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Esto es lo que tienen que saber las personas que nunca han tenido un orgasmo

Si nunca has tenido un orgasmo, es fácil que pienses que tu cuerpo es defectuoso, pero la realidad es que hay muchas cosas que pueden provocar la incapacidad de llegar al orgasmo y también muchas formas de solucionarlo.
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Orgasmo estimulando los pezones en las mujeres

Existen muchas creencias erróneas relacionadas con que la mujer solo puede experimentar un orgasmo estimulando el área vulvar y vaginal. Y eso no es cierto, ni mucho menos. Es posible que una mujer tenga un orgasmo sin siquiera tocar sus genitales. Es aquí donde entran en juego zonas erógenas muy sensibles, como los pezones. Por ejemplo, un estudio de 2016 concluyó que el 12% de las mujeres pueden llegar al orgasmo a través de la estimulación de las zonas erógenas diferentes a la zona genital. Las zonas erógenas son áreas sensibles que pueden
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Breve camino del vibrador desde el consultorio médico al sexshop

El vibrador no siempre fue motivo de diversión. Hubo una época en la que era usado por los médicos como herramienta curativa. He aquí una breve historia de la evolución del vibrador, un periodo que va desde el uso terapéutico hasta el ámbito del entretenimiento.
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Esta es la historia de la «histeria femenina» o de cómo se inventó el vibrador

En el siglo XIX, esta supuesta patología se curaba con orgasmos y el tiempo que perdían los médicos en «curarla» propició el invento de estos pequeños aparatos electrónicos.
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Yoga y meditación para la ansiedad

El yoga, la meditación y las enseñanzas budistas nos ayudan a reducir el estrés, eliminar la ansiedad y cultivar la paz interior. Me parece de gran ayuda por todos los beneficios demostrados por la ciencia que la práctica diaria de mindfulness reduce considerablemente el estrés y elimina la ansiedad.
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Sublimes esculturas de bronce surrealistas de personas en meditación de Sukhi Barber  

Sukhi Barber es una escultora tradicional nacida en Hertfordshire, Reino Unido, y graduada en The City and Guilds of London Art School , una escuela de arte sin fines de lucro en la capital británica. Sus esculturas están basadas en las técnicas tradicionales de tallado en piedra y fundición en bronce. Apasionada de las tradiciones clásicas y milenarias del arte y la filosofía, acabó también atraída por los referentes de la cultura y la filosofía budistas.
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McMindfulness, la nueva espiritualidad capitalista

Avalado por celebridades como Oprah Winfrey, Goldie Hawn y Ruby Wax, el mindfulness (frecuentemente traducido como atención plena o conciencia plena) se ha puesto de moda. Al tiempo que una serie de instructores de meditación, monjes budistas y neurocientíficos se codean con directores ejecutivos en el Foro Económico Mundial de Davos, los fundadores de este movimiento son cada vez más fanáticos.
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Meditación con cuencos tibetanos en el pabellón de Albolote (Granada) por las víctimas de la guerra de Ucrania

El Ayuntamiento de Albolote, en el área metropolitana de Granada, ha organizado, para el sábado, 16 de abril, una meditación guiada con cuencos tibetanos en su pabellón municipal por las víctimas de la guerra en Ucrania. Según ha informado el Ayuntamiento de Albolote en una nota, serán cien cuencos tibetanos y un gong los que servirán para guiar la meditación por Ucrania que se va a realizar en el pabellón municipal de 10 a 11,30 horas.
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De vibradores y buenas vibras

Médicos con dedos cansados de tantos masajes, matronas llamadas para asistirlos con aceites aromáticos, mujeres "histéricas" , víctimas de una dolencia que por 25 siglos fue "femenina", cuando realmente era una respuesta de cuerpos insatisfechos en una época llena de tabús y restricciones sexuales
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La intensidad de los orgasmos femeninos depende del suelo pélvico

El orgasmo femenino siempre ha estado rodeado de creencias y mitos que a día de hoy están definitivamente desmentidos. A estas alturas no hay dudas de que el orgasmo, tanto de hombres como de mujeres, cumple una función a la vez psicológica y fisiológica. Por ello, los expertos en medicina sexual y los sexólogos deben difundir certezas sobre la base biológica del orgasmo femenino a todas las mujeres, no hipótesis ni opiniones personales.
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Miriam Al Adib, ginecóloga: «Si tuviéramos todos un orgasmo diario viviríamos en una sociedad mucho más tolerante»

Miriam Al Adib es ginecóloga y obstetra, si bien reconoce que lo más le gusta es la divulgación. De hecho, no tiene miedo de hablar de violencia obstétrica, reconocer posibles errores de su profesión o alzar la voz para que se investigue sobre aspectos relacionados con la salud femenina. Incluso hacerlo ella misma, ya que esta extremeña lidera un estudio con el que se pretende conocer las implicaciones que la vacuna del coronavirus puede tener en el ciclo menstrual de las mujeres
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¿Se pueden tener orgasmos mientras se está dormido? Así son estos misteriosos episodios

Conocidos como orgasmos nocturnos, la ciencia ha demostrado que, al igual que los hombres, las mujeres también disfrutan de episodios de placer mientras duermen sin necesidad de estímulos
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10 poderosas meditaciones para estudiantes universitarios

Descubre 10 técnicas poderosas para aprender a meditar y mejorar tus resultados académicos, liberando el estrés, ansiedad y bloqueos mentales.
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Sexo con calcetines, la mejor manera de alcanzar el orgasmo

Un estudio de la Universidad de Groningen revela que usar calcetines para dormir mejora la vida sexual de las personas que los portan. Las parejas involucradas en la investigación se lo pasarán muy bien mientras usaban calcetines de rombos, rayas o estampado creativo y llegaban al clímax mucho mejor y más rápido.
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Silvia Pérez: «El sexo no tiene por qué acabar cuando hay orgasmo»

«El problema es que lo ponemos como el fin de la relación sexual. Y el sexo es muchísimo más, no tiene por qué acabar cuando hay orgasmo», puntualiza la sexóloga. Y sigue profundizando con el concepto de 'orgasmo como fin del acto sexual': «A veces se confunden los términos de relación sexual completa cuando ha habido penetración y orgasmo. Y no es así. A veces solo nos fijamos en el orgasmo y nos perdemos cómo se está erizando la piel, cómo se sonrojan las mejillas, cómo se está sudando... Y el orgasmo solo es uno más de esos factores»
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Dentro de las comunidades de mujeres en Reddit que trabajan para hacerse más y más grande el clítoris

Sabemos que casi la mitad de los hombres adultos no está contento con el tamaño de su pene. ¿Cuáles serían esas estadísticas entre las mujeres en lo respectivo a su clítoris? Pues las hay que también querrían agrandárselo, y se han puesto manos a la obra. Existe una comunidad de Reddit con 24.000 seguidores donde se debate diariamente sobre maneras de conseguir “mejores y más fáciles orgasmos”, y donde muchos de los posts más visibles y comentados giran en torno a la idea de agrandar la parte visible del órgano femenino.
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Por qué es importante aprender a pensar con inteligencia

Por qué es importante aprender a pensar con inteligencia

Para ordenar la mente hay que corregir las diferentes causas que la desordenan. Así, pensar correctamente, de forma realmente inteligente, no es una cuestión de decidirlo y hacerlo, ni de auto-convencerse. Para que los proyectos salgan bien, que las relaciones personales sean satisfactorias, desempeñar una profesión o ser un buen inversor, proteger la salud y mantener la alegría y la paz interior, y todo ello simultáneamente, hay algo que es imprescindible y de lo que se habla muy poco. Se trata de pensar correctamente, tener una mente ordenada
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La meditación no es la panacea. Sus efectos adversos están infraestudiados en ciencia y hay quien lo sufre

La meditación ha servido como una especie de remedio multiusos en los últimos años. Raro es el que no lo ha probado, casi imposible aquel al que no se lo hayan recomendado si está pasando por épocas de estrés o ansiedad. La meditación es, al mismo tiempo, algo baratísimo (sólo debes colocarse en un rincón de la casa y aplicar una serie de técnicas) y un próspero negocio (que se lo pregunten a los desarrolladores de apps como Calm o Headspace). Lo que no sabemos es hasta qué punto la meditación podría ser más nociva que beneficiosa.
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Las 7 posturas preferidas de las sexólogas y otras 3 con las que también obtendrás mucho placer

Una rutina sexual activa y variada es una de las claves más importantes para mantener la pasión en una relación. Y esto puede significar desde descubrir e introducir los mejores juguetes eróticos para parejas en el dormitorio, hasta saber localizar y estimular las zonas erógenas de los hombres o tener claro cuáles son los diferentes tipos de orgasmos femeninos y los trucos para conseguirlos. Como también se trata de evitar esa monotonía que nos pueda llevar al aburrimiento, también es interesante variar la forma ...
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El tamaño del pene y el orgasmo femenino

Todo lo que no somos capaces de plantear y discutir sobre la mesa no podemos procurar solucionarlo practicando sexo en una cama, podría ser un error muy grave ya que nos podría llevar a un bucle en torno a nuestra inseguridad.
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La ciencia lleva años estudiando por qué los hombres tienen erecciones durmiendo. Esto ha averiguado

Otra explicación más probable es que la vejiga al llenarse estimule los nervios que van a la espina dorsal y que son los que generan la erección. Esto explicaría por qué son más frecuentes cuando la vejiga está llena y por qué desaparecen al vaciarla. Otra posibilidad es que esta sea una forma de mantener el pene sano: las erecciones aumentan la cantidad de oxígeno en el pene durante las noches, manteniendo los músculos suficientemente oxigenados. Las mujeres también tienen erecciones nocturnas, o su versión de ellas.
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Intercambio de parejas: ¿es saludable para tu relación?

Muchas parejas aseguran que con el paso de los años la chispa del amor se apaga, algunos aseguran necesitar de un tercero para volver a sentir pasión, pero que tan saludable es esto. Expertos en sexología aseguran que, si esta práctica entra en lo que ambos miembros de la pareja consideran aceptable, no debería representar nada negativo sino una vivencia o conjunto de vivencias que sumar a la relación.
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Adiós al gin-tonic: los cócteles más locos de los 80 y los 90 que ya no se beben (pero que deberían volver)

Orgasmo, Destornillador, Cua-Cua, Semáforo... Fueron los combinados más degustados por varias generaciones durante La Movida. En aquel entonces triunfaban, y ahora... ¿qué ha pasado con ellos?
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Decir «te lo dije» equivale a 15 orgasmos, según un estudio

Decir «te lo dije» equivale a 15 orgasmos, según un estudio

Mirar a los ojos a una persona que no hizo caso a tus advertencias y cometió un error y decirle “te lo dije” genera más placer que 15 orgasmos sumados juntos, según un estudio neurológico publicado esta semana. “Saber que llevamos razón activa el sistema límbico porque ya sabemos que se va a producir placer… y entonces se pronuncia la frase ‘te lo dije’ y es una explosión de dopamina, serotinina y norepinefrina"
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Orgasmos sinestésicos: sentir y ver colores y música durante el sexo

¿Sabes lo que es un orgasmo sinestésico? Se trata de una forma extraordinaria de sentir el placer sexual, reservada a unos pocos afortunados. ¡Te explicamos en qué consiste!
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