edición general
8 meneos
336 clics

Cómo controlar el estrés (en base a evidencia científica)

Los seres humanos somos únicos en nuestra capacidad de predecir lo que podría suceder a continuación. Es una ventaja evolutiva, pero también conlleva su punto negativo. Todo ese análisis sobre lo que podría suceder a continuación, es lo que produce el estrés como mecanismo de defensa.

| etiquetas: estrés , control , nir eyal

menéame