Psicología del regalo - ¿Por qué regalar en Navidad nos provoca tanto estrés? ¿Regalar no nos hace felices? ¿Qué nos hace más felices, dar o recibir regalos?

Reportaje de the new scientist sobre estudios sociologicos y psicológicos del desarrollo de niños criados en diferentes estructuras familiares. La conclusión casi unánime de un conjunto de estudios a largo plazo sobre la salud emocional y psicológica de los niños criados en familias no tradicionales de todo tipo es que no hay nada de qué preocuparse, más allá de las preocupaciones habituales sobre el bienestar infantil dentro de cualquier familia.

La historia de la búsqueda implacable de felicidad y satisfacción de un roedor.

"Las comparaciones con los demás pueden hacer más tolerable nuestra existencia en un ambiente donde otros son completamente infelices”

La ley de Jante garantiza la felicidad y el bienestar. Fue creada por Aksel Sandemose, un autor danés y noruego. Se trata de una ley ficticia que se incorporó en la cultura danesa, al igual que en las culturas noruega, sueca y finlandesa. La misma se basa en evitar que una persona se crea mejor las demás.

Estos dos elementos han sido capaces de prever el estado de ánimo de las personas con una precisión del 94%. Aunque la muestra era muy pequeña, podría ser el principio de una nueva forma de medir y fomentar la felicidad. Por cierto, el clima es uno de los factores que más influye

El secreto de la felicidad es -espero haber captado vuestra atención con este inicio porque os voy a contar, nada más y nada menos, que el secreto de la felicidad– transitar de una obsesión a otra de forma natural y de manera que siempre tengas la cabeza ocupada con algo. No es un proverbio; es una teoría, concretamente, la del estado de flujo de Mihaly Csikszentmihalyi.

Según han demostrado numerosos estudios, el desarrollo temporal de la felicidad de los seres humanos tiene forma de U. La mayoría de nosotros somos felices durante la niñez y la juventud, pero esa felicidad va disminuyendo hasta que alcanza su punto más bajo (la base de la U) en lo que llamamos la mediana edad, alrededor de los cuarenta años. Una década o dos más tarde, entre los cincuenta y los sesenta años, el bienestar aumenta poco a poco y en la vejez se recupera el grado de felicidad que se tenía de joven.

A menudo no somos en el día a día aquello que somos realmente. Nos vemos influenciados por nuestras creencias, nuestra educación, nuestro ambiente, nuestra genética incluso. Esto hace que, según la ciencia, percibamos el exterior como algo intrínseco a nosotros mismos, cuando, sin embargo, solamente estamos interpretándolo con aquellos patrones que de algún modo ya nos han hecho a nosotros. Las emociones son una parte vital e importantísima dentro de este aspecto y una de ellas es la sensación de sentirse aceptado. ¿Nos sentimos mejor así?

De a poco empece a contar mi historia, como de paso a paso me anime a salir de mi espacio de confort y aprendí a que mas allá de las fronteras existe otras formas de vivir.

"Primero, examinaron las respuestas sobre el cuestionario realizado por la Universidad de Chicago acerca de la frecuencia sexual y el nivel de felicidad general de 11.285 hombres y 14.225 mujeres entre 1989 y 2012; un cuestionario que se repitió cada 2 años hasta la finalización del estudio. Según el trabajo, mantener relaciones sexuales una vez a la semana de promedio representaba el número mágico de la felicidad. ( Artículo científico: journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550615616462 )

En 2007, un estudio de la fundación neoliberal española Fedea señalaba que el 88% de los más ricos se mostraban satisfechos o muy satisfechos con su vida, mientras que, dentro del segmento de los más pobres, el porcentaje de satisfacción era del 66%. La relación entre renta y felicidad no es lineal. La razón de esta aparente paradoja, según explicaban ellos mismos, es que los individuos se comparan con otros de su mismo nivel socioeconómico en función de sus niveles de ambición o aspiración.

Algunas personas son más felices si son capaces de sentir las emociones que desean, incluso si incluyen sentimientos como el odio o la rabia. Esa es la conclusión de un estudio liderado por científicos de la Universidad Hebrea de Jerusalén.

Según un reciente estudio publicado en la revista Psychological Science, llevado a cabo por expertos de la Universidad Estatal de Florida, en el sexo parece residir la clave para que un matrimonio sea feliz. Aunque no se practique todos los días, al parecer, el sexo refuerza los vínculos de la pareja. Según Andrea Meltzer, líder del estudio: Nuestra investigación muestra que la satisfacción sexual sigue en alza 48 horas después del sexo, y las personas con una mayor persistencia sexual, es decir...

Los garbanzos contienen Triptofen, el mismo aminoácido que emplea la farmacología en el antidepresivo Prozac. El Triptofen causa la segregación de Serotonina, la hormona de la felicidad. Los garbanzos, además de liberarnos del colesterol, producen un estado de bienestar y hasta la felicidad a quienes los ingieren. Satisface el apetito y nos ayuda a dormir. En el caso de las mujeres, ‘contribuye a la ovulación y que a queden embarazadas con mayor rapidez’, señala el equipo de científicos que ha realizado el estudio de investigación.

Una reflexión de la distopía en la que estamos sumergidos.

Bután, el pequeño reino perdido del Himalaya, es uno de los países más atípicos del mundo. Está prohibido el tabaco, pero la sanidad, la educación y otros muchos servicios son gratuitos. Y en vez de medir el Producto Interior Bruto se rigen por el indice de Felicidad Nacional Bruta. ¿Quieres conocerlo? Nuestro viajero Paco Nadal acaba de estar allí y grabó este vídeo para Cadena Ser Viajes

La mera decisión de realizar un acto de generosidad activa la zona altruista en el cerebro y refuerza la comunicación con la zona cerebral de la felicidad, ha descubierto un estudio. Eso significa que la generosidad provoca felicidad y que este efecto se desarrolla en el cerebro incluso antes de realizar el acto de generosidad. El descubrimiento cuestiona el pensamiento dominante en economía.

Oímos en los anuncios términos como “la hormona de la felicidad” y similares pero, como no mucha gente controla demasiado esta materia, ¿creemos realmente que la felicidad puede deberse a una sustancia concreta? Nos gusta pensar que nos conocemos a nosotros mismo pero, ¿sabe el común de los mortales realmente cómo funciona nuestro cerebro? Va a ser que no. Y para colmo, cuando los especialistas van a divulgar al respecto, los medios deforman la información para hacerla más atractiva…

Además de sus inventos, Nikola Tesla hablaba constantemente de sus hábitos, algunos excéntricos, que le daban la salud y vitalidad para su labor. . Pese a su complicada historia y su rivalidad con Edison, la cual le costó bastante reconocimiento y morir en el ostracismo, Tesla fue un prolífico inventor: tiene una impresionante lista de casi 300 patentes en 26 países distintos y desarrolló varias otras invenciones que no le han sido reconocidas del todo.

Según la Resolución 65/309, aprobada por la Asamblea General de la ONU, del 19 de Julio de 2011...

Los liberals, lo que en español serían progresistas, y conservatives, conservadores, son diferentes. Suelen escoger carreras profesionales distintas, no les gusta la misma comida y no suelen tener la misma aproximación a lo que significa la felicidad. Hasta ahora la psicología política decía que los primeros eran menos felices que los segundos, pero un reciente artículo publicado en Science, titulado Conservatives report, but liberals display, greater happiness, viene a darle la vuelta a la concepción que se tenía hasta ahora sobre este asunto.

Cómo mediante la motivación a los trabajadores se puede incrementar la productividad del negocio.