cultura y tecnología

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El sexo y el amor mejoran drásticamente la salud y aumentan la esperanza de vida

Son revitalizantes naturales, fortalecen el sistema inmunitario, reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares, tienen efectos analgésicos, disminuyen el riesgo de depresión... Sin contraindicaciones y con tantos beneficios, la combinación de sexo y amor te da todo lo necesario para ser feliz.
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¡Alzheimer! Nueve alimentos que ayudan a conservar la memoria

Debido a que el mal no tiene cura, la prevención cumple un rol más que relevante. Una determinada alimentación puede ser crucial... Es por ello que te recomiendo leer estosNueve alimentos que ayudan a prevenir...
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12 Razones contundentes para que empieces a dejar de quejarte de todo y de nada

Quejarse es un mal hábito mental que padece un 90% de la población mundial. Al quejarse uno manifiesta el dolor, resentimiento, disconformidad que se tiene hacia a algo o hacia alguien de manera repetitiva, excesiva, innecesaria, fastidiosa y poco saludable. ¿Quieres ir contra la moda? ¡DEJA DE QUEJARTE! Posiblemente resulta muy beneficioso dejar de quejarse, porque hacerlo libera toda lapre
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Un fármaco prolongaría la vida humana hasta los 120 años

Unos científicos estadounidenses han anunciado que en 2016 comenzarán a probar en humanos el primer fármaco contra el envejecimiento. Según afirman, este medicamento es capaz de ralentizar el desgaste del cuerpo humano y ayudarnos a vivir con buena salud hasta los 110 o los 120 años.
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El problema de nacer en fin de semana [ENG]

Una investigación realizada en más de un millón de bebés nacidos entre 2010 y 2012 en Reino Unido muestra un "efecto de haber nacido en fin de semana" sobre la tasa de mortalidad y posibles lesiones de los recién nacidos.
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Nuestra sanidad es de las mejores pero nuestros médicos de los que menos cobran

El club de los países ricos publica un estudio que pone de manifiesto lo que muchos doctores ya conocen: nuestra sanidad es buena, pero las condiciones laborales de sus trabajadores es pésima. Año tras año España es uno de los países en los que se registra una de las mayores esperanzas de vida del mundo, que ya es superior a los 83 años. Y así lo confirma de nuevo el informe 'Panorama de la Salud 2015'.
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Después leer esto NO volverás a usar HISOPOS

Mayormente lo usamos para tener los oídos limpios, aunque muchas veces por comezón o simplemente por placer, pues no sabes el daño que te estas causando.
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El milagro del aloe vera.-

Uno de los alimentos mas codiciados en el mundo por sus riquezas naturales y su efectividad a la hora de mejorar la salud del ser humano. Aqui les traigo los beneficios del aloe vera o como lo llamamos en mi pais savila. Espero les guste.♥
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8 buenas razones por las que es bueno tener mascotas

Los investigadores han descubierto que tener mascotas aporta una experiencia saludable. Quienes tienen animales domésticos en sus hogares son más felices y disfrutan de una salud más plena. En este artículo te contamos cuales son todos los beneficios para tu salud que aporta el tener mascotas.
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El médico que asegura vivirá hasta los 150 años

En dos o tres años tendremos medicamentos eficaces basados en medicinas que ya están en el mercado que permitirán que la gente se mantenga joven y más sana
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La esperanza de vida podría aumentar en 4,2 años de media si se realiza unos 300 minutos semanales de ejercicio físico

La esperanza de vida podría aumentar en 4,2 años de media si se realiza unos 300 minutos semanales de ejercicio físico

La esperanza de vida se puede elevar de media 3,4 años en aquellas personas que realizan actividad física moderada y en 4,2 de media para los que superen en más del doble (unos 300 minutos semanales) las recomendaciones internacionales, de realizar al menos 150 minutos/semana de actividad física, según ha mostrado el documento 'Claves para un correcto balance energético', elaborado por la Fundación Española de la Nutrición, la Fundación para la Investigación Nutricional y la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria.
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El deporte de ser músico

Cada vez está más extendido el estudio del físico del músico, de las lesiones que padece y de cómo funciona su cuerpo cuando practica, estudia o actúa. Aún así, muchos músicos no se conciencian de lo importante que es su cuerpo en su profesión.El cuerpo es un instrumento más con el que contamos en nuestro desarrollo profesional. Tocar un instrumento o cantar es una actividad física, además de psíquica. Así pues, es muy importante cuidar y entender nuestro cuerpo para conseguir un desarrollo pleno y sano en nuestra carrera musical.
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Toda la información sobre el Virus del papiloma humano (HPV)

El virus del papiloma humano (VPH) es el nombre que se da a un grupo de virus con más de 100 tipos o cepas diferentes. El 80% de la población tiene contacto con algún tipo de este virus a lo largo de la vida. Se transmite fácilmente por vía sexual o contacto genital. Hay que conocer cómo prevenirlo y detectarlo
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La leyenda negra de ir al psiquiatra y tener que tomar fármacos

Hay mucha leyenda negra en torno a los psiquiatras y los fármacos. Mucha gente se cree que el ir a uno psiquiatra ya le va a obligar a tener que medicarse mucho, lo que aumenta su miedo y su enfermedad. Este artículo sirve para desmitificar esto.
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Por qué deberíamos cambiar nuestros hábitos de sueño

Los españoles dormimos poco. O no tanto como deberíamos. Somos, después de los portugueses, los europeos que más tarde nos vamos a la cama. Más de la mitad nos acostamos pasadas las doce de la noche, algunos incluso más tarde de la una de la mañana. Esto viene motivado en gran medida por nuestro ritmo de vida. Eso se traduce en que acabamos durmiendo una media de seis horas diarias y vamos a trabajar entre bostezos pensando ‘ya recuperaré el fin de semana’. Sin embargo, eso es un error. Si queremos de verdad rendir, hay que dormir más y mejor.
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¿Se puede prevenir el cáncer de colon?

El cáncer de colón es la segunda causa de muerte por cáncer. Se diagnostican más de 28.000 casos anualmente. Su prevención radica en una detección precoz. En el artículo se hace un repaso a las técnicas que hay que usar y cómo evitar los factores de riesgo.
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Este pueblo se ve normal, pero hay algo especial en cada persona que vive aquí...

A primera vista, el pueblo de Hogeweyk en la ciudad holandesa de Weesp parece un lugar común. Hay tiendas y residencias, parques y restaurantes, e incluso un teatro. Sólo 152 personas viven aquí, sin embargo, usted podría notar que todos ellos son de edad avanzada. Las personas más jóvenes aquí son realmente trabajadores como - enfermeras, médicos y especialistas – y que trabajan todo el día.
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Ser Filósofo Hoy

“Vana es la palabra de un filósofo que no cura ningún sufrimiento del hombre. Pues tal como ningún provecho se saca de la medicina que no expulsa las enfermedades del cuerpo, ningún provecho se saca, tampoco, de la filosofía que no expulsa el sufrimiento de la mente” Epicuro
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La larga historia de la medicina en un breve resumen  

Máscaras usadas por el personal médico durante la epidemia de peste negra en 1656. Los picos contenian sustancias aromáticas para soportar el olor a podredumbre y muerte.
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10 razones por las que no deberías tomar coca cola light

10 razones por las que no deberías tomar coca cola light. Peligros de las bebidas de cola light. Obesidad, diabetes, osteoporosis, hipertensión, etc.
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Enfermera revela las 5 cosas de las que la gente se arrepiente antes de morir

Durante muchos años he trabajado en cuidados paliativos, con personas que tienen enfermedades terminales. Mis pacientes eran los que volvían a sus casas para morir. Algunas veces compartimos momentos increíblemente especiales al estar con ellos durante las últimas semanas de sus vidas. Las personas crecen mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad. Cuando alguien les preguntaba acerca de los arrepentimientos que tenían o acerca de cualquier cosa que hubieran hecho de manera diferente, casi siempre surgían los mismos temas.
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Cuanto más horas trabajas, más engordas

En la sociedad actual, cada vez nos encontramos con más problemas a la hora de poder conciliar la vida laboral con la vida familiar y nuestro...
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Estilo de Vida Saludable

Como llevar un "Estilo de Vida Saludable". Charlas & Coloquios sobre nutrición, estética, salud, gestión del tiempo, etc. Cada martes, expertos en cada tema realizarán "charla & coloquio".
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Estas 10 Cosas Te Están Matando Lentamente… Y Las Haces A Diario  

Muchas personas tratan de evitar hacer cosas que puedan afectar su salud. Pero a veces, en un día corriente en donde piensas que nada pasará, de repente
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Hay unos chalados que te dan premios por hacer ejercicio  

Una nueva plataforma online que recompensa tu esfuerzo físico y hábitos saludables a base de premios, regalos y descuentos.
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"Comer bien, dormir bien y hacer ejercicio es más efectivo que cualquier medicina antiedad que haya en el mercado": Venki Ramakrishnan, Premio Nobel de Química

Envejecer y morir, a todos nos pasa y a (casi) todos nos da miedo. Pero, ¿por qué envejecemos y morimos?, ¿es posible retrasar la vejez o incluso lograr la inmortalidad? Esas preguntas han ocupado gran parte de la carrera del biólogo molecular Venki Ramakrishnan (Chidambaram, India, 1952). En 2009, junto a Thomas A. Steitz y Ada E. Yonath, Ramakrishnan recibió el Premio Nobel de Química por sus investigaciones acerca de los ribosomas, la estructura de la célula encargada de producir proteínas, que son las moléculas que hacen posible la vida...
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Los creadores de 'Crematorio' han hecho una serie sobre el 11-M. Fecha de estreno y primer tráiler de 'Nos vemos en otra vida'  

Será el 6 de marzo cuando podamos ver la adaptación del libro de Manuel Jabois, basado a su vez en la entrevista que le concedió Gabriel Montoya Vidal (alias Baby) para hablar de su vinculación con el atentado yihadista del 11 de marzo de 2004. Baby participó en el traslado de los explosivos que se usarían en Madrid en aquel aciago día.
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La vida de los bytes de hace décadas en diversos medios de almacenamiento (1951-2009)

En su blog, Jessie Frazelle publicó una anotación titulada La vida de un byte de datos que a modo de cronología relata cómo era almacenar un byte entre los años 1951 y 2009, aunque luego lo amplía un poco hasta la actualidad.
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Cómo se ponían en forma en el siglo XIX

Los manuales, conservados en Santiago, que demuestran cómo se las ingeniaban en el siglo XIX para ponerse en forma
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Pesticidas y párkinson: una conexión fuera de toda duda

Pesticidas y párkinson: una conexión fuera de toda duda

El Parkinson está experimentando un crecimiento acelerado. Entre 1990 y 2015, la cantidad de pacientes que sufren este trastorno neurodegenerativo se duplicó, superando los 6 millones. Y se estima que este número volverá a multiplicarse por dos en 2040. La mayoría de los casos se atribuyen a desencadenantes ambientales. Entre los más destacados se encuentran los golpes repetidos en la cabeza, asociados con actividades como el fútbol americano, y la exposición a herbicidas y pesticidas.
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El camarógrafo que logró que un gorila lo aceptara en su manada para filmarlo durante 3 meses y salvarlo de la extinción

El camarógrafo que logró que un gorila lo aceptara en su manada para filmarlo durante 3 meses y salvarlo de la extinción

Cuando un camarógrafo de vida silvestre fue invitado a filmar el proceso de exposición gradual de una familia de gorilas a los humanos en lo profundo de los bosques de la República Democrática del Congo algo incomodó al macho alfa del grupo. De repente, el gigante de lomo plateado, conocido como Mpungwe , cargó contra él con un chillido. Pero, a pesar de estar aterrorizado, Vianet Djenguet sabía que el primate de casi 254 kg no quería lastimarlo. Lo estaba poniendo a prueba. Cualquiera que quisiera ganarse la confianza de Mpungwe y...
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El hedor de la mentira: ni Isabel la Católica olía mal ni los musulmanes eran más limpios

El hedor de la mentira: ni Isabel la Católica olía mal ni los musulmanes eran más limpios

El libro 'El olor de la Edad Media. Salud e higiene en la Europa Medieval' desmonta falsos mitos sobre esa época y demuestra que no fue un periodo oscuro, sucio y nauseabundo.
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Regalan cigarrillos a los niños: la escandalosa tradición de un pueblo de Portugal en Reyes:

Regalan cigarrillos a los niños: la escandalosa tradición de un pueblo de Portugal en Reyes:

Tabaco en lugar de juguetes. En Portugal hay una pequeña localidad que los días 5 y 6 de enero celebran los Reyes Magos de una forma muy peculiar que escandaliza a quien la conoce. Durante estos dos días, los niños y niñas de Vale de Salgueiro, en Mirandela, al norte del país, pueden fumar.
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La dura vida de los Dalits, los intocables de India

La dura vida de los Dalits, los intocables de India

Aunque los dalits han reducido las brechas en educación e ingresos desde la época en que eran lo más bajo de la sociedad, aún desempeñan labores que nadie más quiere hacer. Los 200 millones de dalits de India se encuentran entre los ciudadanos más marginados del país, condenados a los niveles más bajos de la sociedad por una rígida jerarquía de castas.
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Iñigo San Millán en Sango: #77. Evitar cáncer y diabetes; lactato, zona 2 y cómo mantenerse sano  

Iñigo San Millán es el Director de Rendimiento del equipo ciclista UAE Emirates, y el fisiólogo personal y entrenador del 2 veces campeón del Tour de Francia Tadej Pogacar. También es investigador de enfermedades metabólicas y cáncer y profesor en la Universided de Colorado School of Medicine. Relacionadas: #68. La adversidad es el camino a la salud | Antonio Valenzuela en Sango. www.youtube.com/watch?v=IgLg7CBlYFo | Neuroinflamación: Hábitos para desinflamar tu cerebro · Ep.38: www.youtube.com/watch?v=TDeVXsBe_Wc
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La España sedentaria es un problema de salud pública: 11 millones de personas nunca hacen deporte

11 millones de personas no se mueven en España. Declaran que nunca hacen ejercicio físico. Existe más que sobrada evidencia científica sobre cómo la actividad física previene enfermedades y alarga la calidad de vida, pero esta cifra que marca el sedentarismo en España es un lastre que cuesta descender. ¿Qué nos pasa? ¿por qué los números no consiguen bajar? Nos falta tiempo y alfabetización en salud. Y nos sobran jornadas de trabajo sentados y el acceso a un montón de servicios a través de un click sin salir de casa, diagnostican los expertos.
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El potencial de los videojuegos para luchar contra la depresión

El potencial de los videojuegos para luchar contra la depresión

En la última década, el mundo de los videojuegos ha experimentado una transformación notable, evolucionando más allá de su propósito original de entretenimiento para convertirse en una herramienta potencialmente valiosa en el ámbito de la salud mental. La depresión, caracterizada por sentimientos persistentes de tristeza y pérdida de interés, y la ansiedad, marcada por una preocupación excesiva y continua, no son solo problemas de salud mental comunes, sino también desafíos globales que requieren soluciones innovadoras y accesibles.
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Los comunistas lo hacen mejor: la fórmula roja para la felicidad sexual

Los comunistas lo hacen mejor: la fórmula roja para la felicidad sexual

En un estudio sociológico conducido durante los años 90, se descubrió que las féminas de la Alemania del Este tenían casi el doble de orgasmos que las de la República Federal. Estas mujeres demostraban además menos pudor a la hora de tomar la iniciativa y unas ideas sobre la sexualidad especialmente saludables. La historiadora Gisela Staupe recalca que “a pesar del debate sobre el sexo abierto en Occidente y la revolución que se estaba viviendo, la gente del este era más libre, más natural y se sentía más satisfecha con su vida sexual.
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“Gracias a los fundamentalistas soy muy rico”: cómo ‘La vida de Brian’ se convirtió en fenómeno de masas

“Gracias a los fundamentalistas soy muy rico”: cómo ‘La vida de Brian’ se convirtió en fenómeno de masas

Cleese asume que, en este caso al menos, la mejor campaña de marketing fue la hostilidad cerril e inmisericorde de sus detractores. Las acciones de odio de que fue objeto la película acabaron contribuyendo de manera sustancial a su enorme éxito. Sobre todo, en Estados Unidos, un país que, hasta verano de 1979, se había resistido a los planes de dominación mundial del colectivo de humoristas en que Cleese estaba integrado, Monty Python.
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Una de cada tres muertes por cáncer de piel se debe al trabajo bajo el sol

Una de cada tres muertes por cáncer de piel se debe al trabajo bajo el sol

Cerca de un tercio de las muertes por cáncer de piel no melanomatoso se debe al trabajo bajo el sol, de acuerdo con un investigación conjunta de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT). El documento concluye que las personas que trabajan al aire libre presentan una incidencia creciente de ese tipo de cáncer. El estudio señala que 1600 millones, o el 28% de las personas en edad de trabajar, estuvieron expuestas a la radiación solar ultravioleta en 2019 al desempeñar su labor.
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endoflife.date: Compruebe el fin de vida útil, el calendario de soporte y los plazos de lanzamiento de más de 200 productos en un solo lugar

endoflife.date: Compruebe el fin de vida útil, el calendario de soporte y los plazos de lanzamiento de más de 200 productos en un solo lugar

La información sobre el fin de la vida útil y del soporte técnico es a menudo difícil de rastrear o está muy mal presentada. endoflife.date documenta las fechas de fin de vida útil y los ciclos de vida de asistencia técnica de varios productos. endoflife.date reúne datos de diversas fuentes y los presenta de forma comprensible y sucinta. También pone los datos a disposición mediante una API de fácil acceso y es compatible con iCalendar. En la actualidad, endoflife.date rastrea 273 productos.
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Veganismo: desmontando bulos

Veganismo: desmontando bulos

Se emite 14 diciembre 10:00hs ¿Un vegano solo come ensaladas? ¿De dónde saca las proteínas de la carne? ¿Cuánto impacto tiene que nos comamos un filete? ¿Se pueden comprar zapatos que no estén fabricados con piel? Cada vez hay más opciones de alimentarse válidas, nutritivas, saludables y sostenibles. Hablamos también del impacto del consumo de carne en el medioambiente con Salvador Pueyo, biólogo y profesor en el Máster de Ecología Política en la Universidad Autónoma de Barcelona.
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El olor de la Edad Media: dos expertos desmontan mitos sobre la salud y el medievo  

Al pensar en la Edad Media se nos vienen a la mente imágenes de batallas campales, justas multitudinarias y asedios a titánicos castillos; cuando pensamos en el olor de la época medieval, evocamos el aroma del estiércol y la suciedad. Sin embargo, este período histórico no fue tan sucio, y existía una gran conciencia en torno a la importancia de mantener la higiene: "El olor de la Edad Media: higiene y saludo en la Europa Medieval", una investigación que ha tomado 4 años, desgrana numerosos mitos en torno a la limpieza en los siglos XIV y XV.
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Igual de adictivas que el alcohol o el tabaco

Igual de adictivas que el alcohol o el tabaco

Las redes sociales y las plataformas digitales pueden ser adictivas, incluso más que las drogas o el juego. Y el mayor riesgo está en la adolescencia y la infancia, que las utilizan a unas edades cada vez más tempranas. Los políticos debaten cómo regular su uso, un problema que ya es considerado una cuestión de salud pública.
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La IA aplicada en la Medicina preocupa a los expertos: "A los pacientes hay que tocarlos"

Las nuevas tecnologías pueden mejorar las decisiones médicas, pero "el proceso debe ser dirigido por un humano pensante", advierte el profesor Benjamín Herreros.
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Sara Toledano, psicóloga: "Una buena posición social amortigua el riesgo de tener problemas de salud mental"

Sara Toledano, psicóloga: "Una buena posición social amortigua el riesgo de tener problemas de salud mental"

El 82,5% de quienes preguntamos dijeron que su principal preocupación era que su familia tuviese problemas económicos. También el desempleo (72%) y el futuro a nivel social (70%). Aparte, hay otras cuestiones, también a nivel un poco más contextual que tienen que ver, por ejemplo, con la increíble exigencia que siente esta generación para poder tener éxito en la vida. Existe una presión muy grande en cuanto a la imagen, promovida por la cultura de la idealización y las redes sociales, que tiene una influencia indiscutible en su autoestima.
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9 Hábitos para Mejorar tu Salud y Aumentar tu Felicidad (Doctor Hernández) | Ep 64 [Tengo un Plan]  

¿Por qué la testosterona es la hormona de la vida? Quién es Dr. Antonio y de dónde surge su interés por la testosterona y las hormonas. De violinista a ser médico especialista en salud y deporte.
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La distopía de la vida eterna (con o sin aburrimiento)

(...) Cuando no se puede contar con una deidad que prolongue la vida tras la muerte haciéndola infinita o, cuando contar con ella, implica el riesgo de la condena al infierno para la eternidad, abrazamos como religión corrientes como el transhumanismo, que, sin peligro aparente, coloca la tecnología y la ciencia al servicio de la mejora de las capacidades humanas y la corrección de sus desperfectos, como aval de la ganancia de tiempo que puede proyectarnos no solo hacia el sobrevivir, sino hacia el supervivir.
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Los médicos alertan sobre los infartos como el de 'El Hematocrítico': "Cada vez es más frecuente"

Entre los 40 y los 60, este problema coronario es bastante raro, pero los cambios en el estilo de vida están provocando un aumento de casos.
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Diferenciar los hechos de la ficción en nutrición

En los últimos siglos se han sucedido profundos cambios en nuestra dieta. El acceso generalizado a productos poco saludables, pero baratos y muy apetecibles, además de una publicidad agresiva que condiciona fuertemente las normas sociales, nos ha llevado a un consumo excesivo de alimentos con un alto valor energético pero pocos nutrientes. Esto se ha asociado no solamente con una mayor prevalencia de obesidad y enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación, sino también con efectos perjudiciales para los recursos naturales.

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