Está demostrado que la deficiencia de vitamina D es uno de los factores causantes del des balance en la psique. La falta de exposición al sol en algunos países nórdicos es una de las causas principales de la depresión de los habitantes, al grado que durante los inviernos les recetan dosis de tres meses de vitamina D para combatir los efectos físicos causados por la ausencia del sol en cielos permanentemente grises. Los síntomas que se presentan ante la falta de vitamina D incluyen dolores musculares óseos, deterioro cognitivo en adultos mayor
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