cultura y tecnología

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Por qué tus sueños son tan vívidos cuando dejas de fumar marihuana

Si eres un fumador experto, probablemente te has preguntado por qué ya no sueñas de noche. La marihuana suprime el sueño REM y evita que ordenes las imágenes e impresiones del día anterior.Como consecuencia, la desorientación que se sufre fomenta que se pospongan las tareas y decisiones hasta el último minuto.
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Métodos y consejos para dejar de fumar

Todos los fumadores, en uno u otro momento, se han planteado cómo dejar de fumar. Pero, también es cierto que muchos de nosotros no lo reconocemos, pues nos parece tan difícil que preferimos evadirnos del tema engañando a los demás y sobre todo a nosotros mismos. Os cuento mi experiencia. Yo fui fumadora durante unos 10 años y pertenecía a los de ese grupo que ante la idea de sufrir la abstinencia, siempre comentaba: “¿dejar de fumar? eso no va conmigo, yo fumo porque me gusta. Cuando realmente quiera dejarlo, lo haré”...
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¿Quieres dejar de fumar? La solución podría estar en el dinero (otra vez)

Un reciente estudio publicado en la revista The New England Journal of Medicine señala que los incentivos monetarios se han mostrado más eficaces que los parches de nicotina y la terapia cognitivo-conductual como forma de tratamiento antitabaco.
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Un 8% de los niños de Reino Unido fuman por la tensión de los exámenes

Ataques de pánico, bebidas excitantes, comida basura y tabaco. A esto comienzan a recurrir niños de 10 años en Reino Unido antes de los exámenes...
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Dia mundial antitabaco: Este es el impactante video que esta haciendo dejar de fumar a todo el mundo

¿Cómo dejar de fumar? es una de las preguntas que mas ingresan los fumadores en Google. Si eres uno de ellos este impactante video de esta mujer te ayudará.
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Día mundial Sin Tabaco - 31 de Mayo 2015

El 31 de Mayo del 2015 se conmemora el día internacional sin tabaco que se celebra todos en esta fecha. Todos sabemos las repercusiones que trae el tabaco relacionado con el cáncer de pulmón, pero vamos a intentar ampliar la dañina visión que tenemos sobre el tabaco en relación con otros tipos de cáncer. Hay pruebas concluyentes de que existen 16 tipos diferentes de cáncer asociados a esta fea costumbre, incluyendo el de boca, nasal, de farínge, larínge, pulmón, esófago, leucemia, hígado, estómago...
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SALUD: Aprenda Cómo dejar de fumar en 6 sencillos pasos  

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades señalan que el humo de segunda mano contiene una mayor cantidad de los químicos que causan cáncer que el humo inhalado por los fumadores. Como resultado, aproximadamente 2,000 fumadores pasivos fallecen cada año en México debido a complicaciones relacionadas con la inhalación del humo de tabaco.
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De cómo fumar salvó la vida de Bertrand Russell [ENG]  

En esta vieja entrevista Bertrand Russell cuenta cómo su vicio de fumar le salvó una vez la vida.
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Los hombres que están dejando de fumar no deberían mirar mujeres guapas (Eng)

Según un artículo de investigación taiwanés, mirar una mujer bonita pone el cerebro en un estado de gratificación inmediata que no ayuda en el proceso de dejar de fumar. El estudio se basa en una prueba de laboratorio con 76 hombres y ha sido publicado en la revista " Evolution and Human Behavior"
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Fumar no sirve para reducir el estrés, sino justo lo contrario

Fumar aumenta un 70% el riesgo de sufrir ansiedad y depresión. Es lo que arroja un nuevo estudio llevado a cabo por el University College London y publicada por la revista de la British Heart Foundation.
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Twittear para dejar de fumar

Un estudio realizado por expertos de las universidades de Stanford y de California Irvine ha demostrado que los mensajes, enviados y recibidos, relacionados con dejar el hábito de fumar, tienen un efecto muy positivo.
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Demuestran científicamente que una técnica psicológica denominada entrevista motivacional ayuda a los fumadores a dejar

Una investigación liderada por científicos de la Universidad de Granada corrobora que esta técnica, en sólo 20 minutos, puede provocar cambios en el comportamiento del paciente, logrando que vea el tabaco como algo desagradable.
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Fumar es mucho peor de lo que se pensaba

Fumar es mucho peor de lo que se pensaba

El estudio ha revelado que la aterosclerosis de per se, el aneurisma de aorta, las infecciones, la hipertensión arterial, la miocardiopatía hipertensiva, la cirrosis y hasta el cáncer de mama están estrechamente vinculados con el consumo de nicotina. La investigación ha demostrado que las tasas de mortalidad son dos o tres veces más elevadas que la de las personas que nunca han fumado en su vida y que en promedio mueren más de una década antes que los no fumadores.
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¿Eres fumador y viajero? Te interesarán estas curiosidades acerca del tabaco

Si fumas y te gusta viajar, mira qué países prohíben el consumo de tabaco...
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Dejé de fumar gracias al LSD

Dejé de fumar gracias al LSD

“Me suena esa historia”, dijo el psicólogo clínico Pål-Ørjan Johansen. Junto a su esposa, Johansen lleva a cabo una investigación acerca de las drogas psicodélicas y la adicción al alcohol como proyecto de investigación de la Facultad de medicina de Harvard. “Hay muchos testimonios de que las drogas psicodélicas ayudan a acabar con las adicciones al alcohol, a la heroína y al tabaco. Parece ser que se debe a que el LSD proporciona un momento de lucidez que te ayuda a tener una perspectiva a largo plazo de ciertos problemas personales”.
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¿Sirve para algo quitar el pegamento del papel de fumar?

Uno de los rituales más curiosos que he visto, es el de quitar la parte con pegamento al papel de liar cigarrillos. Me refiero a esa tira que luego de humedecerla con saliva facilita el sellado del cilindro. La gente que lo quita argumenta que no quieren “fumar pegamento” ni lamerlo, prefieren invertir tiempo en aprender a liar sin ese extremo engomado, y liberar a su organismo de la tóxica sustancia química (sea cual sea esta).
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Adiós al tabaco: ¿Por qué tendemos a engordar al dejar de fumar?

Un nutricionista nos dice por qué engordamos o tendemos a coger peso cuando dejamos de fumar, además de recordarnos los motivos por los que debemos dejar la cajetilla para siempre. Si dejar de fumar es uno de los propósitos que te has puesto para 2015, esto puede echrte una mano.
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La EPOC, la enfermedad pulmonar originada por fumar

La EPOC es al forma abrevida con que nos referimos a la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), una de las enfermedades respiratorias más frecuentes. Esta enfermedad produce la reducción permanente la capacidad para respirar ya que que las vias aéreas se hacen más estrechas y los pulmones menos elásticos.
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Tres abuelas se someten a un experimento para comprobar los efectos de fumar marihuana

Ya estamos con que si la abuela fuma. Pues sí, el refranero popular siempre es sabio y en esta caso acierta de lleno. Al menos teniendo en cuenta el contenido del siguiente vídeo, que nos muestra a tres jóvenes y modernas abuelas que se han animado a probar y experimentar los efectos de la marihuana. El vídeo original convertido ya en todo un viral, ha superado ya los 17 millones de reproducciones.
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Fumar esta relacionado con la pérdida de cromosoma Y en los hombres (Inglés)

los investigadores de la Universidad de Uppsala demostraron una asociación entre el tabaquismo y la pérdida del cromosoma Y en las células sanguíneas. Los investigadores han demostrado previamente que la pérdida del cromosoma Y está relacionado con el cáncer. Dado que sólo los hombres tienen el cromosoma Y, estos resultados podrían explicar por qué fumar es un factor de riesgo mayor para el cáncer entre los hombres.
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Chau cigarrillo: cinco aplicaciones gratuitas que ayudan a dejar de fumar

Aunque no reemplazan los tratamientos ni las consultas médicas, las apps son un apoyo para los que buscan librarse de la adicción al tabaco o controlar y reducir su consumo. La Nación seleccionó cinco apps gratuitas para que los pacientes puedan probarlas y elegir la más adecuada a sus necesidades.
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Descubren por qué los hombres que fuman son más vulnerables al cáncer

Que fumar mata es bien conocido, que los hombres que fuman desarrollan más tipos de cáncer mortales en mucha mayor proporción que las mujeres, también. Pero no se había identificado la causa, hasta ahora, cuando una investigación de la Universidad de Upsala en Suecia ha encontrado la causa.
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Nunca habrá un buen día para que dejes de fumar

¿Sabias que nunca vas a encontrar ese día?
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Volver a fumar... recaer en el tabaco

Blog de un ex-fumador que te dice que cuando se está dejando de fumar es normal el hecho de recaer en el tabaco. Tener una recaída en el tabaco es normal si intentas dejar de fumar. Al final no lo habrían conseguido si no hubieran recaído anteriormente. Intentarlo es conseguirlo.
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Blog de un ex-fumador para dejar de fumar

Blog de un ex-fumador que te cuenta como se quita de este vicio día a día para cambiar de forma y estilo de vida. El tabaco se puede dejar.
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