Las investigaciones que indican que es mejor hacerlo por la mañana, a primera hora, son casi las mismas que indican que es igual de eficaz hacerlo más tarde, o incluso por la noche. Sin embargo, según una nueva investigación, el ritmo circadiano podría ser una de las variables que va a determinar cuándo una persona se siente mejor para salir a correr, montar bicicleta o sumergirse en un gimnasio.

Trucos: Dos trucos eficaces para sobrevivir al ataque de un perro (y 5 recomendaciones más). Vas tranquilamente paseando por el parque y, de repente eres sorprendido por un temible cánido que se lanza a por ti; ¿sabrías cómo actuar?

Fernando del Paso, Premio Miguel de Cervantes, inaugura la sección Los ganadores recomiendan, donde cada día uno de los escritores que han obtenido algunos de los premios literarios más destacados del último año dicen por qué habría que leer algunas de sus obras favoritas, con motivo de la 75ª Feria del Libro de Madrid

Este es un pequeño artículo original, está basado en mi experiencia en clínica dental, que intenta resolver la duda que generalmente me plantean algunos pacientes con respecto al cepillado dental, cuántas veces, tiempo, qué ocurre en caso de no cumplir un mínimo de higiene diaria

Esto quiere decir que la actualización a Windows 10 se iniciará automáticamente en todos los PCs que tengan las actualizaciones automáticas activadas, sin la intervención del usuario.

Las nuevas Guías Alimentarias para el periodo 2015-2020, realizadas por el departamento de Salud y el departamento de Agricultura de Estados Unidos, recomiendan a la población americana llevar a cabo la dieta mediterránea y aumentar el consumo de frutas y verduras, según ha informado la Asociación Española de Fabricantes de Zumos.

Recopilación de todas las listas de las mejores noticias, películas, series, libros, discos o videojuegos de 2015. The New Yorker, TIME, El País, The Guardian y muchas más.

Recomendaciones literarias de Enric González, escritor y periodista de El Mundo en la actualidad.

Los mejores cortometrajes de animación de la historia.

La revista Wired ha publicado una guía de 34 páginas en las que recoge la información de seguridad que se está a dando a los miembros de ISIS para estar más seguros en Internet. Es una lista de recomendaciones a la hora de utilizar los servicios de comunicaciones y las redes sociales para estar más seguros y ser más difícil de ser investigados por las fuerzas y cuerpos de seguridad del estado. Hay algunos detalles curiosos, pero tras ver la guía mi opinión es que es una guía asequible de implementar, pero lejos de ser unos paranoicos.

Segunda parte del especial con las 100 mejores películas del 2011 al 2015. Aquí del 51 al 100: cinemaadhoc.info/2015/10/cah-4o-aniversario-las-100-peliculas-i/

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En El Salmón Contracorriente nos gusta mucho leer. Nos gusta la labor de divulgación que hacen los buenos libros. Nos gusta recomendar y que nos recomienden libros. Por todo ello cada vez que hacemos una entrevista preguntamos a los entrevistados y entrevistadas que nos aconsejen un libro. Hoy, Día del Libro, os traemos este listado que esperamos que os guste.

Estas son las recomendaciones para que el día del libro sea algo más, el principio de una nueva aventura, la de la regeneración de un país derrotado por la corrupción y la inmoralidad. "Así comenzó la catástrofe. Así los días nublados, la desertización del barrio. Una caja de libros con terribles consecuencias para la paz social".. El clima intelectual es la base de la regeneración democrática que cada semana se hace irrenunciable en un país en el que la degradación parte de los gestores de la comunidad..

El lenguaje no es una creación arbitraria de la mente humana, sino un producto social e histórico que influye en nuestra percepción de la realidad. Al transmitir socialmente al ser humano las experiencias acumuladas de generaciones anteriores, el lenguaje condiciona nuestro pensamiento y determina nuestra visión del mundo.

La noticia la verdad es que no lo es tanto, es de las del estilo, “perro muerde persona”, es decir, era esperable que pasara y ha pasado. ¿Y qué es eso que ha sucedido te estarás preguntando? Pues que tal y como te contaba hace más de un año, ese horizonte que se veía muy lejano ha llegado: la OMS por fin se ha retratado y ha hecho sus nuevas recomendaciones al respecto de la presencia del azúcar en nuestras dietas

Tendrá lugar el 20 de marzo y en el centro de la península se podrá ver desde las 9.05 de la mañana. En España, el porcentaje de diámetro solar que dejará de verse oscilará entre el 80 y el 55%. Las autoridades recomiendan el uso de gafas especiales para verlo, con el fin de evitar daños graves en los ojos. Para los que estén interesados en saber cuál será la magnitud del fenómeno en su municipio, el Observatorio ha habilitado un apartado en su web que permite consultar las características del eclipse en cada punto de España.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado una recomendación: no escuchar más de una hora de música al día. La advertencia viene al caso del dato de que más de 40 millones de personas, entre 12 y 35 años de edad, sufren pérdida de audición debido a escuchar demasiada música y a niveles muy altos. La solución: mantener el volumen bajo (al 60% de la capacidad máxima del reproductor) y limitar el tiempo a hora por día.

Un reciente estudio publicado en Pediatric Neurology detalla el caso de un niño de 10 años que sufrió convulsiones por pasarse comiendo caramelos de regaliz.

Para desquicie de buena parte de la población, así como de esa industria alimentaria que ahora va a ver como la alegación “sin colesterol” va a tener menos relevancia que el horóscopo, estamos ante un cambio de considerable magnitud en relación a una de las más importantes directrices dietéticas del último medio siglo.

Muchas veces nos surge esta duda ¿Me la pelo o no?

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