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Valter Longo, el científico del ayuno y la longevidad: "Los centenarios que conozco beben alcohol y toman café"

La mayoría de las personas centenarias con las que he hablado han tomado café y alcohol. No muchísimo, eso también, pero casi todos han bebido algo de café y algo de alcohol. Sí sería necesario tener una idea de lo que es bueno, malo o neutro.
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El helicóptero Ingenuity completa su vuelo número 40 en Marte cuando estaba diseñado para hacer cinco

El pasado día 19 el helicóptero Ingenuity completaba su vuelo número 40 en Marte. En él estuvo en el aire durante 91,62 segundos y recorrió 178 metros a una altura máxima de 10 metros. En total acumula 8.008 metros recorridos –sí, ocho kilómetros– y casi 66 minutos en el aire. La altura máxima que ha alcanzado ha sido de 14 metros; la velocidad máxima ha sido de 19,8 km/h
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Muere la persona más vieja del mundo a los 118 años

La persona más longeva del mundo ha muerto. Lucile Randon, centenaria monja francesa conocida como hermana André, se ha despedido a los 118 años. La residencia de ancianos de Toulon ha confirmado el fallecimiento. La mujer sobrevivió a la gripe española en 1918 y 100 años después vivió otra pandemia, la del coronavirus. Nació en 1904. Ha sobrevivido a la Primera y Segunda Guerra Mundial. Vio caer el muro de Berlín y también comenzar la guerra en Ucrania. Hace dos años dio positivo en Covid-19, pero el virus no pudo con ella.
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María Branyas, española toma el título como la “más longeva del mundo” tras muerte de Sor André

Una vez confirmado el fallecimiento de la Hermana André en Francia, una nueva mujer ha pasado a ocupar su puesto como la “más longeva del mundo”, pues se trata de María Branyas Morera, una española que a la fecha cuenta con 115 años y 316 días de edad. La catalana, quien hasta este 17 de enero se ubicaba como la segunda mujer más anciana del mundo, nació el 4 de marzo de 1907, lo que le ha permitido vivir algunos hitos de la historia española, como lo fue la Guerra Civil. Además, también es considerada la persona más longeva que ha logrado...
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Hay una zona en Japón donde llegar a 100 años es lo “normal”. Su secreto está en estos curiosos hábitos

Hay una zona en Japón donde llegar a 100 años es lo “normal”. Su secreto está en estos curiosos hábitos

Okinawa es una de las cinco zonas azules del mundo en las que se agrupan la mayor parte de personas centenarias. Dos autores españoles viajaron a Ogimi, en Okinawa, para analizar cuál era el secreto de esa longevidad. Después de analizarlo lo plasmaron en su libro Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz. Si los autores tuvieran que resumir cuáles son las claves de la longevidad utilizarían esta frase de su libro: "una vida larga depende sólo de tres cosas: ejercicio para la salud, comer bien y juntarte con gente".
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Nicklas Brendborg: “Mantener tu boca limpia es de las pocas cosas fáciles que puedes hacer para alargar la vida”

Nicklas Brendborg: “Mantener tu boca limpia es de las pocas cosas fáciles que puedes hacer para alargar la vida”

El biólogo danés ha publicado un libro en el que recoge los últimos avances para prolongar la vida saludable, desde la dieta o el ejercicio a los fármacos antienvejecimiento
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Los animales más longevos de la Tierra [ENG]  

La hidra es un grupo de pequeños invertebrados con cuerpos blandos que se parecen un poco a las medusas y, como T. dohrnii, tienen el potencial de vivir para siempre. Estos invertebrados están compuestos en gran parte por células madre, que se regeneran continuamente a través de la duplicación o la clonación, por lo que estos animales no se deterioran a medida que envejecen. Turritopsis dohrnii se llama la medusa inmortal porque potencialmente puede vivir para siempre. Las medusas comienzan su vida como larvas antes de establecerse en el fond
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La ciencia está un paso más cerca de alargar la vida de los perros: la clave la tiene una pastilla

Podríamos decir que la fórmula para alargar la longevidad de los animales ya ha llegado, con estudios recientes que apuntan a un aumento o incluso duplican la vida útil de gusanos, moscas y ratones
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Fallece el hombre más longevo de España: pastor, minero, campeón de lucha, policía, contable y alcalde

Fallece el hombre más longevo de España: pastor, minero, campeón de lucha, policía, contable y alcalde

110 años contaba Antonio Alvarado, leonés, cuando esta pasada madrugada falleció en la residencia en la que vivía. Hasta ese momento fue el hombre de más edad de España. Nació en 1912 en la localidad de Remolina. Tercero de 15 hermanos tuvo una vida intensa empezando, tras dejar el colegio, como pastor trashumante llevando el ganado, a pie, desde las tierras leonesas hasta Extremadura. Lo deja para seguir como minero en Hulleras de Sabero, a la vez fue luchador de lucha leonesa de la montaña; con 17 años empezó y ganó varios premios.
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La confusión estadística que nos hace pensar que la longevidad es un fenómeno moderno

Uno de los primeros pasos en la investigación sobre la demografía del pasado es estimar la edad de las personas cuando murieron. Los bioarqueólogos hacen esto utilizando información sobre cómo cambian los huesos y dientes a medida que se envejece. Para estimar la edad a la que las personas murieron, los bioarqueólogos usan información sobre cómo cambian los huesos y los dientes con el envejecimiento. Por ejemplo, busco cambios en las articulaciones de la pelvis que son comunes a edades más avanzadas. Las observaciones de estas
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¿Cuánto tiempo vive una neurona?

Al tratar de pensar acerca de cuánto tiempo vive una neurona es bastante posible que se nos venga a la mente la idea de que no suelen vivir durante mucho tiempo. En este artículo vamos a explicar cuánto tiempo vive una neurona promedio del sistema nervioso del ser humano.
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Los eunucos vivían hasta 19 años más que el resto de los hombres

"“La principal hormona sexual masculina, la testosterona, es conocida por reducir la función inmunitaria y aumentar la incidencia de enfermedades del corazón”, ha explicado a SINC Kyung-Min Jin, investigador de la Universidad de Inha (Corea del Sur) y autor principal del estudio. “Como la castración ‘apaga’ la producción de testosterona, puede disminuir estos efectos negativos”.
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Marina Vilalta, más de 70 años como pastora: "Yo ya estoy contenta con las ovejas" [CAT]

Marina Vilalta, más de 70 años como pastora: "Yo ya estoy contenta con las ovejas" [CAT]

La pastora, más longeva de Catalunya ha recibido a sus 95 años la Cruz de Sant Jordi, sigue pastoreando cada día bajo las estribaciones del Taga, en su pueblo, Bruguera y nos cuenta su vida, empezando por cuando la guerra la atrapó siendo una niña de 8 años.
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La ciencia desvela por qué las tortugas viven tanto

La ciencia desvela por qué las tortugas viven tanto

Science publica esta semana 2 estudios independientes sobre envejecimiento y longevidad en reptiles. Ambos afirman que el deterioro progresivo de funciones corporales con la edad no es inevitable para todos los organismos. Eso sí, esto no significa que sean inmortales. Un estudio analizó tortugas de 52 especies en zoos y acuarios de varios países, el otro reptiles y anfibios de 77 especies en más de 100 poblaciones del mundo.

Los 2 papers: www.science.org/doi/10.1126/science.abl7811 & www.science.org/doi/10.1126/science.abm0151
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¿Por qué las mujeres viven más que los hombres? [ENG]  

Dado que las mujeres suelen sobrevivir a los hombres se suele atribuir al comportamiento, pero es muy posible que los cromosomas sean realmente el motivo.
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Qué es lo que deberíamos hacer (y no hacemos) para evitar morir antes de tiempo

Hay personas que viven muchos menos años y personas que viven bastantes más. ¿De qué nos morimos antes de tiempo?
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Personas con más de 100 años te dicen cómo debes sacar jugo a la vida

Aunque el factor más importante para alcanzar determinada edad es, sobre todo, tener suerte (y una buena genética) casi todos los longevos son personas positivas, entusiastas y que evitan el estrés.
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Una mutación genética podría explicar la longevidad de los centenarios

Una variante genética que abunda en las personas centenarias se perfila como el gen de la longevidad: retrasa el envejecimiento, disminuye la inflamación y prolonga la vida sana. Esta ingeniosa proteína podría reforzar las estrategias contra la senescencia.
Investigadores de la Universidad de Rochester en el Estado de Nueva York han descubierto que una variante genética abundante en las personas centenarias permite una reparación más eficiente del ADN y que por tanto tiene potentes efectos contra el envejecimiento.
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Un nuevo estudio confirma que ese cambio que deberías hacer en tu dieta puede alargar tu vida hasta 10 años

Que comer mucha carne roja no es bueno para tu salud ya lo sabías, pero un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Teesside ha cuantificado exactamente qué cambios, además de ese, puedes hacer en tu dieta para vivir más tiempo y estar más saludable.
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Encuentran en el Teide el árbol más viejo de la Unión Europea

Se trata de un cedro de más de 1.400 años, Un cedro canario (Juniperus cedrus) situado en el Parque Nacional del Teide, como el árbol más viejo de la Unión Europea.
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Muere Saturnino, el súperabuelo de León

El hombre más longevo del mundo ha fallecido este 18 de enero de 2022 a la edad de 112 años, a menos de un mes de cumplir un año más junto a su familia
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El animal más longevo del mundo: 11.000 años de edad

¿Quién ocupa el primer puesto como animal más longevo? A veces me da la sensación de que soy yo. Bromas aparte, actualmente los humanos tenemos unas vidas bastante largas: la media global de esperanza de vida de alguien nacido en 2015 es de 71,4 años.

No está mal si lo comparamos con
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El ciclista de 106 años, un envejecimiento activo y la bici como deporte para los longevos

El pasado 22 de mayo fallecía en Mitry-Mory, en la región de la Isla de Francia, Robert Marchand. Nacido el 26 de noviembre de 1911 en Amiens, Marchand tenía 109 años en la fecha de su deceso, habiendo practicado el ciclismo hasta los 106, cuando dejó de pedalear por consejo de su médico.
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Muere a los 135 años la persona más longeva de China

Alimihan Seyiti, la persona más longeva de China, falleció este jueves a la edad de 135 años en la región autónoma de Sinkiang, al noroeste del país, comunicaron las autoridades locales, informa Xinhua. La mujer nació el 25 de junio de 1886 en el municipio de Komuxerik, una de las 'ciudades de la longevidad' de China, llamadas así por el gran número de habitantes que superan los 90 años. En el 2013, encabezó la lista de personas vivas de mayor edad del gigante asiático publicada por la Asociación China de Gerontología y Geriatría.

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