este estudio, Ronald Krauss. Es decir, que en aras de reducir el colesterol en sangre, lo adecuado parecería ser la restricción de carne en general, no solo de algunas carnes. El estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition ha sido dirigido por científicos del Children's Hospital Oakland Research Institute.
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La carne roja y la carne blanca aumentan por igual el colesterol en el sangre

Según un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, el consumo de carne roja y de carne blanca, como las aves, tiene efectos similares en los niveles de colesterol en la sangre.
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El banco malo (SAREB) denunciará a promotores morosos del ladrillo por el impago de 22.000 millones

El llamado banco malo prepara denuncias masivas contra morosos del ladrillo para intentar cobrar préstamos de 22.000 millones heredados de las cajas de ahorros. Es la nueva estrategia decidida por la Sociedad de gestión de activos procedentes de la reestructuración bancaria (Sareb) ante las dificultades para cobrar o revender esa deuda. Esta institución, cuyo principal accionista es el Estado, fue creada en 2012 para liberar a las cajas de ahorros de préstamos e inmuebles de dudosa viabilidad en una ayuda indirecta.
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Un 70% de españoles califica al sector bancario de "pésimo o malo" por su pérdida de confianza, según LLYC

Cerca de siete de cada diez españoles valora la reputación de la Banca como "pésima o mala", situándola como el sector con la peor valoración, incluso por debajo de las Telecos, Construcción, Seguros o Energía, debido, entre otras causas, a la "pérdida de confianza" por parte del cliente y su "falta de sensibilidad social".
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Mito ¿la yema de huevo tiene más colesterol que la carne de cerdo?

Siempre se ha sabido que los huevos son un superalimento, son los preferidos para desayunos y dietas alimenticias saludables, sin embargo, existen muchos mitos respecto a las yemas de los huevos y muchas personas han optado por dejar de consumirlas. Se dice que estas contienen una gran cantidad de colesterol, incluso más que la carne de cerdo. A continuación, te ayudaremos a desmentir este mito y te contaremos cuál es la verdad de la yema de los huevos.
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Blas es malo. Definitivamente malo

Después de años de investigación, se ha conseguido mucho material gráfico que vincula a Blas al KKK, al yihadismo y al tráfico de estupefacientes.
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Por qué el arte moderno es tan malo  

Vídeo en el que Robert Florczak analiza la estafa del arte moderno y la invalidez de los argumentos que lo sustentan. [Duración: 5.55]
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El FROB reduce un 5% sus pérdidas en 2018, hasta 905 millones de euros  

El Fondo de Reestructuración Ordenada Bancaria (FROB), fondo creado con el objetivo de reforzar los fondos propios de las entidades financieras y gestionar íntegramente los procesos de restructuración del sistema financiero español, cerró el ejercicio 2018 con unas pérdidas de 905 millones de euros, casi un 5% menos que en el año anterior, un resultado que se explica principalmente por los deterioros registrados por la valoración contable de sus participadas, según informa Europa Press.
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Una de cada seis personas sufrirá un ictus, y el 90% de ellos se pueden evitar

Cada año 120.000 personas lo padecen en España, de las que un 50% quedan con secuelas graves o fallecen. Hipertensión, diabetes, colesterol, tabaquismo, obesidad o alcohol son los principales factores de riesgo
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Bebe, la cantante de "Malo", cansada del feminismo

Afirmó que no se considera "ni machista, ni feminista" y explicó que sus reticencias hacia el concepto se deben a que existe en la actualidad un feminismo que "enfrenta" y que es muy radical. Aseguró que la mujer se está poniendo "todo el rato como víctima", cuando las españolas "son afortunadas sólo por haber nacido en este lado del mundo". Sobre los movimientos feministas, en tanto, sostuvo que no deberían dársele "tanta importancia" y que la lucha por la igualdad "devora la energía" e "impide seguir" a las mujeres para "avanzar".
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Movistar TSM30: el móvil con "lepra" que salió de Málaga

En los no tan lejanos tiempos en los que nadie compraba un móvil libre, Vitelcom se hizo un hueco en el mercado desde su sede en Málaga gracias a un acuerdo con Movistar, que prácticamente regalaba con sus contratos unos terminales baratos y con diseños peculiares: los TSM.

menéame