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Más mujeres están sufriendo el síndrome de agotamiento laboral o 'burnout', y eso es un problema

Incluso frente a una pandemia mundial, las mujeres siguieron haciendo progresos en las empresas estadounidenses el año pasado. Pero también están sufriendo el síndrome de agotamiento laboral o 'burnout' en mayor número.
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Las personas bisexuales tienen más del doble de probabilidad de tener asma que las personas heterosexuales

Los estadounidenses bisexuales tenían más del doble de tasas de asma y otras enfermedades pulmonares que los adultos heterosexuales, según se desprende de un nuevo estudio publicado en Annals of the American Thoracic Society. El estudio analizó datos de 12.209 adultos en el Estudio Nacional Longitudinal de Salud de Adolescentes a Adultos. Pero ¿cuál podría ser la razón? Según el autor principal del estudio: Los niveles más altos de discriminación que experimentan las personas bisexuales podrían generar más estrés y provocar inflamación....
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La nadadora Teresa Perales, ingresada tras sufrir un cuadro de estrés y ansiedad en la Villa Olímpica

La nadadora aragonesa Teresa Perales, de 45 años, ha sufrido en la madrugada de este domingo una “situación de estrés y ansiedad” por la que ha tenido que ser ingresada. La deportista se encuentra en observación en la Policlínica de la Villa de Tokio, según ha informado el Comité Paralímpico Español. Perales está siendo tratada por los servicios médicos del equipo paralímpico español y de la Villa y, si su evolución sigue siendo buena, está previsto que viaje el lunes 6 de septiembre de regreso a España con el resto de la delegación.
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La banca pública acapara la mitad de las mejores notas de los test de estrés europeos

El pasado marzo se dio carpetazo al último banco de propiedad pública que quedaba en España. Bankia era absorbida por CaixaBank y el Estado dejaba de tener un 61% de aquella entidad para contar con el 16% del principal grupo en el país. Con ello, quedó definitivamente aparcado el debate sobre si debía o no haber un banco público, especialmente con un sector cada vez más concentrado. Sin embargo, este modelo denostado por muchos en España es más habitual de lo que se piensa a nivel europeo. Y no son pocos los países que cuentan con una entidad
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Así afectan las vacaciones al cerebro

¿Son realmente necesarias la vacaciones? ¿Por qué las necesitamos? Y, sobre todo, ¿cuáles son los beneficios que nos aporta pasar unos días ociosos? La clave está en la reducción del estrés y la generación de dopamina en el cerebro.
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Estrés social, estatus y salud  

Cuanto más bajo estás en el rango, más estresado te encuentras y peor es tu salud.
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El covid dispara el estrés laboral y el 24% de los trabajadores consume sedantes habitualmente

Al grito de "vete al médico", el diputado del PP Carmelo Romero, consiguió -sin quererlo- rebajar un grado más el tabú sobre la salud mental en España.
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La ansiedad

Es una de las epidemias de nuestros tiempos. El estrés y la ansiedad se han apoderado de nuestra población. Sentir ansiedad en momentos puntuales, puede estar dentro de la normalidad. Pero las personas que padecen algún trastorno de ansiedad, sienten una preocupación intensa y excesiva, que estorba en la vida de quien la sufre.
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Terapia Psicológica Online

Psicólogo online. Cada vez son más las personas que se animan a hacer terapia por internet para recibir ayuda psicológica online
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El estrés provoca las canas, pero el proceso se puede revertir

Existe la creencia popular de que cuando vivimos un suceso altamente estresante o traumático, nuestros cabellos pueden encanecer en muy poco tiempo. Pero por ...
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Un estudio confirma que el estrés provoca canas (aunque se puede dar marcha atrás al proceso)

Un estudio confirma que el estrés provoca canas (aunque se puede dar marcha atrás al proceso)

Científicos de la Universidad de Columbia (EE.UU.) comprobaron que las canas pueden aparecer por el estrés, aunque se trata de un proceso reversible, según un estudio publicado el 22 de junio en eLife.

A pesar de que el vínculo entre el estrés y el encanecimiento ya estaba establecido entre la comunidad científica, faltaban datos para confirmarlo definitivamente en relación con el cabello humano.
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Japón propone semana laboral de cuatro días para evitar estrés e impulsar la economía

El Gobierno japonés recomienda a las empresas optar por jornadas cuatro días a la semana en lugar de los cinco habituales. Existe la preocupación de que los directivos se muestren reacios a eliminar algunas de las actitudes empresariales. Los empleados, por su parte, encuentran atractiva la idea de una semana laboral más corta, pero les preocupa la reducción de los salarios y las acusaciones de que no están totalmente comprometidos con su empresa. Uno de los mayores problemas de los jóvenes hoy en día son las horas extras no pagadas,…
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Estrés hídrico: por qué el agua es el nuevo petróleo

En su mansión al norte de Nueva York, Laurence Fink, uno de los treinta hombres más poderosos del planeta, se despertó con sed. Era 2 de noviembre y cumplía 66 años. Todavía no había pandemia. Se levantó de la cama a las cinco de la mañana y no tomó nada. Con la garganta reseca apretó la nariz contra la ventana de la sala de estar, mirando al parque de cuatro hectáreas. Después de veinte segundos inmóvil, tragó saliva. Las mejores ideas de su vida las había tenido siguiendo intuiciones.
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El uso intensivo de la tecnología incrementa el estrés de los trabajadores, especialmente en la educación y la sanidad

El denominado “tecnoestrés” afecta a tres cuartas partes de la población activa según un estudio de Affor y CSIF.Los mayores incrementos se presentan en el sector de la educación, que arroja índices elevados a casi todos los indicadores analizados de tecnoestrés, como la denominada tecnosobrecarga, la tecnointrusión o la tecnocomplejidad. La llegada del teletrabajo ha incrementado la sensación de sobrecarga y complejidad de su desarrollo profesional
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Lo que sufres no es depresión, no es ansiedad... es languidez. Y es peligrosa

Lo que sufres no es depresión, no es ansiedad... es languidez. Y es peligrosa

Ni tristeza aguda ni agotamiento. El desgaste emocional que nos deja la larga crisis provocada por el coronavirus a estas alturas del año está más cerca de la anestesia colectiva.
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Amazon presenta 'cabinas zen' para trabajadores estresados  

En una de sus medidas más distópicas hasta ahora, Amazon ha creado pequeñas cabinas donde los empleados de sus almacenes pueden escapar por algunos instantes de un empleo tan agotador que muchos aseguran no tener tiempo suficiente ni siquiera para ir al baño. El “Mindful Practice Room” (cuarto de práctica para la plenitud mental) también conocido como “ZenBooth” (cabina zen), es parte del programa WorkingWell que Amazon anunció el 17 de mayo
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El mal invisible del trabajador

Cada vez trabajamos más en las mismas horas, sobre todo, quienes pueden hacerlo a distancia y son requeridos por el móvil. | La intensificación del empleo tiene un coste: en Reino Unido, la mitad de las bajas laborales son provocadas por el estrés
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El estrés crónico puede reducir la esperanza de vida de los babuinos salvajes

Problemas cardiovasculares, reproductivos y del sistema inmunitario son algunos de los riesgos asociados al estrés, una respuesta física y emocional que se produce ante una situación de amenaza o presión, que en el caso de los humanos puede deberse al aislamiento social o el bajo nivel socioeconómico, como han señalado varios estudios. Pero esta presión también la sufren de manera similar los animales, aunque se ha debatido durante mucho tiempo cómo repercutiría en la vida silvestre.
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El estrés y las adversidades durante la infancia pueden modificar el cerebro

El estrés y las adversidades durante la infancia pueden modificar el cerebro

El estrés y las experiencias adversas que viven las personas durante la infancia y la adolescencia pueden acabar modificando el cerebro, y particularmente el de las mujeres.

El impacto de esas experiencias adversas y estresantes es especialmente importante durante las etapas más tempranas de la vida porque todavía se están desarrollando algunas de las regiones más importantes del cerebro, entre ellas la corteza prefrontal.
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Trabajo sancionará a las empresas que no evalúen el riesgo de estrés de sus empleados

Trabajo sancionará a las empresas que no evalúen el riesgo de estrés de sus empleados

Las empresas tienen obligación de evaluar los riesgos "psicosociales" de sus empleados, es decir, la posibilidad de que sufran estrés, ansiedad o malestar psíquico en su entorno de trabajo, y podrán ser sancionadas por la Inspección de Trabajo si no lo hacen.
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Los jugadores de eSports sufren el mismo estrés que los deportistas tradicionales, según un estudio

Los jugadores profesionales de deportes electrónicos (eSports) sufren los mismos niveles de estrés y ansiedad anticipatoria en competición que sus homólogos en el deporte tradicional, según un estudio de investigadores de la Universidad de Málaga y de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).
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La mente ansiosa

En sacar las cosas de quicio y perder el sentido de la proporción somo los humanos verdaderos artistas. Nos convencemos, rápidamente, de lo peor. Las experiencias, algunas de lo más corrientes, las convertimos en un suplicio. Es como si, nuestra mente ansiosa, corriera delante de la vida, pisando a fondo el acelerador cognitivo.
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Soy enfermera de uci. Un año separan estas dos imágenes  

Soy enfermera de uci. Un año separan estas dos imágenes. Creo es evidente el cambio exterior. No os imagináis el interior.
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Ya sabemos cómo se las apaña el estrés para sabotear el crecimiento del pelo

El pelo y el estrés no se llevan bien. Eso, al menos, era lo que durante años ha ido diciendo un saber popular trufado de anécdotas sobre el asunto. Sin embargo, no solo no sabíamos si esos posibles cambios eran perjudiciales, sino que tampoco teníamos demasiado claro cómo apañárselas el estrés para conseguir alterarnos el cabello. La buena noticia hoy es que un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard ha identificado en ratones cómo las hormonas del estrés trastocan las células madre del folículo piloso y suprimen el crecimiento.
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Formas de aliviar el estrés

¿Quién no ha sufrido ansiedad o estrés durante este año? La verdad lo único que ha calmado mi estrés es el ejercicio. Por si alguien más necesita alguna técnica para bajar el estrés les dejo un muy buen artículo de healthline que les puede ser de ayuda.
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menéame