Durante muchos años, la dosis diaria recomendada de vitaminas se basaba simplemente en la prevención de deficiencias con un margen de seguridad. Pero, por ejemplo, la minúscula cantidad de vitamina C necesaria para evitar el escorbuto no es necesariamente la ingesta ideal para una óptima salud. ¿Entonces cuál podría ser la ingesta óptima de vitamina C? Preguntémosle al cuerpo. ¿Cómo podríamos hacer eso? Observando cual es la cantidad que el cuerpo absorbe y excreta.

Cinco testimonios, recogidos por periodistas del diario en Capital y en el interior, reflejan la coyuntura económica de Argentina. Entre la incertidumbre, los cambios de hábitos, el aumento de tarifas y un tímido optimismo, cuentan cómo viven los días de ajuste en el país.

La lucha de líderes reclamantes de tierras en el Urabá antioqueño dio frutos en un exitoso retorno. Esta es la historia de los campesinos que lideraron ese proceso en la vereda Paquemás, de Turbo. En los años 90 el Urabá antioqueño fue azotado por grupos paramilitares enfrentados a la guerrilla. La confrontación terminó desplazando a miles de campesinos pero hoy muchas de las víctimas, acompañadas del Gobierno y la Iglesia Católica, regresaron a sus tierras gracias al trabajo en equipo de los líderes de la vereda Paquemás en Turbo, Antioquia.

El próximo 26 de agosto se vota la Consulta Anticorrupción, por esa razón analizamos junto a Claudia López, vocera de la consulta; Ciro Ramírez, senador electo por el Centro Democrático; y Marcela Restrepo, directora encargada de Transparencia por Colombia los retos, críticas y beneficios de la iniciativa más firmada por los colombianos.

Solo quince minutos de ejercicio cardiovascular son suficientes para crear un estado cerebral óptimo para dominar nuevas habilidades motoras, como aprender a caminar sobre la cuerda floja. Este hallazgo podría, en principio, ac...

¿Cualquier traspaso de renta mejora la situación de los más pobres? ¿Por qué persisten los más pobres? Un análisis de cómo se transfirió renta a las aldeas de Bangladesh demuestra el peor escenario.

Los gurús de Silicon Valley no recomiendan libros: los anuncian. Sus lecturas son programáticas, proselitistas, casi oraculares. La existencia de una audiencia mundial que acoge con fervor sus prescripciones nos obliga a interrogarnos acerca del significado de sus preferencias editoriales, especialmente si una figura como Bill Gates proclama que Enlightenment Now. The case for Reason, Science, Humanism and Progress, de Steven Pinker, es el mejor libro que ha leído nunca.

El protocolo editorial es quemar los libros que no se venden: Planeta -que tiene los derechos de Umbral- iba a hacerlo, pero la Fundación los ha salvado y ahora los regala en sus actos. En los 10 años de su muerte, sólo Renacimiento ha publicado una obra-homenaje (que Planeta no quiso comprar).

Ningún color es tan poco estable como el amarillo, ya que una pizca de rojo lo convierte en naranja, una pizca de azul en verde y un poco de negro lo ensucia y ahoga, y quizá por ello sea el color más contradictorio. Estas contradicciones se reflejan por ejemplo en que es el color del optimismo pero también de la envidia y los celos. Es el color de la iluminación y del entendimiento.

Los escritores han perdido tanto espacio en la vida pública contemporánea que para que alguien se fije en ellos tienen que hacerse hueco recurriendo a pequeños escándalos y desplantes de salón, en forma de ataques contra la mojigatería intelectual dominante o exhibiciones de músculo conservador y rancio. Esa es prácticamente la única oportunidad que el escritor actual tiene de que se le preste atención, lo que también significa que se le compre, claro. Javier Marías y Pérez Reverte llevan ya tiempo en esto de las provocaciones...

En un mundo con fenómenos impredecibles y condicionantes cambiantes es complicado hacer estimaciones. Y, por supuesto, no podemos esperar que cada uno de los pronósticos sean completamente exactos. Aun así, sí es cierto que se podría afinar mucho más. La razón de estos errores de cálculo no es otra que la llamada falacia de la planificación, descrita por primera vez en 1979 por el premio Nobel Daniel Kahneman.

Que Francisco Umbral (Madrid, 1932 - Madrid, 2007) se muriera en agosto fue lo más previsible en alguien que llevaba toda la vida escribiendo diariamente una columna salvo en agosto. En agosto descansaba y en agosto descansó, pasó palabra, se hizo silencio en la magra cotidianidad del mes, que es un mes -lo estarán comprobando- en el que no merece la pena la metáfora.

Un año después del referéndum en el Reino Unido, una mayoría creciente de personas en la UE son optimistas sobre el futuro de la Unión Europea.

La filosofía de Kurzgesagt. Intentamos algo nuevo esta vez. Muchas personas parecen sentir miedo existencial cuando ven nuestros vídeos, así que queríamos hablar un poco de la visión del mundo detrás de nuestros guiones

Actitud es lo que te abre o te cierra puertas. Aprender a reconocer tus actitudes frente a la vida es el primer paso hacia el éxito. Tu actitud es tu carta de presentación. ¿Como te estás presentando frente a la vida?

Las buenas noticias dan alegría y optimismo y por eso las coleccionamos. Además, divulgar buenas noticias es algo básico en el manual del buen comunicador conservacionista. Veamos algunos de los éxitos ecologistas muy importantes en lo que llevamos de año: Declaradas 53 nuevas reservas naturales fluviales: Casi 1000 kilómetros de ríos han sido protegidos de una manera legal más efectiva. Proteger ayuda a conservar (sin protección legal, la conservación se hace más difícil). El Congreso vota prohibir cortar el rabo a los perros por estética

Nadie publica fotos del día de su despido, ni se nos anima a llorar cuando algo va mal. Pero la tristeza es necesaria para seguir adelante

Celebrada por unos y temida por otros, pocas cosas tienen un impacto mayor y caracterizan más a nuestra civilización que la Tecnología. Tiene un carácter casi mitológico, motivo por el cual escribiré la palabra con T mayúscula. Es una palabra que significa diferentes cosas para diferente gente y en diferentes contextos. En el caso que nos ocupa, voy a tratar la Tecnología como el conjunto de aplicaciones prácticas de nuestros conocimientos científicos sobre el mundo físico que nos rodea. Por lo tanto, la Tecnología está íntimamente relacionada

Se ha puesto de moda en nuestra sociedad que la gente reconozca que es optimista y positiva. Pero, al final, no es más que una excusa que nos va a meter en muchos líos. La versión del optimismo que se está manejando es muy diferente de la que forma parte del sentido común, y es mucho más perniciosa.

En las regiones árticas de Siberia, en una investigación con expediciones de campo y vigilancia por satélite, se han identificado hasta 7.000 'burbujas' de metano que podrían hacer explosión en cualquier momento. Según informa la agencia TASS es un número de burbujas extraordinariamente superior al que se suponía. ¿Burbujas de metano? Estas burbujas de metano probablemente son erupciones del gas metano liberado por el deshielo del permafrost que es provocado por el cambio climático, y aparecen como protuberancias en la tierra...

La primera de sus grandes aportaciones revolucionó, la Teoría de la elección social. Arrow se planteó cómo traducir un conjunto de preferencias individuales dispares en decisiones colectivas que cumplan unos requisitos lógicos. En el famoso Teorema de Imposibilidad que lleva su nombre, demostró que no existe ningún mecanismo democrático de decisión colectiva perfecto. La votación por mayoría puede dar lugar a resultados arbitrarios, que ni siquiera respeten la transitividad (si A es preferido a B y B es preferido a C, A debe ser preferido C).