Conoce los siete alimentos que te ayudarán en la dieta a mantenerte saludable.

Kevin Bacon sorprendió hace unos días con una imagen en la que aparecía con las facciones bastante más hinchadas que de costumbre. Aunque difícilmente se trata de un engorde real (el actor aún no lo ha desvelado) descubre algunos libros que te alejarán de coger tanto peso como él ha hecho creer a la comunidad multimedia.

Consejos prácticos para quienes desean realizar un cambio hacia una vida más saludable. Primeros pasos y cambios pequeños a realizar.

El estrés forma parte de la vida de los seres humanos, nos ayuda a sobrevivir, a mantenernos alerta ante amenazas y peligros. En muchas ocasiones...

La dieta dura cuatro días y debido a las reacciones químicas de los alimentos, puedes perder de 4,5 a 5,5 kg. El primer día puedes perder de 1,5 a 2 kg. Para alcanzar el peso deseado puedes repetirlo las veces que quieras, pero (MUY IMPORTANTE), se descansará 7 días (sin ninguna dieta). Todas las porciones son tamaño natural...

Buscando por la red hemos encontrado algunos batidos de proteínas para los músculos que son fáciles de hacer y son perfectos para combinarlos con el deporte.

Miles de sustancias tóxicas han entrado a formar parte de nuestra vida diaria. Están en nuestra casa y en cada rincón del Planeta. Muchas de ellas afectan a nuestra salud, especialmente preocupantes son las que actúan como alternadores hormonales. ¿Por qué se ha llegado a esta situación? ¿Qué alternativas hay? ¿Qué podemos hacer? ¡Más de lo que pensamos! El artículo aporta propuestas concretas.

Les presentamos la mejor dieta quema grasas, usada a nivel mundial por millones de personas. Para la correcta práctica de esta dieta se debe realizar en paralelo con un buen programa de ejercicios aeróbicos, se sugiere hacer diariamente una rutina de ejercicios aeróbicos de entre 1 hora a 1 hora y media al día por lo menos de lunes a viernes.

Los alimentos procesados tienen la ventaja de ahorrar tiempo y esto los hace tentadores para las personas que tienen un estilo de vida ocupado y para aquellos a los que particularmente no les gusta cocinar. La mayoría de alimentos procesados también vienen con un precio bajo que hace difícil que muchos consumidores se resistan. Sin…

Ahora que lo peor del invierno se aleja, quizá sea superfluo hablar de la gripe o sugerir hábitos de vida sana. Eso creía yo ayer, justo antes de sufrir un ligero ataque de gripe tras un viaje. Y es que no hay nada más peligroso que bajar la guardia

Cuando se trata de usar el aceite de coco para perder peso, no es sólo otra dieta de moda. Hay ciencia detrás de por qué ayuda a quemar grasa y veremos un poco más abajo. Lo primero que debemos entender, descrita en los beneficios del aceite de coco, no todas las grasas saturadas son iguales.

"Lo de la vida sana es una plaga y no puede acabar bien. Ya fue una mala señal que desaparecieran de las redacciones el tabaco y el whisky. Y así le va ahora al periodismo. Se está imponiendo la idea de que una persona que es sana y feliz es moralmente una buena persona mientras que quien no se cuida tiene fallas morales".

Enero DETOX con Queso feta,Espinacas, Pan crujiente y Semillas de Girasol.

¿Sería usted capaz de levantase sin ayuda del suelo si está sentado con las piernas cruzadas? ¡Inténtelo!, este sencillo ejercicio podría predecir el tiempo que le queda de vida. Al menos, esto es lo que asegura un grupo de médicos brasileños que ha diseñado un sencillo test físico basado en el equilibrio, la flexibilidad y la fortaleza muscular con el que hacen una estimación del tiempo que a los

Para no caer en el circulo vicioso del “como no sé hacerlo, no lo hago, como no lo hago, estoy mal pero sigo sin saber hacerlo”, hay que buscar ayuda externa, de donde sea. Quizás tú ya sabes que es lo que tienes que hacer, pero no te ordenas las ideas, o te falta el “empujoncito”.

En el día de hoy hablaremos sobre las aplicaciones para la actividad física en Android, aplicaciones que no pueden faltar en los dispositivos de aquellas personas amantes de la vida sana y del buen estado físico. Conoce cada una de ellas y descárgalas a tu móvil.

ASÍ deberías comer - Dieta paleolítica

Esta tiene muchos aspectos positivos y ayuda a quien la práctica: proporciona satisfacción sexual a personas que no consiguen encontrar pareja, es una solución para los adolescentes con ansias irreprimibles de sexo y evita embarazos no deseados.

La mayoría de las personas delgadas no cuentan con una información adecuada acerca de su condición. Tus esfuerzos serán en vano si las dietas son incorrectas y el entrenamiento aplicado es equivocado. Las personas delgadas generalmente aplican los consejos de personas (instructores, colegas, amigos, etc.) que nunca han tenido problemas para ganar medidas y estos NO funcionan en personas delgadas

¡Mejora tu vida al estilo relajado! 22 sencillos cambios de estilo de vida que instantáneamente te harán sentir mejor.

Usar aliños de ensalada no grasos; comer más raciones de menor tamaño al día; consumir productos etiquetados como 100% naturales; usar demasiada crema solar; y beber agua embotellada.

Una aplicación pionera ayudará a alimentarse y prevendrá riesgos cardiovasculares :: Revista Multimedia :: Ultima Hora, portal de noticias y mucho más.

Los asmáticos a menudo creen que la práctica de ejercicio físico va a suponer un empeoramiento de su estado de salud. El deporte es un aliado contra el asma y no al contrario.

A la hora de hacer dieta con dejar de comer no basta. Restringiendo la ingesta alimenticia y llevando una vida sedentaria serán más los inconvenientes que los beneficios. ¿Quieres saber por qué?

«Ya sé que siempre recomiendo ser muy prudente con los titulares y con los resultados de estudios observacionales, pero a veces apetece revolcarse un poco entre afirmaciones espectaculares, sobre todo si el fin merece la pena y el medio es el adecuado...»

La ESA ha elegido Encélado como el objetivo más atractivo para la misión que ha comenzado a preparar y cuyo objetivo, elegido en 2021, consiste en investigar un mundo oceánico alrededor de Júpiter o Saturno. La misión debería centrarse en la habitabilidad de un mundo oceánico investigando los vínculos entre su interior y su entorno, así como buscando signos de vida pasada o presente, y buscando Identificar la química que permite la vida en la superficie.

NEOS presenta su documento «Desenmascarando la Agenda 2030», realizado por el grupo de trabajo de Amenazas Globales de NEOS, bajo la coordinación de Jorge Soley, presidente de European Dignity Watch, vicepresidente de la Fundación Burke y patrono de la Fundación ProVida de Cataluña.

Últimamente me acuerdo mucho de mi madre, que cuando llegaba su cumpleaños respondía que lo que quería de regalo era no pensar. "A ver si un día os encargáis vosotros de decidir dónde vamos a ir, qué vamos a cenar y me lo dais todo hecho por una vez". Como niño, me extrañaba que el día de tu cumpleaños, ese en el que dispones de la posibilidad de sortear las obligaciones por un día y elegir tú lo que quieres hacer, el deseo de mi madre fuese librarse de la carga de elegir. Como todos nosotros, me paso el día tomando decisiones hasta que no pued

El Teatro Español presenta la adaptación teatral de la novela del autor vasco, realizada por José Ramón Fernández y dirigida y protagonizada por Ramón Barea

El Anteriormente conocido como Inocente Duke, ahora Vida, habla sobre la denuncia interpuesta a Sonsoles Ónega por la Asociación de Trans No Normativos.

Fue en una reunión de voluntarios de la fundación Enraizados. Estábamos hablando de las cifras tan alarmantes de abortos y eutanasias cuando nos sentimos impelidos a hacer algo como católicos. Pensamos, ¿cuál es el mayor sacrificio que podemos ofrecer a Dios para que nos ayude? Y rápidamente decidimos que pedir Misas por la Vida porque además… ¡qué mejor que rezar y encomendar las almas de las víctimas y pedir por la conversión de los victimarios!

El rover Perseverance de la NASA continúa con su misión de recolectar muestras marcianas para buscar signos de vida y recabar datos del pasado geológico del planeta, a pesar de que, a mediados de febrero, registró un fallo en una de las dos cubiertas del instrumento científico SHERLOC que le impedía recopilar datos.

Un estudio centrado en las ballenas dentadas arroja luz a la explicación evolutiva de este fenómeno, que también afecta a los humanos, y ofrece respuestas a cuestiones como por qué esta solución no está más extendida y por qué no hay 'abuelos' con menopausia

El acto ha estado presentado por Marcel García y Leticia Salinero y han señalado que la «vida es un regalo» y han pedido a los políticos que «defiendan y cuiden» la vida. «La vida es un regalo con todas sus circunstancias y en todas sus etapas desde su concepción hasta su fin natural. Estamos aquí para reivindicar el derecho a la vida de todas las personas», han señalado.

Breve análisis-resumen del ensayo del sociólogo Zygmunt Bauman "Vida Líquida". La vida es una sucesión de principios e indoloros finales. Un libro muy necesario para entender los tiempos actuales.

Un estudio del Pentágono publicado el viernes, en el que se examinan reportes de avistamientos de ovnis a lo largo de casi el último siglo, no encontró pruebas de la existencia de alienígenas o de inteligencia extraterrestre, una conclusión congruente con los anteriores esfuerzos del gobierno de Estados Unidos para evaluar la exactitud de las afirmaciones que han cautivado la atención pública durante décadas.

Para albergar vida, al menos tal como la conocemos, un planeta debe orbitar una estrella que sea relativamente tranquila y estable. La órbita del planeta también debe ser casi circular para que el planeta experimente un calor similar durante todo el año. Y no debe estar demasiado caliente, para que el agua de la superficie no hierva; ni demasiado frío, para que el agua no se quede fijada en hielo; sino el adecuado, para que los ríos y los mares permanezcan líquidos

Hablamos con Jorge y Alberto Sánchez-Cabezudo, los creadores de esta ficción que se estrena en Disney Plus basada en el libro del periodista Manuel Jabois y que destapa la trama asturiana de los atentados yihadistas.

La presidenta madrileña ha participado en el Congreso del Partido Popular Europeo en Bucarest (Rumanía). : «Lo que ha pasado en Francia esta semana no es ningún avance porque nuestra defensa es la de la vida», ha sentenciado. «Defiendo un modo de ver la vida de no renunciar a nuestros principios y nuestros valores», ha asegurado la presidenta, al tiempo que ha recordado que «se tenga o no se tenga fe, venimos de una raíz judeocristiana».