cultura y tecnología

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Cómo los teléfonos móviles están matando a nuestros hijos y qué podemos hacer al respecto

“La generación ansiosa: cómo el gran recableado de la infancia está causando una epidemia de enfermedad mental”, esencialmente pide una revolución en la forma en que los padres administran los teléfonos inteligentes y las redes sociales a sus hijos adolescentes. En pocas palabras, Haidt escribe que los niños deberían tener poco o ningún acceso a cualquiera de ellos hasta que cumplan 16 años. Ya estamos en el rango de 30% a 40% que tiene depresión o ansiedad, y alrededor del 30% actualmente dice que ha pensado en suicidarse este año.
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El potencial de los videojuegos para luchar contra la depresión

El potencial de los videojuegos para luchar contra la depresión

En la última década, el mundo de los videojuegos ha experimentado una transformación notable, evolucionando más allá de su propósito original de entretenimiento para convertirse en una herramienta potencialmente valiosa en el ámbito de la salud mental. La depresión, caracterizada por sentimientos persistentes de tristeza y pérdida de interés, y la ansiedad, marcada por una preocupación excesiva y continua, no son solo problemas de salud mental comunes, sino también desafíos globales que requieren soluciones innovadoras y accesibles.
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Tu problema no es la procrastinación  

Hablemos del problema mal entendido de la procrastinación y la flojera, sobre cómo se centra mucho en hablar de mucha auto ayuda y motivación cuando el verdadero asunto es mucho más complejo.
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Fumar mata la salud mental: un nuevo estudio asocia el tabaquismo con la depresión

Es preocupante que la edad de inicio en el consumo de tabaco haya pasado de la adolescencia tardía (16 a 20 años) a la adolescencia temprana (11 a 15 años). Un nuevo estudio pone de manifiesto la importancia de la educación en los adolescentes sobre los daños del tabaquismo para la salud mental. Este periodo es muy complejo y hay una ventana única e irreversible que si no se tiene en cuenta puede dar lugar a efectos futuros indeseables como esquizofrenia, trastorno bipolar y depresión.
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Daiara Tukano: «Si quieren investigar cómo tratar el suicidio y la depresión, vengan a las comunidades indígenas»  

Cuando hablamos de enfermedades mentales, ansiedad, depresión y suicidio solemos poner el foco en las sociedades modernas occidentales, un mal de nuestra época provocado por un estilo de vida cada vez más desconectado de la Naturaleza. Sin embargo, los pueblos indígenas de la Amazonia sufren unos niveles altísimos de alcoholismo y su tasa de suicidios triplica la media nacional, según denunció la artista y activista Daiara Tukano, del pueblo Tukano,
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Braddock, el ídolo deportivo de los que lo habían perdido todo en La gran Depresión

Nueve años más tarde, en 1963, volvieron las vacas flacas para Jimmy. La prensa aireó unas fotos de Braddock trabajando como obrero en la construcción del puente Verrazano, en Brooklyn. Tenía 58 años y no le habían ido bien los negocios. Cuando le preguntaron qué hacía un ex campeón en un lugar como ése, Braddock respondió: «Qué demonios, soy un trabajador. Antes de ser boxeador trabajé en los muelles y ahora necesito dinero. No hay nada malo en ello».
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Una vida demasiado corta: la tragedia de Robert Enke

«Enke había caído en las garras de otra enfermedad, la depresión, que ya había padecido años atrás, pero de la que había conseguido emerger y en la que no había recaído durante mucho tiempo. En su vida había superado algunos momentos difíciles, especialmente la trágica muerte de su pequeña hija Lara, gravemente enferma del corazón desde el nacimiento, en el año 2006. Sin embargo, al estar sano cuando perdió a su pequeña, el guardameta pudo superar la tremenda desgracia con una entereza que admiró y sobrecogió a toda Alemania»
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Calvofobia. O porqué los calvos se suicidan 10 veces más que las mujeres con pelo

La presión social acaba generando sentimientos de vergüenza y rechazo en las personas calvas. Esto genera problemas de autoestima, ansiedad y depresión. De hecho, los casos de trastornos ansioso depresivos en las personas calvas entre 20 y 40 años son siete veces mayores que entre los varones con pelo. Lo que acaba provocando, que si analizamos los datos de menores de 40 años, vemos que el suicidio en el colectivo de varones calvos es casi diez veces mayor que el de mujeres, una cifra que sólo supera el colectivo trans.
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Un estudio mundial sobre los pobres urbanos vincula la adversidad infantil con la violencia y la depresión de los adolescentes (ENG)

Un estudio mundial realizado por expertos de 22 países ha encontrado que la exposición a experiencias adversas en la infancia está fuertemente relacionada con la depresión y la violencia en la adolescencia. El estudio revela que tanto los niños como las niñas sufren estas adversidades, pero los niños informaron una mayor exposición a la violencia y la negligencia, lo que los hace más propensos a ser violentos. El informe destaca la importancia de centrarse en los niños y las niñas desde una edad temprana para lograr la igualdad de género.
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Manolo Martínez: «Para mantener el peso de competición, tenía que comer sin ganas, estuve 20 años comiendo sin ganas»

Manolo Martínez: «Para mantener el peso de competición, tenía que comer sin ganas, estuve 20 años comiendo sin ganas»

«A mí, cuando me hacían una ecografía de los abdominales, el grosor del abdominal era tres y cuatro veces el de una persona estándar. Cuando lo veía el ecógrafo, decía: «¡Esto está mal!». Pero no estaba mal; llevaba toda mi vida trabajando eso, porque de la faja abdominal es de donde sale la fuerza principal para lanzar. Y luego pasa otra cosa. Para mantener ese peso, yo tenía que comer sin ganas. Estuve veinte años comiendo sin ganas».
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Las tres claves para tener una vida feliz según la Universidad de Harvard

Está científicamente probado que las personas que están más conectadas socialmente viven más y están más protegidas contra el estrés, la depresión y la degeneración neurocognitiva. 1. Pasar más tiempo con las personas que con las pantallas. 2. Resolver las disputas familiares dejando atrás el rencor. 3. Recuperar las amistades perdidas. Incluso, la investigación ha encontrado que, para los adultos mayores, la soledad es mucho más peligrosa que la obesidad.
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NBA y salud mental: la batalla de los deportistas de élite en la era de la ansiedad

«Cuando me reúno con los jugadores, lo que me llama la atención es que están realmente descontentos. No es un show dirigido a los medios de comunicación. Cuando hablo cara a cara con muchos de ellos, creo que el mundo exterior (que ve la fama, el dinero, todas las ventajas que conllevan, que son los mejores del mundo en lo que hacen) piensa ¿cómo es posible que se quejen? Y muchos de estos jóvenes son muy infelices. Algunos de ellos están increíblemente aislados».
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‘Las olimpiadas del sufrimiento’, un cómic para afrontar la depresión

Las olimpiadas del sufrimiento, de Gonzalo Aeneas y Enric Pujadas, es, efectivamente, una forma muy distinta de afrontar algo tan cotidiano y a la vez tan tabú como es la depresión. No es Las olimpiadas del sufrimiento un cómic que solo hable de la depresión, de hecho en sus primeras páginas puede parecer casi lo contrario, un jovial relato de la amistad de dos autores bien distintos entre sí y que acaban teniendo una relación muy cercana en su profesión, en sus amoríos, en su vida en definitiva.
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El gran regreso de Brendan Fraser tras los abusos sexuales y las lesiones físicas que le apartaron de Hollywood

El gran regreso de Brendan Fraser tras los abusos sexuales y las lesiones físicas que le apartaron de Hollywood

Las escenas de acción le llevaron a someterse a siete años de operaciones, el acoso que sufrió por parte del periodista Philip Berk le sumió en una depresión, pero ha vuelto por la puerta grande en el festival de Venecia con 'The Whale' y suena como candidato a los Oscar.
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Las enfermedades causadas por el accidente nuclear de Chernóbil

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Técnicas para lidiar con la falta de motivación, el malestar o la depresión [INGLÉS]  

Charla por parte del desarrollador de videojuegos Jonathan Blow (Braid, The Witness) sobre las emociones y sentimientos negativos.
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Exposición a la contaminación del aire como factor de riesgo para la depresión en adolescentes

Existe suficiente evidencia del impacto que tiene la exposición al ozono en la salud física, pero un equipo de investigación quiso saber si se podría vincular también al desarrollo de síntomas depresivos en población adolescente. Si bien los factores que afectan la depresión en los jóvenes se han investigado ampliamente, el efecto del entorno físico se ha ignorado en gran medida. Esta investigación busca cerrar esa brecha al explorar el efecto de vivir en un área con alta exposición al ozono, debido al papel del ozono como contaminante.
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Por qué estamos cada vez más deprimidos

Quizás el factor de riesgo más consistente y conocido para la depresión dentro de los factores sociodemográficos es el sexo. Universalmente, independientemente del país o la cultura, las mujeres tienen el doble de probabilidades de experimentar depresión que los hombres No obstante, también se han hallado otros factores de riesgo para la depresión como la edad, el estado civil, el nivel educativo o la raza. Concretamente, este trastorno se da con más frecuencia en los jóvenes; en las personas solteras, separadas, de bajos ingresos y urbanos.
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¿Por qué las mujeres tienen más depresión? - Podcast + artículo

Por cada hombre con depresión hay entre 1,5 y 2 mujeres deprimidas. ¿A qué puede deberse esta diferencia? Se analizan 4 tipos de factores para tratar dar respuesta a esta pregunta: 1) Errores de medida 2) Diferencias biológicas 3) Diferencias psicológicas 4) Factores sociales
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Hopper, el pintor de la América de la gran depresión y la crisis de la vida moderna

Hopper, el pintor de la América de la gran depresión y la crisis de la vida moderna

Cuando se cumple el 55 aniversario de su fallecimiento, cientos de personas recuerdan en las redes sociales las particulares obras de Edward Hopper
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Así es como ganar la lotería te hace miserable (ENG)

Alrededor del 70 por ciento de las personas que de repente reciben dinero en efectivo lo perderán en unos pocos años, según el National Endowment for Financial Education. Con $ 1.5 mil millones en juego el miércoles, estas son algunas de las historias de ganadores anteriores que los jugadores deben conocer: Jack Whittaker "Ojalá hubiéramos roto el boleto" Jack Whittaker ya era millonario cuando ganó $ 315 millones en una lotería en West Virginia en 2002. El entonces presidente de la compañía constructora de West Virginia de 55 años afirmó que
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Un sábado por la tarde en Hagerstown (Maryland) durante la Gran Depresión de 1937 (ENG)

En octubre de 1937, el fotógrafo de la Farm Security Administration Arthur Rothstein visitó la pequeña ciudad de Hagerstown en Maryland. Pasó una tarde entera, paseando por las calles del pueblo, fotografiando a los vecinos, documentando su vida cotidiana. En cierto modo, Hagerstown podría llamarse el "Cualquier pueblo" de la década de 1930 en los EE. UU.
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Siete libros que me ayudaron a entender mi depresión

El autor, diagnosticado con depresión, hizo una selección de libros que le permitieron entender qué le pasa al cerebro, las causas y el tratamiento.
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Inteligencias artificiales se 'deprimen' tras conversar con humanos

Los chatbots de inteligencia artificial están asimilando la tristeza y el nihilismo de las personas con las que conversa. El estudio señala que los bots serían “alcohólicas” si pudieran.
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"El código postal dice más de la salud mental que el código genético"

"El código postal dice más de la salud mental que el código genético"

Marino Pérez, coautor del libro "La invención de trastornos mentales", denuncia la vulnerabilidad de la gente y la patologización de problemas normales de la vida derivados de la dinámica de la estructura de nuestra sociedad y niega que se trate de una "lotería genética" sino provocados por factores sociales. Critica, asimismo, la instrumentalización partidista de la salud mental y señala al Estado como "responsable de que los individuos no estén a expensas del mercado ni se mercadee con la salud mental".
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