Ideas fáciles de aplicar para no comer demasiado por la ansiedad y el estrés.

Puede que el estrés fuera un trofeo ejecutivo: "¡Estoy tan estresado!", pero investigaciones recientes sugieren que es clave para desarrollar problemas de salud mental como depresión y ansiedad. Las neuronas pueden manejar una cierta cantidad de señalización incrementada, algo de excitación. Pero demasiado conduce a la excitotoxicidad, un fenómeno por el cual demasiada actividad daña y deteriora la neurona. Déles tiempo para reabastecerse y reponerse después de haber sido empujadas a su límite y estarán bien. Pero siga forzándolas y sufrirán.

La RoboMaster es la competición de robótica más emocionante del mundo. Pero el objetivo de DJI es hacerla "cada vez más internacional y que sea sostenible económicamente". Y para ayudar a expandir la robótica no hay nada mejor que crear un producto sencillo y entretenido. Ahora llega a Europa el nuevo RoboMaster S1, el primer robot de DJI educativo para aprender a programar.

La lista de preocupaciones en el día a día puede ser enorme. Los Y si… son infinitos, los hay para todos los gustos y pueden llegar a colapsar tanto nuestra atención que al final quedemos paralizados. Creemos que, sí o sí, muchas de ellas van a pasar y nos sentimos indefensos, perdidos. Pero no hay que alarmarse: la inmensa mayoría de las cosas que nos preocupan jamás ocurrirán.

Primer combate políticamente incorrecto de la película en la que Brad Pitt hace de boxeador gitano

Las personas generalmente piensan que el estrés y la ansiedad son conceptos negativos, pero aunque tanto el estrés como la ansiedad pueden alcanzar niveles poco saludables, los psicólogos saben desde hace tiempo que ambos son inevitables y que a menudo desempeñan un papel útil, no dañino, en el día a día de las personas, según una presentación en la convención anual de la Asociación Americana de Psicología.

El método Kaizen o ‘regla del minuto’ fue desarrollado por el japonés Masaaki Imai y consiste en lograr un cambio de comportamiento, de forma escalonada y sin gran esfuerzo. ¿Quieres saber cómo funciona?

El llanto puede ayudar a regular la respiración durante situaciones estresantes, según una nueva investigación publicada en la revista Emotion. El estudio trata de comprender mejor las funciones del llanto humano, y si éste puede tener algún efecto calmante a nivel fisiológico.

“Muchas de las enfermedades de las que mueren las orcas cautivas son infecciones, como neumonía o patologías de los pulmones por hongos, pero también por úlceras gástricas y candidiasis. La prevalencia de estas infecciones se debe a una alteración del sistema inmunitario”, explica a Sinc Lori Marino, primera autora y experta en el Whale Sanctuary Project en Utah (EE UU).

El libro "Combatir la corrupción" del catedrático en Ciencia Política y de la Administración en la URJC de Madrid analiza qué es verdaderamente la corrupción, cómo se puede medir, cuáles son sus causas y consecuencias y qué habría que cambiar en el sistema político para hacerla desaparecer. En general, la corrupción tiene tres grandes tipos de causas: culturales, estructurales e institucionales. Cuando variables contenidas en las tres se unen suele producirse un círculo vicioso que da lugar a lo que llamamos corrupción sistémica: un tipo de cor

Jaguar Land Rover está investigando una nueva tecnología de inteligencia artificial (IA) con el objetivo de detectar el estado de ánimo al volante y modificar los ajustes del habitáculo para mejorar el bienestar del conductor. La tecnología utiliza una cámara que observa al conductor y sensores biométricos para supervisar y evaluar su estado de ánimo, y cambiar si fuera necesario los ajustes del habitáculo, como la calefacción, la ventilación, el aire acondicionado, el sistema multimedia y la iluminación ambiental.

Tal vez suene a Juego de tronos, pero el juicio por combate era una práctica recogida por la ley germánica que estuvo vigente durante toda la Edad Media, hasta al menos el siglo XVI, y que se usaba para resolver acusaciones en ausencia de testigos o de confesiones. Las dos partes se enfrentaban en combate singular, siendo el vencedor proclamado el ganador del juicio. Estaba práctica llevada a cabo por las antiguas tribus germánicas era desconocida tanto en la ley anglosajona como en la romana (...)

Una bacteria no infecciosa que habita de forma natural en el suelo escondería el secreto de una vacuna contra el estrés.

La ciencia ha entrado a analizar la diferencia en la temperatura corporal de vestir de claro o de oscuro en las altas temperaturas, y su conclusión principal, aunque los estudios son pequeños y escasos, es que las prendas oscuras ofrecen una ventaja siempre que corra un poco de aire, por ligero que sea.

Décadas de investigación han relacionado el derramamiento de lágrimas con la liberación de emociones, desde la tristeza hasta la ansiedad y la frustración. Según Junko Umihara, profesor de la Escuela de Medicina Nippon en Japón, "llorar es un acto de defensa propia contra la acumulación de estrés". En Japón, cada vez más escuelas y empresas animan a los estudiantes y empleados a llorar porque alivia el estrés y, por lo tanto, mejora la salud mental.

Un estudio sobre la población del asentamiento neolítico de Çatal Hüyük, en Turquía, ha demostrado que sus habitantes sufrieron problemas de hacinamiento, enfermedades como caries e infecciones y episodios de violencia

Antes de hablar de los horrores del estrés , cabe destacar que el estrés es bueno para la salud, pero por qué dirán ustedes: ¿por qué es el...

La vida en las primeras ciudades humanas ya reunía algunas de las condiciones estresantes que caracterizan a las urbes modernas. El cambio sucedió hace unos 10.000 años y fue la mayor revolución que ha experimentado nuestra especie: los hombres y mujeres abandonaron la vida de cazadores-recolectores y comenzaron a vivir en grandes asentamientos.

Investigadores suecos constatan la sincronización hormonal y emocional entre individuos de dos especies. Los perros domésticos se contagian del estrés de sus dueños. Y en mayor medida si son perras. Eso es lo que concluye un estudio realizado en la Universidad de Linköping (Suecia), que por primera vez ha demostrado que existe correlación y sincronización hormonal y emocional a largo plazo entre individuos de dos especies distintas que comparten su vida.

Akademia Szermierzy - Fior di Battaglia (Un manual de combate del Renacimiento) Las guardias son posturas desde las cuales se puede atacar, defender, o incluso combinar ambas acciones de diversas maneras. Es necesario tener presente que las guardias no son posturas estáticas, sino más bien posiciones dinámicas que pueden ser alternadas en cualquier momento dependiendo de la situación o acción que uno desee realizar. Asimismo, las guardias también son las posiciones iniciales y finales que uno naturalmente adopta cuando lanza un corte.