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Harvard: "No subestime el poder de caminar"

Harvard: "No subestime el poder de caminar"

Para aquellos de nosotros que podemos caminar, sabemos que podemos caminar para hacer ejercicio y como transporte. Y aquí hay cinco formas adicionales de caminar con propósito: 1. Camine en busca de perspectiva. 2. Camine para conectarse ... Aquí está la conclusión: Camine cuando pueda, donde pueda. Tu cuerpo, mente y alma te lo agradecerán.

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