edición general

encontrados: 293, tiempo total: 0.005 segundos rss2
5 meneos
216 clics

La solución al insomnio: por qué no puedo dormir y qué hacer para lograrlo

El dormir es algo tan natural que no solemos pensar cómo lo logramos y cuando surge el problema se buscan soluciones inmediatas in situ sin tener herramientas.
7 meneos
47 clics

Se elevan a 3 los aficionados chinos muertos por trasnochar para ver el Mundial

Los medios oficiales chinos informaron hoy de la muerte de otros dos aficionados del país asiático tras pasar varias noches sin dormir para ver en directo los partidos del Mundial de Fútbol de Brasil, por lo que el número de víctimas por esta causa se eleva ya a tres en China.
1 meneos
16 clics

¿Amor o suicidio?

"Y caí. Simplemente caí. En mis errores de siempre. En promesas sin principio y tantos adioses sin fin. Y caí en ti una, otra, otra vez. Me esperabas cerca del acantilado pero no hiciste nada por detenerme. No sé si fue la inercia o si tú me arrojaste, pero rodé hacia ti y me desmoroné como arena en tus brazos."
1 0 8 K -99 cultura
1 0 8 K -99 cultura
5 meneos
42 clics

IFF. Tus pesadillas podrían matarte. Conoce el Insomnio Familiar Fatal

El IFF o Insomnio Familiar Fatal es una enfermedad que se caracteriza por vivir los sueños como si fueran reales, pudiendo provocar la muerte al, desgraciadamente, más puro estilo "Pesadilla en Elm Street".
4 1 14 K -111 cultura
4 1 14 K -111 cultura
324 meneos
11428 clics
Insomnio

Insomnio

Viñeta de Bernardo Vergara del 22 de Abril de 2014.
1 meneos
90 clics

El insomnio y sus tipos más comunes

Conoce toda la información referente al insomnio y los tipos más comunes. El insomnio es una enfermedad que afecta a casi el 30% de la población.
1 meneos
20 clics

Pastis si, pastis no

Padezco de estres y al leer este artículo me ha surgido la necesidad de compartirlo. Suelo tomar pastillas y me parece interesante lo que se plantea. Me gustaría se abriera un debate por profesionales de la psiquiatria que puedan arrojar información sobre este tema que hoy en día , desgraciadamente afecta a una alto número de personas.
1 0 13 K -153 cultura
1 0 13 K -153 cultura
1 meneos
14 clics

Eterna pesadilla

Molesta menos soñar con las tres obesas (o bien: con la ballena, con la aguada y con la megacachetes), que por lo menos cumplieron su promesa de no volver a acercarse a alguien tan desagradable como yo. Por fortuna, este mundo es mucho más grande de lo que pensábamos en nuestra adolescencia. ¿Pero mi eterna pesadilla...? ¿Será que alguna vez cumplas mis deseos más profundos y por fin ahora sí te mueras?
1 0 8 K -88 cultura
1 0 8 K -88 cultura
4 meneos
36 clics

Insomnio Infantil

Los pequeños durante su etapa de desarrollo están expuestos a cambios de rutinas ya que dependen de lo que los papas decidan y no de ellos, entonces es donde aparece el llamado insomnio.
6 meneos
51 clics

Adiós al insomnio gracias a las cerezas del Jerte

La cereza del Jerte es un producto beneficioso para regular el ciclo del sueño, según lo ha reflejado una patente de la Universidad de Extremadura que ha constatado que la elevada presencia de estas tres sustancias: triptófano, serotonina y melatonina, favorecen el buen estado de ánimo y conciliar el sueño.
221 meneos
6980 clics
¿Es cierto que usar el móvil en la cama afecta al sueño?

¿Es cierto que usar el móvil en la cama afecta al sueño?

El móvil se ha convertido en una herramienta imprescindible para nuestra vida diaria, tanto que ni de noche lo abandonamos. Esta actitud puede tener graves consecuencias. Todo lo que sean intensidades de luminosidad superiores a 5 lux, tiene ya capacidad para suprimir la segregación de melatonina y retrasar el descanso nocturno.
1 meneos
6 clics

Tanda dan Gejala Penyakit Insomnia

Tanda dan Gejala Penyakit Insomnia,- Apakah anda sering terbangun di malam hari atau pagi-pagi sekali dan susah kembali untuk tidur kenali Tanda dan Gejala Penyakit Insomnia dari dini, depresi kadang-kadang bisa menyebabkan seseorang mengalami kesulitan untuk segera tidur
1 0 7 K -69 actualidad
1 0 7 K -69 actualidad
23 meneos
187 clics

Solo dormirán los mendigos

De un tiempo a esta parte leemos con aprensión que algunas personas de relevancia pública solo necesitan dormir tres o cuatro horas al día, sin merma de sus facultades físicas y mentales. Ello nos sitúa de inmediato en una incómoda desventaja respecto a famosos insomnes como el juez Baltasar Garzón, Margaret Thatcher, Donald Trump, Madonna, Bill Clinton o Alfredo Pérez-Rubalcaba.
19 4 1 K 62
19 4 1 K 62
2 meneos
8 clics

Los efectos del insomnio sobre el cerebro

El insomnio, no solo es un trastorno que nos afecta por la noche, sino que sus efectos se dejan sentir por el día. un grupo de científicos estadounidense a comprobado los efectos neuronales de este transtorno del sueño.
1 1 10 K -123
1 1 10 K -123
1 meneos
35 clics
1 0 9 K -110
1 0 9 K -110
5 meneos
99 clics

Laboratorios Boiron: Café para tratar el insomnio

Los conocidos laboratorios Boiron propone a quienes padecen insomnio el uso de café crudo para curar su dolencia.
365 meneos
17210 clics
El horrible panorama de lo que puede provocar la falta de sueño (Infografía)

El horrible panorama de lo que puede provocar la falta de sueño (Infografía)

Si no te echas la siesta, no ganas. Saltarse horas de sueño puede afectarte negativamente de la cabeza a los pies. De hecho, un estudio publicado el pasado año demostró que dormir solo durante una semana menos de seis horas al día podía producir cambios en más de 700 genes. Sigue leyendo si quieres saber la pesadilla que le puede ocurrir a tu cuerpo si no duermes lo suficiente...
162 203 5 K 495
162 203 5 K 495
69 meneos
260 clics
Este envío tiene varios votos negativos. Asegúrate antes de menear

Estudio: La privación de sueño causa daño cerebral, incluso una sola noche

Científicos suecos aseguran que la falta de sueño causa daño cerebral, luego de encontrar gran concentración de moléculas propias del cerebro en la sangre de los voluntarios que pasaron toda una noche sin dormir. Un nuevo estudio en la revista 'SLEEP' muestra que una noche de privación de sueño puede causar la pérdida de tejido cerebral lo cual se demuestra por las altas concentraciones en la sangre de dos moléculas del cerebro después de la noche de insomnio. La cantidad de moléculas Enolasa Neuro-Específica (NSE) y la proteína fijadora
59 10 9 K 162
59 10 9 K 162
5 meneos
53 clics

Morfeo me odia

El insomnio es una de las quejas más frecuentes hoy en día no sólo en los servicios de salud mental, sino que genera un gran número de consultas en atención primaria. Los datos epidemiológicos varían bastante según los estudios.Aquí en España se estima que alrededor del 6 % de la población podría ser diagnosticada de insomnio según el manual diagnóstico de trastornos mentales DSM-IV y que más del 30 % presenta quejas relacionadas con la cantidad y la calidad del sueño
41 meneos
1161 clics

5 razones (corregibles) por las que no puedes dormir por las noches

Casi el 80% de los adultos tiene (o ha tenido en algún momento) problemas para dormir. Algunas razones por la cual la gente no puede dormir por las noches y que pueden ser corregidas.
37 4 3 K 204
37 4 3 K 204
1 meneos
16 clics

Despertares frecuentes en niños

los niños pequeños pueden hacer ruido mientras duermen, bien sueñan, o profieren pequeños gemidos, se mecen solos para volver a conciliar el sueño.
1 0 10 K -137
1 0 10 K -137
12 meneos
38 clics
Este envío tiene varios votos negativos. Asegúrate antes de menear

Afirman que permanecer un tiempo bajo el sol puede ayudarte a combatir el insomnio

Según afirman, estudio reciente demostró que aquellas personas que pasan más tiempo en el sol duermen mejor, son más saludables y tienen una vida más plena.
11 1 8 K -5
11 1 8 K -5
2 meneos
85 clics

El experimento ruso del sueño

[AVISO: PUEDE DAÑAR SENSIBILIDADES] A finales de la década de los 40, unos investigadores rusos llevaron a cabo un experimento con diversos prisioneros: la finalidad del mismo era comprobar los efectos de la ausencia del sueño sobre el ser humano. Se les prometió la libertad si conseguían pasar 30 días sin dormir. Sin embargo, el comportamiento extremadamente anormal de los presos hizo que sus captores dieran por terminado el experimento pasados sólo 15 días, y lo que vieron a continuación les aterrorizó.
2 0 2 K -1
2 0 2 K -1
7 meneos
70 clics

Literatura de insomnio

El purgatorio de no dormir se transmuta sin esfuerzo en un paraíso de lectura...
26 meneos
169 clics

El insomnio de los astronautas: cómo dormir cuando amanece 16 veces al día

La NASA cambiará las bombillas de la estación espacial para mejorar el sueño de los astronautas. Estudian la forma en que el organismo se puede adaptar al sueño fuera de nuestro planeta. El tratamiento con luz azul puede ser clave en los ritmos circadianos.
23 3 0 K 214
23 3 0 K 214

menéame