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¿Por la mañana o a la noche?, ¿en ayunas o con comida?: la mejor hora para cada pastilla

Ningún medicamento es inocuo. Cuando una pastilla entra en nuestro organismo se da el pistoletazo de salida a un gigantesco proceso químico en nuestro cuerpo. Proteínas, hormonas, enzimas y bacterias interaccionarán con las moléculas que hemos adquirido en la farmacia y que acabarán tocando teclas en nuestro hígado, estómago, páncreas o tiroides —por poner unos ejemplos aleatorios—. Estamos preparados para ello, los fármacos han sido diseñados para ser seguros, pero es importante que el baile sea acompasado para así mejorar el efecto.
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La Policía belga detiene a cinco hombres por el asesinato de un camionero al que tiraron una tapa de alcantarilla

La Policía belga ha detenido a cinco hombres, dos de ellos menores de edad, por el asesinato de un camionero de la empresa española Castillo Trans en la noche del pasado viernes al sábado.El conductor circulaba por una autopista de Bélgica cuando cayó sobre su vehículo la tapa de una alcantarilla de 20 kilos que los detenidos habían lanzado a la carretera desde un puente. La tapa atravesó el parabrisas y el conductor, de 50 años y de nacionalidad rumana, murió en el acto.
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Sobran razones para ir a la huelga de enseñanza

La educación pública lleva décadas maltratada por los Gobiernos de la Comunidad de Madrid: recortes, privatizaciones y deterioro de las condiciones de trabajo del profesorado. Se han convocado huelgas y manifestaciones el 8 y 21 de mayo por todos los sindicatos del profesorado y de estudiantes y apoyadas por las asociaciones de familias del alumnado. Desde hace más de una década no se producía tanta unanimidad en las movilizaciones. Los motivos son poderosos y buscan mejorar las condiciones laborales, la calidad de la educación y la defensa de
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Una Jueza suspende las corridas de toros en la Plaza México

Por primera vez en México, un juzgado de distrito en materia administrativa suspende las corridas de toros (…) para proteger los derechos fundamentales de los toros, caballos y novillos que están en peligro”, señaló la organización a través de un video .
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Las últimas horas de Platón relatadas en un pergamino hallado en las cenizas del Vesubio (ENG)

Las últimas horas de Platón relatadas en un pergamino hallado en las cenizas del Vesubio (ENG)

En un descubrimiento revolucionario, se descubrió que el antiguo pergamino contenía una narración desconocida hasta entonces que detallaba cómo pasó el filósofo griego su última noche, describiendo cómo escuchaba la música que tocaba con una flauta una esclava tracia. A pesar de combatir la fiebre y estar al borde de la muerte, Platón -conocido por ser discípulo de Sócrates y mentor de Aristóteles, y que murió en Atenas hacia el año 348 a.C.- conservó la lucidez suficiente para criticar a la música por su falta de ritmo, sugiere el relato.
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Un video inquietante muestra al padre acusado de ser asesino de Nueva Jersey que obligó a su hijo de 6 años a correr en una caminadora porque el niño estaba “demasiado gordo”

Un video inquietante muestra al padre acusado de ser asesino de Nueva Jersey que obligó a su hijo de 6 años a correr en una caminadora porque el niño estaba “demasiado gordo”  

Christopher Gregor, de 31 años, compareció ante el tribunal el martes para ser juzgado por el presunto asesinato de su hijo Corey Micciolo en 2021. Se enfrenta a cadena perpetua si es declarado culpable. Se mostró un video de vigilancia de Gregor obligando a Corey a correr en una cinta después de que el niño se cayera varias veces debido a la velocidad excesiva de la máquina de ejercicios. Según los reportes médicos, el menor murió por traumatismo contundente en el abdomen y el pecho producto de las caídas tras la exigente rutina de ejercicios
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El PP aumentará las horas de Religión en los centros de La Rioja y modificarán hasta 17 leyes

El PP aumentará las horas de Religión en los centros de La Rioja y modificarán hasta 17 leyes

El Partido Popular ha presentado en el Parlamento de La Rioja una Proposición de Ley de Medidas Administrativas y Presupuestarias Urgentes para modificar quince textos normativos. Se incluye entre ellas la derogación de la ley por la que las horas lectivas de Religión se reducían al mínimo legal
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Podemos propone una jornada de 35 horas sin pérdida de salario, dos horas y media menos que la de Sumar

La exministra y candidata a las elecciones europeas de Podemos, Irene Montero, ha propuesto una jornada laboral de 35 horas semanales sin pérdida de salario, dos horas y media menos que la iniciativa de Sumar liderada por Yolanda Díaz. A la entrada de unas jornadas en el Congreso para hablar sobre un nuevo estatuto de los trabajadores y trabajadoras, la 'número dos' de Podemos ha defendido la jornada de 35 horas para "repartir el trabajo" en España. "Estamos proponiendo que se queden 35 horas de trabajo a la semana sin pérdida de salario.
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La 'carta a la ciudadanía' de Pedro Sánchez, convertida en un corrido mexicano viral por la IA

El origen de esta reinterpretación del drama contado por Sánchez está en Forocoches, el foro en español más popular de Internet
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Las cinco piezas clave para enseñar a leer

Las cinco piezas clave para enseñar a leer

Los resultados señalaban que habían ocho aspectos importantes a tener en cuenta en la enseñanza de la lectura: conciencia fonémica, principio alfabético, fluidez, vocabulario, comprensión, desarrollo profesional, tecnología y motivación. Sin embargo, de los dos últimos, no encontraron suficientes estudios para llegar a conclusiones precisas. En esta entrada voy a presentar los cinco aspectos en los que se centró el informe del NRP destacando algunas ideas muy concretas de estos aspectos. Más adelante iré desarrollando cada uno de ellos.
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El análisis de 34 horas de grabaciones de orgasmos revela que la gente se corre en silencio (ENG)

El análisis de 34 horas de grabaciones de orgasmos revela que la gente se corre en silencio (ENG)

Si alguna vez has visto porno, aunque solo sea unos minutos, sabrás que hacer ruido en la cama (gemidos, jadeos, gritos, etc.) es una de las características más comunes del sexo, sobre todo del heterosexual. Un investigador sueco analizó miles de grabaciones de una biblioteca de sonidos de orgasmos y descubrió que hacer ruido cuando se está cerca no tiene tanto que ver con el rendimiento o con incitar a la pareja, sino más bien con expresiones involuntarias de placer.
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¿Por qué corres, Kilian Jornet? La leyenda del rey del ultrafondismo, ultratrail, deportes

¿Por qué corres, Kilian Jornet? La leyenda del rey del ultrafondismo, ultratrail, deportes

La historia del más grande corredor de montaña comenzó en el refugio de los Pirineos donde creció. Allí se gestó la epopeya de este atleta, dueño de innumerables títulos y récords, diseñador de retos imposibles. Lo entrevistamos en su tierra natal para indagar en su insondable enigma. ¿Qué mueve a Kilian Jornet? Kilian Jornet Burgada (Sabadell, 36 años) reflexiona sobre el concepto de energía en un café de Puigcerdà, cabecera comarcal del valle de la Cerdanya, en los Pirineos, la tierra donde se crio, donde creció, donde casi desde que pudo and
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Cinco cohetes fueron disparados desde Irak hacia una base militar estadounidense en Siria

Cinco cohetes fueron disparados desde Irak hacia una base militar estadounidense en Siria

Al menos cinco cohetes fueron lanzados el domingo desde la ciudad iraquí de Zummar hacia una base militar estadounidense en el noreste de Siria, dijeron a Reuters dos fuentes de seguridad iraquíes. El ataque contra las fuerzas estadounidenses es el primero desde principios de febrero, cuando grupos respaldados por Irán en Irak detuvieron sus ataques contra las tropas estadounidenses.
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El invento de 550 euros que hace que corras como un atleta aunque no estés en forma

El invento de 550 euros que hace que corras como un atleta aunque no estés en forma

El primer exoesqueleto para consumidores promete rebajar el gasto energético en un 50%, acelerando tu velocidad y aumentando tu resistencia a un nivel sobrehumano. El dispositivo, que se sujeta alrededor de la cintura y los muslos del usuario, integra sensores de movimiento avanzados y un motor de inteligencia artificial que se adapta a tu actividad en tiempo real, sin que tengas que hacer nada especial para controlarlo. Diseñado tanto para las tareas diarias como para las actividades físicas como ir de acampada con un gran peso en la espalda.
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El Langui: "El pueblo está harto de trabajar 10 horas al día, hasta los 65 y por 1.200 pavos pagando 700 de alquiler"

El Langui: "El pueblo está harto de trabajar 10 horas al día, hasta los 65 y por 1.200 pavos pagando 700 de alquiler"

El actor y cantante conversa con LOC sobre sus nuevas películas, su talentoso hijo mayor, su tercera paternidad, su nuevo sello musical...
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Cinco estudiantes heridos en un tiroteo durante la reunión de dos institutos en Maryland

Cinco estudiantes heridos en un tiroteo durante la reunión de dos institutos en Maryland

Al menos cinco estudiantes de entre 16 y 18 años han resultado heridos este viernes durante un tiroteo producido en un parque de Greenbelt, en el estado estadounidense de Maryland, en el que se habían congregado más de 500 alumnos de secundaria, ha informado la Policía.
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España supera un nuevo récord con 48 trasplantes en 24 horas

La sociedad española sigue marcando hitos a la hora de donación de órganos y eso se transforma en nuevos récords en trasplantes. Este miércoles 17 de abril, 48 personas han recibido nuevos órganos en solo 24 horas, incluidos tres niños, de 19 donantes y dos de ellos vivos, en 29 hospitales diferentes de once comunidades autónomas.
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Vox Baleares modificará la ley para que los menores puedan volver a asistir a las corridas de toros

Allí donde gobierna la derecha, es habitual la promoción y la incentivación de las corridas de toros. Si este miércoles (10 de abril) en Ciudad Real se recuperaban después de que no se veían desde el 2019 y se ofrecían entradas gratuitas a los menores de tres años, ahora se incentivará en las Baleares, donde gobierna el PP que lidera la presidenta Marga Prohens gracias al pacto de gobernabilidad que hizo con Vox para conseguir las abstenciones que necesitaba para ser investida presidenta.
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Saltarse comidas y trabajar horas extras: los sacrificios que hacen los estadounidenses para pagar una vivienda (inglés)

Saltarse comidas y trabajar horas extras: los sacrificios que hacen los estadounidenses para pagar una vivienda (inglés)

Eso es según una encuesta encargada por Redfin realizada por Qualtrics en febrero de 2024. Muchas personas que tienen dificultades para pagar una vivienda hicieron sacrificios más serios: el 22% se saltó comidas y el 20,7% trabajó horas extras en su trabajo. Un porcentaje similar (20,6%) vendió pertenencias. Más de una de cada seis personas (17,9%) tienen dificultades para pagar una vivienda pidió prestado a amigos o familiares, y el 17,6% recurrió a sus ahorros para la jubilación. Más de uno de cada siete (15,6%) retrasó o se saltó comidas...
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Qué es la reducción de jornada anual que propone el FMI para España

Qué es la reducción de jornada anual que propone el FMI para España

El organismo sostiene que esa modificación en la jornada laboral que propone la ministra debería implementarse de manera anual en lugar de semanal, para que no disminuya la eficacia de los empleados. Representantes del FMI han detallado esta recomendación, haciendo referencia a la reforma implementada en Francia, que estableció una jornada de 35 horas semanales, añadiendo elementos de flexibilidad mediante un sistema que anualiza las horas trabajadas.
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NUCA, la cámara con inteligencia Artificial que «desnuda» a las personas

En el mundo de la tecnología, donde la innovación suele ser recibida con entusiasmo, un nuevo dispositivo está causando más inquietud que celebración. Se trata de NUCA, una cámara alimentada por inteligencia artificial que promete capturar a las personas «en su forma más pura» —es decir, completamente desnudas. Este concepto, que evoca las fantasías de visión de rayos X al estilo Superman, ha generado un intenso debate sobre los límites de la privacidad y la ética en el uso de la inteligencia artificial.
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Piden investigar a Ángeles Muñoz por presunto fraude con las horas extra de sus trabajadores

El Ayuntamiento de Marbella imputó 721 horas extra a un trabajador del servicio de limpieza en abril del 2019, lo que supondría una sobrecarga laboral de no ser porque no es posible. El mes en cuestión no sobrepasa las 720 horas y no es realizable que haya más horas laborables que horas tiene un día natural. A pesar de lo excepcional que pudiera parecer este caso, no lo es en absoluto. Según apunta eldiario.es, en aquella época, algunos empleados municipales superaban las 300 horas extra en un mes, otro figuraba con 2.600 horas extra en un año
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La verdadera "marca España".

La verdadera "marca España".

Hay quien dice que la “marca España” o la imagen de España es el Real Madrid, la selección española, Zara, el Barça, los restaurantes con estrellas Michelin, el Santander, la familia Borbón, Repsol, Telefónica… En general, los que dicen que “llevan el nombre de España por todo el mundo” y se supone que demuestran que España es un gran país. ¿Pero esa es la verdadera “marca España” o acaso es otra muy diferente? No es un indicativo favorable de las condiciones de vida ni de la "marca" o imagen de ciertos paises poco (...)
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Russ Cook: el británico que cruza África corriendo tras enfrentarse a un atraco, un país y un desierto

Russ Cook se convierte en la primera persona en correr a lo largo de toda África después de 352 días en los que solo ha descansado tres días por problemas médicos y para conseguir un visado en Angola. Tras años problemas con su salud mental, el juego y la bebida, Russell Cook, un joven de 27 años de Worthing, Sussex, decidió dejarlo todo y correr. "Quería cambiar las cosas", defendía Cook, que en febrero de 2023 se lanzó al reto de correr más de 16.400 km por 16 países. Ha recaudado más de 550.000 libras para obras benéficas, según BBC News.
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El audaz método de los antiguos romanos para aprovechar al máximo las horas del día tanto en invierno como en verano

El audaz método de los antiguos romanos para aprovechar al máximo las horas del día tanto en invierno como en verano

Los antiguos romanos dividían cada día en 24 unidades, pero durante gran parte del año no tenían la misma duración. Todas las horas de luz se dividieron entre 12, durante todo el año. Esto significaba que en pleno verano, cuando el sol está alto durante más tiempo, una hora ocupaba 75 minutos durante el día y sólo 45 minutos durante la noche. Mientras tanto, en pleno invierno, cuando la luz del día era escasa, el patrón se invertía y durante el día una hora se extendía sólo por 45 minutos.

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